Android OS 11 үчүн жаңыртылды!
Daisy Lee тарабынан аялдар үчүн башталгыч Qigong 3. Бул бир сааттык агымдык видео сабагында акысыз видеолордун үлгүлөрү жана Колдонмодогу бир гана сатып алуу бар, ага толук метраждуу видео сабагы кирет:
1. Тике тегиздөө
2. Лотос суу аркылуу көтөрүлөт
3. Тынч көлмөдө толкундарды жасоо
4. Чексиз менен биригүү
5. Dantiensти шыпыруу жана тазалоо
6. Wuji Ball менен ойноо
7. Вудзи дөңгөлөгүн айлантуу
8. Көкүрөктөрдү азыктандыруу
9. Кайра жаралуучу Qi
10. Айнымалык маңыз
11. Qi Facial
12. 100 каналды стимулдаштыруу
13. Феникс күл аркылуу көтөрүлөт
14. 3 жүрөктү бириктирүү
15. Лотос саздак аркылуу өсөт
Lotus Rises - бул аялдардын цигонгунун узун формасы, эл аралык Qigong мугалими Дейзи Линин эң көп сатылган Radiant Lotus Women Qigong сериясынан үчүнчү болуп саналат.
Бул денедеги энергия агымын жана күчүн көбөйтүү менен сулуулукту, узак өмүрдү жана ырайымдуулукту арттырган 16 кыймылдуу түр менен аялдардын өзүн-өзү өстүрүүсүнүн кийинки баскычы. Суюктук, жарашыктуу жана күч-кубаттуу, күнүмдүк режим аялдардын денесин, психикасын жана эмоциясын айыктыруу үчүн атайын колдонулат. Испаниянын Валенсия шаарында Илим жана технология музейинде тартылып, Цигонгду 5000 жылдык тарыхынан 21-кылымга алып барат. Дейзи ар бир кыймылды өз алдынча көнүгүү катары үйрөтөт.
Lotus Rises формасы Radiant Lotus Women's Qigong, аялдар үчүн II даражадагы инструктор сертификатынын курамдык бөлүгүн камтыйт жана Дейзи тарабынан Кытайда, Тибетте жана Батышта аялдардын ден-соолугуна адистешкен цигон чеберлери менен бир нече жыл окугандан кийин түзүлгөн. Өзүңүздү калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүн оптималдаштыруу жана ден-соолугуңузду кийинки баскычка көтөрүү үчүн аны үйрөнүңүз.
Цигонгдун чебери Дейзи Ли аялдар үчүн оңой эле айыктыруучу цигун көнүгүүлөрүн жасатат. Ци-гонг (энергияны өстүрүү) кылымдар бою стресстен арылтуу, жан дүйнө тынчтыгын өркүндөтүү жана ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонулуп келген. Убакыттын өтүшү менен текшерилген бул ыкмалар сизди гормондорду жана органдар системаңызды тең салмактуулукка бөлөп, сизди мыкты сезүүгө жардам берет.
Биздин колдонмону жүктөп бергениңиз үчүн чоң рахмат! Мүмкүн болушунча мыкты видео колдонмолорду жеткиликтүү кылууга аракет кылып жатабыз.
Урматтоо менен,
YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts бирикмеси)
Байланыш: apps@ymaa.com
САПАР: www.YMAA.com
КӨРҮҢҮЗ: www.YouTube.com/ymaa
Качан жаңырды
2023-ж., 17-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо