Бул колдонмо башында АКСМ ден соолугу жана дымак журналында, андан кийин NYTimes менен камтылган басылып чыккан 7 Мүнөт чоюлуп жетеги менен жазылган.
7 мүнөт Workout илимий салмагын жоготуу жана башка ден соолугу жакшы кутулуу жолу далилденген. 12 азайган дене салмагын көнүгүүлөр. жүзөгө ашыруу үчүн 30 секунд, 10 секунд көнүгүүлөр ортосундагы тынчтык.
Өзгөчөлүктөрү:-
* Колдоно Абдан Easy
* Beautiful мүнөзү жана UI дизайн
* 12 көрсөтүлгөн көнүгүүлөр
* Ар бир көнүгүү тынымсыз үчүн таймерлерден менен машыгуу жана там үн аткаруу
* Кыйынчылыктар көлөмүн өзгөчөлөштүрүү
* BMI эсептегич метрикалык жана АКШ бирдик менен
* Workout Log
* Кийинки машыгуу үчүн Эстеткич коюу
* Анын Албетте Free
Бол Fit, дени сак жана 7 Min машыгуу App менен күн сайын 7 мүнөттүк машыгуу менен бактылуу
Качан жаңырды
2018-ж., 22-мар.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо