Functional Health Daily Habits

Functional Health, LLC

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຜູ້ສ້າງນິໄສສຸຂະພາບດ້ວຍການປະເມີນ ແລະການຕິດຕາມ, AI

ແອັບ Functional Health ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາຍຸຍືນຍາວ ແລະດີ. ແອັບສ້າງນິໄສ ແລະການຕິດຕາມສຸຂະພາບ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນ ການເພີ່ມ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ ໂດຍເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ – ການເລືອກ ແລະ ການກະທຳປະຈຳວັນທີ່ມີອິດທິພົນ ແລະຄວບຄຸມທີ່ສຸດ.

ຖ້າເຈົ້າກຳລັງອ່ານເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຄື:
- ພະຍາຍາມເພື່ອການປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປະຕິບັດ
- ຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ, ອາຍຸຍືນຍາວ
- ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ໃນ (ຫຼື​ມີ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​) ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂ້າມ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​, ຫຼື CrossFit​
- ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າບ່ອນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
- ຕ້ອງການຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ການຊຸກຍູ້, ຫຼືແຮງຈູງໃຈ

ດັ່ງນັ້ນ, ກວດເບິ່ງແອັບ Functional Health ອອກ! ມັນຈະຂັບລົດສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍຜ່ານການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມີອິດທິພົນທີ່ສຸດແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ - ທາງເລືອກແລະການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຜູ້ສ້າງນິໄສທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ແລະຜູ້ຕິດຕາມ

📅 ແອັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຫຼືສ້າງໂຄງການນິໄສຂອງພວກເຮົາເອງ; ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ​ຈາກ​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ໂຄງ​ການ​ນິ​ໄສ preconfigured (ຂອງ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ແລະ​ເນື້ອ​ໃນ​) ແລະ​ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ສະ​ເພາະ​ຂອງ​ທ່ານ​. ໂຄງການນິໄສເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ນິໄສສຸຂະພາບທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ.

📈 ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕັ້ງໂຄງການນິໄສ, ທ່ານຈະໃຊ້ app ເພື່ອຕິດຕາມນິໄສສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມການເຕືອນນິໄສແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂດຍການເບິ່ງຄະແນນນິໄສປະຈໍາວັນແລະອາທິດແລະສະຖິຕິຂອງທ່ານ. ທຸກໆມື້, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີຢູ່ໃສ, ແລະທຸກຂົງເຂດທີ່ຕ້ອງການຄວາມເນັ້ນໜັກ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າທີ່ບາງທີອາດບໍ່ໄດ້ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນ.

ການ​ປະ​ເມີນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ

📊 ນອກ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້ app ໃນ​ການ​ປະ​ເມີນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ - ການ​ວັດ​ແທກ​ຄວາມ​ສອດ​ຄ່ອງ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​, ຫຼື​ການ​ທົດ​ສອບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ໂດຍ​ຈໍາ​ເປັນ​. ນີ້ຈະວັດແທກແລະປະເມີນສຸຂະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ. ການປະເມີນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຈໍານວນຫລາຍແລະແຜ່ຂະຫຍາຍໃນທົ່ວຊ່ວງເວລາ / ໄລຍະເວລາ, modality / ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະນ້ໍາຫນັກ / ການໂຫຼດ. ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການຍົກຕາຍໜັກທີ່ອີງໃສ່ຄວາມແຮງໄປຈົນເຖິງການແລ່ນ 10 ກິໂລແມັດ (ແລະອີກຫຼາຍອັນລະຫວ່າງ). ການປະເມີນໃນແອັບດັ່ງກ່າວຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບເປັນອັນທີສອງຕໍ່ກັບນິໄສປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຜ່ານການກວດສອບປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ໂດຍຜ່ານການປະເມີນແລະຄະແນນແລະສະຖິຕິຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຈະຢູ່ໃຫ້ກໍາລັງໃຈແລະແຮງຈູງໃຈ, ແລະຮູ້, ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ວ່າດ້ວຍການເຮັດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າຖືກນໍາໄປສູ່ທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍການສັງເກດເບິ່ງຄວາມສາມາດແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າປັບປຸງໃນໄລຍະເວລາ.

ສຸຂະພາບ & ຟິດເນສ AI ຜູ້ຊ່ວຍສົນທະນາ GPT CHATBOT

🤖 ຄຸນສົມບັດແອັບໃໝ່ທີ່ຈະຖືກເປີດຕົວໃນປີ 2024: ຜູ້ຊ່ວຍ AI ດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍພາຍໃນແອັບ, ໂດຍໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງ Chat GPT, ເປັນຊັບພະຍາກອນເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີນິໄສສຸຂະພາບດີ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບ. ລົມກັບຜູ້ຊ່ວຍ AI ແລະຕອບຄຳຖາມສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລື່ອງໂພຊະນາການ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການຂຽນໂປຣແກຣມ, ສະຫວັດດີການ, ຄວາມຄິດ ແລະອື່ນໆອີກ!

Functional Health ຖືກສ້າງຂຶ້ນ (ແລະໃຊ້ປະຈໍາວັນ!) ໂດຍຄູຝຶກ CrossFit ຜູ້ທີ່ເປັນເພື່ອນສະແຫວງຫາສຸຂະພາບ, ສຸຂະພາບ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນ goer gym, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະນັກກິລາການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ.

ແອັບນີ້ຖືກອອກແບບ, ປັບປຸງ ແລະ ປັບປຸງ ແລະ ຮັບຮອງໂດຍທີມງານຜູ້ປະກອບສ່ວນລວມທັງຄູຝຶກ CrossFit ຄົນອື່ນໆ, ເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຄູຝຶກ, ນັກບຳບັດດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຜູ້ອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ນັກກິລາຝຶກຊ້ອມຂ້າມ.

💚ດາວໂຫຼດ ແລະລອງໃຊ້ແອັບ Functional Health ໄດ້ຟຣີ.

ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
- ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ນີ້​ບໍ່​ໄດ້​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ຫຼື​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ CrossFit​, Inc.
- ໂປຣແກມນິໄສ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆທີ່ສະໜອງໃຫ້ໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານຂໍ້ມູນ ແລະການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຊ້ແທນການແນະນຳ ແລະການຂຽນໂປຣແກຣມດ້ານສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບທີ່ເປັນມືອາຊີບ.
- ປຶກສາແພດ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍ.