0–100 Push Ups in 50 Days

Name: 0–100 Push Ups in 50 Days
Availability: InStock
Author: Zemillion Devs

Zemillion Devs

100+

жолу жүктөлүп алынды

Баары

Колдонмо тууралуу

50 күндүн ичинде 100 түртүү – толук машыгуу программасы

Чыныгы күчтү түзүүчү Push Ups программасы. Бул далилденген үй машыгуу машыктыруучусу менен 0дөн 100гө чейин түртүңүз.

Тренинг өзгөчөлүктөрү:
* 50 күндүк түртүү программасы
* Прогресске көз салуу
* Фитнес программасы жок

Мыкты Push Up машыгуулары:
Толук дене салмагын көнүгүү системасы. Бул күч машыгуу программасы үйдө булчуңдарды жана туруктуулукту куруу үчүн прогрессивдүү ыкмаларды колдонот.

Бардык фитнес деңгээли үчүн:
Фитнес менен машыгууну баштап жатасызбы же бийиктиктерди бузуп жатасызбы, бул түртүүчү тренер үйдөгү системалуу машыгуулар аркылуу натыйжаларды берет.

Бүгүн толук push-up машыгуу программасын жүктөп алыңыз.

Качан жаңырды

2025-ж., 27-июл.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.