Бул колдонмо башында АКСМ ден соолугу жана дымак журналында, андан кийин NYTimes менен камтылган басылып чыккан 7 Мүнөт чоюлуп жетеги менен жазылган.
7 мүнөт Workout илимий салмагын жоготуу жана башка ден соолугу жакшы кутулуу жолу далилденген. 12 азайган дене салмагын көнүгүүлөр. жүзөгө ашыруу үчүн 30 секунд, 10 секунд көнүгүүлөр ортосундагы тынчтык.
Өзгөчөлүктөрү:- * Колдоно Абдан Easy * Beautiful мүнөзү жана UI дизайн * 12 көрсөтүлгөн көнүгүүлөр * Ар бир көнүгүү тынымсыз үчүн таймерлерден менен машыгуу жана там үн аткаруу * Кыйынчылыктар көлөмүн өзгөчөлөштүрүү * BMI эсептегич метрикалык жана АКШ бирдик менен * Workout Log * Кийинки машыгуу үчүн Эстеткич коюу * Анын Албетте Free
Качан жаңырды
2018-ж., 22-мар.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо
Маалыматтардын коопсуздугу
arrow_forward
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз