Waterly - Water Drink Reminder
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,2star
2,03 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Салмагын жоготуп, терини чыңдап, ден-соолугуңузду жана ылгооңузду чыңдоо үчүн акысыз суу ичүүчү колдонмону азыр алыңыз.
Туура суу көлөмүн ичүү териңиздин ден-соолугун чыңдап, арыктоо процессин күчөтөт. Бирок сиз күн сайын суу жетиштүү ичесизби?
Waterly бул жаңы муундагы гидратацияны көзөмөлдөөчү колдонмо, ал суу балансын оңой сактоого жардам берет. Суу колдонмосу күнүмдүк суунун оптималдуу көлөмүн аныктайт жана күн сайын суу ичүү керектигин эсиңизге салат. Бул ден-соолукту күн сайын ичип, ден-соолугуңузду таза сактоого жардам берет! Суу жетиштүү ичүү тынчсызданууну жана стрессти азайтууга, басымды, жүрөктүн ишин жөнгө салууга, мээ жана дене-бой кыймылын жакшыртууга жардам берет.
✅ Колдонууга оңой
Баштоо үчүн салмагыңызды, боюңузду жана иш-аракеттериңизди киргизиңиз, ал эми Waterly күнүмдүк максатыңызды сунуштайт. Гидратация колдонмосунан сизге суу ичүүнү эскертүү үчүн эскертмелерди аласыз - жана түз эле эскертүүдөн суусундуктарды каттап аласыз.
✅ Ар кандай ичимдиктер жана жеке статистика
Күн сайын гидратация деңгээлиңизди байкап, ден-соолукту чыңдап, ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн суу, чай, кофе жана башка суусундуктарды ичип алыңыз. Ийгилигиңизди көзөмөлдөө үчүн, жекелештирилген статистиканы текшерип, ичимдиктерди керектөөнү талдаңыз. Суунун сарпталышы денеңизге жана териңизге кандай таасир этерин көрүү үчүн салмагыңыздын өзгөрүшүн байкаңыз.
✅ Ден-соолукка пайдалуу
Күнүгө кадимки эле 2 же 3 стакан суу ичкен адамдар, күнүнө май, шекер, туз жана жалпысынан калориялары аз болуп сезилет. Демек туура гидратация арыктоого жардам берет. Ийгилигиңизди жана ушул жөнөкөй иш-аракеттердин натыйжаларын көрүү үчүн, салмак салгычты колдонуп, күнүнө кошумча стакан суу кошуңуз.
Суу ичүү эскертүүсүн бүгүн колдонуп баштаңыз жана сиздин нымдуулукту жана салмагыңызга кандайча жетип жатканыңызды көрүңүз! 🐬
Негизги белгилер:
💧 Билдирүүлөр
💧 Суу эсептегич
💧 Бирдикти тандоо: стандарттык (fl oz) же ченемдик (мл) бирдик.
💧 Көп суусундуктар: чай, кофе, вегетариандык суусундуктар, алкоголь жана алкоголсуз суусундуктар.
💧 Салмагы өлчөгүч: суу алуунун арыктоого кандайча жардам бергенин байкап турат.
💧 Кубаттуулугун өзгөчөлөштүрүү: Бир маалда иче турган өлчөмдү белгилөө.
💧 Статистика: күнүмдүк, жумалык жана айлык суу алуу графиктерин карап көрүңүз.
Notifications Эскертмелердин расписаниеси: ичүүчү суу жөнүндө эскертүүлөрдү качан кабыл алууну тандаңыз.
Notifications Эскертмелерди ыңгайлаштырыңыз: үндөрдү коюңуз, артыкчылыктуу көрүнүштү орнотуңуз, үй экранына виджет кошуңуз.
Leep Уктоо убактысы: уктоо убактыңызды ойгонгондо гана эскертмелерди алуу үчүн коюңуз.
🗒 Суу менен болгон окуяны биз менен бөлүшүңүз: канчалык суу ичүү жашооңузду өзгөрттү же өзүн жакшы сезүүгө жардам берди?
Же бизге пикир же сунуштарыңыз менен жазыңыз - биз колдонмоңузду өркүндөтүп, жашооңузду ден-соолукка пайдалуу жана көңүлдүү кылсаңыз болот.
Every Жума сайын жаңы суусундуктар чыгарылат! Көбүнчө ичкениңиз жөнүндө бизге жазыңыз, биз жакында сүйүктүү суусундуктарыңызды кошо беребиз!
Туура суу көлөмүн ичүү териңиздин ден-соолугун чыңдап, арыктоо процессин күчөтөт. Бирок сиз күн сайын суу жетиштүү ичесизби?
Waterly бул жаңы муундагы гидратацияны көзөмөлдөөчү колдонмо, ал суу балансын оңой сактоого жардам берет. Суу колдонмосу күнүмдүк суунун оптималдуу көлөмүн аныктайт жана күн сайын суу ичүү керектигин эсиңизге салат. Бул ден-соолукту күн сайын ичип, ден-соолугуңузду таза сактоого жардам берет! Суу жетиштүү ичүү тынчсызданууну жана стрессти азайтууга, басымды, жүрөктүн ишин жөнгө салууга, мээ жана дене-бой кыймылын жакшыртууга жардам берет.
✅ Колдонууга оңой
Баштоо үчүн салмагыңызды, боюңузду жана иш-аракеттериңизди киргизиңиз, ал эми Waterly күнүмдүк максатыңызды сунуштайт. Гидратация колдонмосунан сизге суу ичүүнү эскертүү үчүн эскертмелерди аласыз - жана түз эле эскертүүдөн суусундуктарды каттап аласыз.
✅ Ар кандай ичимдиктер жана жеке статистика
Күн сайын гидратация деңгээлиңизди байкап, ден-соолукту чыңдап, ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн суу, чай, кофе жана башка суусундуктарды ичип алыңыз. Ийгилигиңизди көзөмөлдөө үчүн, жекелештирилген статистиканы текшерип, ичимдиктерди керектөөнү талдаңыз. Суунун сарпталышы денеңизге жана териңизге кандай таасир этерин көрүү үчүн салмагыңыздын өзгөрүшүн байкаңыз.
✅ Ден-соолукка пайдалуу
Күнүгө кадимки эле 2 же 3 стакан суу ичкен адамдар, күнүнө май, шекер, туз жана жалпысынан калориялары аз болуп сезилет. Демек туура гидратация арыктоого жардам берет. Ийгилигиңизди жана ушул жөнөкөй иш-аракеттердин натыйжаларын көрүү үчүн, салмак салгычты колдонуп, күнүнө кошумча стакан суу кошуңуз.
Суу ичүү эскертүүсүн бүгүн колдонуп баштаңыз жана сиздин нымдуулукту жана салмагыңызга кандайча жетип жатканыңызды көрүңүз! 🐬
Негизги белгилер:
💧 Билдирүүлөр
💧 Суу эсептегич
💧 Бирдикти тандоо: стандарттык (fl oz) же ченемдик (мл) бирдик.
💧 Көп суусундуктар: чай, кофе, вегетариандык суусундуктар, алкоголь жана алкоголсуз суусундуктар.
💧 Салмагы өлчөгүч: суу алуунун арыктоого кандайча жардам бергенин байкап турат.
💧 Кубаттуулугун өзгөчөлөштүрүү: Бир маалда иче турган өлчөмдү белгилөө.
💧 Статистика: күнүмдүк, жумалык жана айлык суу алуу графиктерин карап көрүңүз.
Notifications Эскертмелердин расписаниеси: ичүүчү суу жөнүндө эскертүүлөрдү качан кабыл алууну тандаңыз.
Notifications Эскертмелерди ыңгайлаштырыңыз: үндөрдү коюңуз, артыкчылыктуу көрүнүштү орнотуңуз, үй экранына виджет кошуңуз.
Leep Уктоо убактысы: уктоо убактыңызды ойгонгондо гана эскертмелерди алуу үчүн коюңуз.
🗒 Суу менен болгон окуяны биз менен бөлүшүңүз: канчалык суу ичүү жашооңузду өзгөрттү же өзүн жакшы сезүүгө жардам берди?
Же бизге пикир же сунуштарыңыз менен жазыңыз - биз колдонмоңузду өркүндөтүп, жашооңузду ден-соолукка пайдалуу жана көңүлдүү кылсаңыз болот.
Every Жума сайын жаңы суусундуктар чыгарылат! Көбүнчө ичкениңиз жөнүндө бизге жазыңыз, биз жакында сүйүктүү суусундуктарыңызды кошо беребиз!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,2
1,96 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
- Updated support for Android 13;
- Bugs fixed.
- Bugs fixed.
