Period Workout - Fight PMS
Жарнамалар бар
5,0star
29 сын-пикир
5 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Таеже агым сени катуу оорутуп жатабы?
Сиздин бүт денеңиз согушуп жатабы?
Ай сайын ооруну басаңдатуучу жана башка дарыларды ичүүдөн тажадыңызбы? "Айдын ошол маалы келгенде" түзмө-түз дарыга көз каранды эмес, Туруктуу чечим издеп жатасызбы? Бизде сиз үчүн эң жакшы чечим бар. Биздин ылайыкташтырылган эч кандай жабдыктын, жеңил үй машыгуу планынын жардамы менен оорудан арыласыз.
ЭМНЕ ҮЧҮН БУЛ МЕЗГИЛДИ ТАНДОО КЕРЕК – ПМС менен күрөшүңүз?
‘Period Workout – Fight Pms’ колдонмосу – бул кыздар жана этек кир келген айымдар үчүн идеалдуу көнүгүү пландары, ага 7 күндүк таасир этпеген кардио жана башкарылуучу карын чыңдоо, ошондой эле дене салмагын толук машыгуу тартиби.
Бул колдонмо дененин оорушу, маанайдын өзгөрүшү жана башка мезгил көйгөйлөрү сыяктуу PMS менен күрөшүүгө жардам берет. Мындан тышкары, бул колдонмолор дененин фитнессин сактоого жардам берет.
Тез жана эффективдүү машыгуулар майдын күйүшүн максималдуу кылат, арыктоого жана ден соолукту чыңдоого жардам берет, дене салмагындагы машыгуулар, жабдыктын кереги жок, денеңиздин бардык бөлүктөрүнө арыктоо боюнча фитнес машыгуусу, жеке машыгуу тренериңиз сыяктуу анимация жана видео көрсөтмөлөр, башталгычтарга ылайыктуу, толук дене көнүгүүлөрү үйдө, жамбаш үчүн машыгуу, аялдар үчүн карын көнүгүүлөрү, аялдар үчүн буттар үчүн машыгуу, майды жоготуу боюнча машыгуу, майларды күйгүзүү боюнча машыгуу, аялдар үчүн атайын иштелип чыккан арыктоо колдонмосу, ар бир көнүгүүдөгү машыктыруучу кеңештер жакшы натыйжаларды алуу үчүн туура форманы колдонууга жардам берет, Жылуу- көтөрүү жана сунуу тартиби, арыктоо процессиңизге көз салуу, жеке машыктыруучуңуз менен арыктоо
МЕЗГИЛДИН НЕГИЗГИ ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ - FIGHT PMS APP
Аялдар үчүн фитнес колдонмо
Бул аял фитнес колдонмосу аялдар үчүн профессионалдуу арыктоо тез машыгуу планына ээ. Аялдар үчүн бардык бул мезгил машыгуу жана машыгуу каалаган убакта каалаган жерде жасалышы мүмкүн.
Face Workout App
Бул колдонмо жеңил, бирок натыйжалуу көнүгүүлөр менен беттин майын азайтуу үчүн атайын планы бар.
Тизе ооруну басаңдатуучу колдонмо
Бул колдонмонун тизе оорусу үчүн атайын планы бар, аны сиз ээрчип, тизеңиздин оорусунан арылта аласыз, азыр аялдар үчүн кеңири таралган көйгөй.
Эртең менен жылытуу колдонмосу
Бул колдонмонун атайын эртең мененки жылынуу жана чоюу планы бар, аны күн сайын үзгүлтүксүз фитнес жана эртең менен сергектик үчүн аткарса болот.
Flat Belly Workout App
Бул колдонмонун атайын жалпак курсак планы бар, ал жалпак курсакты гана эмес, жалпак курсакты сактап калууга да жардам берет.
Үйдө машыгуу
Күнүнө бир нече мүнөттөн кийин үй шартында машыгуу менен арыктап, чың болуп калыңыз. Эч кандай жабдык талап кылынбайт, жөн гана үйдө машыгуу үчүн дене салмагыңызды колдонуңуз.
Коопсуз машыгуулар
Бул көнүгүүлөр апалар үчүн коопсуз, бирок ар кандай көнүгүүлөрдү жасоодон мурун дарыгерден кеңеш алуу керек.
Эсиңизде болсун, эң чың энелер дагы көнүгүүлөрдү жасоодо кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн. Анткени, балалуу болуу чоң сыноо жана андан арылуу үчүн убакыт талап кылынат. Сиз доктурдан уруксат алышыңыз керек жана кандай төрөтүңүзгө жараша олуттуу көнүгүүлөрдү жасоого 4-8 жума болушу мүмкүн.
Фитнес машыктыруучусу
Сиздин чөнтөгүңүздө жеке фитнес машыктыруучусу сыяктуу эле, сегиз көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн жеке анимацияланган жана аудио жетектелген машыктыруучу аласыз!
Колдонуу акысыз
Бул акысыз колдонмо бет, моюн, ийиндер, арка, кол, бел, бирок сан жана буттар сыяктуу дененин ар кандай бөлүктөрүндө ашыкча майды жоготууда абдан натыйжалуу. Ал эми арыктагыңыз келбесе дагы, бул пландарды фитнес жана жаштарды сактоо үчүн үзгүлтүксүз колдоно аласыз.
Жоопкерчиликтен баш тартуу:
Бул медициналык колдонмо эмес. XT колдонмолору бул колдонмо аркылуу ооруларды дарылоонун эч кандай түрүн талап кылбайт. Көнүгүү учурунда пайда болгон ар кандай чыңалуулар, чыңалуулар жана жаракаттар үчүн колдонуучу өзү жооптуу, бирок бул абдан жөнөкөй жана жөнөкөй машыгуу колдонмосу. Тамактангандан кийин эле көнүгүүлөрдү жасоо сунушталбайт. Ыңгайлуу жана коопсуздук үчүн төшөктү колдонуңуз. Кош бойлуу болгондон кийин ар кандай көнүгүүлөрдү жасоодон мурун дарыгерден кеңеш алыңыз.
Сиздин бүт денеңиз согушуп жатабы?
Ай сайын ооруну басаңдатуучу жана башка дарыларды ичүүдөн тажадыңызбы? "Айдын ошол маалы келгенде" түзмө-түз дарыга көз каранды эмес, Туруктуу чечим издеп жатасызбы? Бизде сиз үчүн эң жакшы чечим бар. Биздин ылайыкташтырылган эч кандай жабдыктын, жеңил үй машыгуу планынын жардамы менен оорудан арыласыз.
ЭМНЕ ҮЧҮН БУЛ МЕЗГИЛДИ ТАНДОО КЕРЕК – ПМС менен күрөшүңүз?
‘Period Workout – Fight Pms’ колдонмосу – бул кыздар жана этек кир келген айымдар үчүн идеалдуу көнүгүү пландары, ага 7 күндүк таасир этпеген кардио жана башкарылуучу карын чыңдоо, ошондой эле дене салмагын толук машыгуу тартиби.
Бул колдонмо дененин оорушу, маанайдын өзгөрүшү жана башка мезгил көйгөйлөрү сыяктуу PMS менен күрөшүүгө жардам берет. Мындан тышкары, бул колдонмолор дененин фитнессин сактоого жардам берет.
Тез жана эффективдүү машыгуулар майдын күйүшүн максималдуу кылат, арыктоого жана ден соолукту чыңдоого жардам берет, дене салмагындагы машыгуулар, жабдыктын кереги жок, денеңиздин бардык бөлүктөрүнө арыктоо боюнча фитнес машыгуусу, жеке машыгуу тренериңиз сыяктуу анимация жана видео көрсөтмөлөр, башталгычтарга ылайыктуу, толук дене көнүгүүлөрү үйдө, жамбаш үчүн машыгуу, аялдар үчүн карын көнүгүүлөрү, аялдар үчүн буттар үчүн машыгуу, майды жоготуу боюнча машыгуу, майларды күйгүзүү боюнча машыгуу, аялдар үчүн атайын иштелип чыккан арыктоо колдонмосу, ар бир көнүгүүдөгү машыктыруучу кеңештер жакшы натыйжаларды алуу үчүн туура форманы колдонууга жардам берет, Жылуу- көтөрүү жана сунуу тартиби, арыктоо процессиңизге көз салуу, жеке машыктыруучуңуз менен арыктоо
МЕЗГИЛДИН НЕГИЗГИ ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ - FIGHT PMS APP
Аялдар үчүн фитнес колдонмо
Бул аял фитнес колдонмосу аялдар үчүн профессионалдуу арыктоо тез машыгуу планына ээ. Аялдар үчүн бардык бул мезгил машыгуу жана машыгуу каалаган убакта каалаган жерде жасалышы мүмкүн.
Face Workout App
Бул колдонмо жеңил, бирок натыйжалуу көнүгүүлөр менен беттин майын азайтуу үчүн атайын планы бар.
Тизе ооруну басаңдатуучу колдонмо
Бул колдонмонун тизе оорусу үчүн атайын планы бар, аны сиз ээрчип, тизеңиздин оорусунан арылта аласыз, азыр аялдар үчүн кеңири таралган көйгөй.
Эртең менен жылытуу колдонмосу
Бул колдонмонун атайын эртең мененки жылынуу жана чоюу планы бар, аны күн сайын үзгүлтүксүз фитнес жана эртең менен сергектик үчүн аткарса болот.
Flat Belly Workout App
Бул колдонмонун атайын жалпак курсак планы бар, ал жалпак курсакты гана эмес, жалпак курсакты сактап калууга да жардам берет.
Үйдө машыгуу
Күнүнө бир нече мүнөттөн кийин үй шартында машыгуу менен арыктап, чың болуп калыңыз. Эч кандай жабдык талап кылынбайт, жөн гана үйдө машыгуу үчүн дене салмагыңызды колдонуңуз.
Коопсуз машыгуулар
Бул көнүгүүлөр апалар үчүн коопсуз, бирок ар кандай көнүгүүлөрдү жасоодон мурун дарыгерден кеңеш алуу керек.
Эсиңизде болсун, эң чың энелер дагы көнүгүүлөрдү жасоодо кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн. Анткени, балалуу болуу чоң сыноо жана андан арылуу үчүн убакыт талап кылынат. Сиз доктурдан уруксат алышыңыз керек жана кандай төрөтүңүзгө жараша олуттуу көнүгүүлөрдү жасоого 4-8 жума болушу мүмкүн.
Фитнес машыктыруучусу
Сиздин чөнтөгүңүздө жеке фитнес машыктыруучусу сыяктуу эле, сегиз көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн жеке анимацияланган жана аудио жетектелген машыктыруучу аласыз!
Колдонуу акысыз
Бул акысыз колдонмо бет, моюн, ийиндер, арка, кол, бел, бирок сан жана буттар сыяктуу дененин ар кандай бөлүктөрүндө ашыкча майды жоготууда абдан натыйжалуу. Ал эми арыктагыңыз келбесе дагы, бул пландарды фитнес жана жаштарды сактоо үчүн үзгүлтүксүз колдоно аласыз.
Жоопкерчиликтен баш тартуу:
Бул медициналык колдонмо эмес. XT колдонмолору бул колдонмо аркылуу ооруларды дарылоонун эч кандай түрүн талап кылбайт. Көнүгүү учурунда пайда болгон ар кандай чыңалуулар, чыңалуулар жана жаракаттар үчүн колдонуучу өзү жооптуу, бирок бул абдан жөнөкөй жана жөнөкөй машыгуу колдонмосу. Тамактангандан кийин эле көнүгүүлөрдү жасоо сунушталбайт. Ыңгайлуу жана коопсуздук үчүн төшөктү колдонуңуз. Кош бойлуу болгондон кийин ар кандай көнүгүүлөрдү жасоодон мурун дарыгерден кеңеш алыңыз.
Качан жаңырды
Маалыматтардын коопсуздугу
Иштеп чыгуучулар өздөрүнүн колдонмолору маалыматыңызды кандайча чогултуп, пайдаланары тууралуу маалыматты бул жерде көрсөтө алышат. Маалыматтардын коопсуздугу жөнүндө билип алыңыз
Маалымат жок
Баалар жана сын-пикирлер
5,0
27 сын-пикир
Эмне жаңылык
Fight PMS with Period Workout App
