ແຜນຂອງທ່ານ. ການສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ. ກົດລະບຽບຂອງເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ແອັບທີ່ບອກວິທີຝຶກອົບຮົມ? ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່. ແອັບຂອງພວກເຮົາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນວິທີອື່ນ.
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຽມພ້ອມ - ເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າບໍ່ມີວິທີການຫນຶ່ງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະທັງຫມົດ. ເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ. ຕ້ອງການສ້າງແຜນການຂອງທ່ານເອງບໍ? ຍິ່ງໃຫຍ່. ຕ້ອງການປຶກສາກັບຄູຝຶກ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ຫຼືເພື່ອນບໍ? ດີກວ່າ. ມັນເປັນທາງເລືອກຂອງທ່ານ.
ການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ. ເພີ່ມກິດຈະກໍາໃສ່ປະຕິທິນຂອງເຈົ້າ, ປັບແຕ່ງທຸກການອອກກໍາລັງກາຍ, ກໍານົດເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະຈັດຊຸດຂອງເຈົ້າ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກເກັບໄວ້ໃນຄລາວ, ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ວ່າອຸປະກອນ. ໃນຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ, app ຈະນໍາພາທ່ານບາດກ້າວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ.
ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ: ບໍ່ມີການໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການຂາຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ໃນໂລກທີ່ຫຼາຍໆແອັບຟຣີອີງໃສ່ການໂຄສະນາ ຫຼືການຂາຍຂໍ້ມູນ, ພວກເຮົາເລືອກຄວາມໂປ່ງໃສ. ຮູບແບບການສະຫມັກຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອພັດທະນາ app ນີ້ແລະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕິດຕາມກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.
ລອງໃຊ້ຟຣີເປັນເວລາ 7 ມື້ – ບໍ່ມີການລົງທະບຽນ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີບັດເຄຣດິດ. ເບິ່ງວ່າແອັບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຈັດລະບຽບອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນແນວໃດ.
ເພາະວ່າການອອກກຳລັງກາຍໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ພ.ຈ. 2025