JR STUDIO ACTIVE

TechBond, Lda

À propos de l'application

💪 Sobre Mim

Olá! O meu nome é João Rodrigues, tenho 28 anos e o desporto faz parte de mim. Sempre me motivou fazer atividade física — é mais do que um hábito, é um estilo de vida.

Durante a adolescência iniciei a minha jornada no futebol, onde nasceu uma grande paixão que mantive por vários anos.
Em 2018, decidi tirar o curso de Desporto, e foi aí que descobri uma nova paixão: a musculação, que pratico desde então.
Iniciei a minha atividade profissional num ginásio, onde exerci durante três anos e meio. Atualmente, tenho o meu próprio espaço — o JR Studio Active.

No início de 2025, encerrei a minha ligação ao futebol federado e decidi focar-me totalmente em ajudar outras pessoas a atingirem os seus objetivos.
Voltei também a dedicar-me à corrida — uma verdadeira relação amor/ódio (quem corre sabe 🫣). Já participei em provas como a Serra Amarela 15km e a Half Marathon Famalicão 2025, e isto é só o começo! 🔥

Com toda a experiência que fui adquirindo, quero partilhar o meu conhecimento e ajudar-te a alcançar os teus objetivos.

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🧠 Filosofia de Vida

“As grandes coisas levam tempo.”
“Desistir não acelera.”
“O foco é continuar.”

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🏋️‍♂️ O que Encontras Aqui
• Treinos Personalizados, com acompanhamento online para te ajudar a descomplicares o treino e manteres a disciplina que faz a diferença.
Acompanhamento à distância 24/7, com otimização constante e correções necessárias, de forma a alinhar sempre com o teu objetivo.
• Treinos Presenciais no JR Studio Active, com foco total nos teus objetivos.
• Avaliação Física, através do Protocolo JR, para acompanharmos de perto a tua evolução.

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🚀 Estás à procura de disciplina, motivação e superação pessoal?

Alinha nesta aventura comigo! 💪🔥

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