ComplexCore

ComplexCore

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ພື້ນຖານ. ໂປຣແກມການຝຶກອົບຮົມສັ້ນສຳລັບການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານຂອງເຈົ້າ
ໂດຍການຕິດຕັ້ງແອັບ ComplexCore+, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງບັນດາໂຄງການຝຶກອົບຮົມໄລຍະສັ້ນສຳລັບຫຼັກ, ແຂນຂາເທິງ ແລະ ແຂນຂາລຸ່ມໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນ 3 ລະດັບການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ລະດັບ 1,2 & 3).

ດ້ວຍ​ການ​ຄລິກ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ໂຄງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໄດ້​ທຸກ​ບ່ອນ​ແລະ​ທຸກ​ເວ​ລາ​.
ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນອະທິບາຍໂດຍຮູບພາບແລະວິດີໂອ (ຍົກເວັ້ນ: ອອກກໍາລັງກາຍແບບຄົງທີ່).
ຫມາຍເຫດສໍາຄັນ: ປະຕິບັດແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍຊ້າໆ.


ການປິ່ນປົວ. ຜູ້ຊ່ວຍມືຖືຂອງເຈົ້າສຳລັບການປິ່ນປົວ ແລະການຝຶກອົບຮົມ
ພື້ນທີ່ການປິ່ນປົວສະຫນອງການເຂົ້າເຖິງສະດວກສະບາຍກັບແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍ physiotherapist ຫຼືຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຊື້​ໃນ app ຄັ້ງ​ດຽວ​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ບໍ່​ຈໍາ​ກັດ​ແລະ​ສາ​ມາດ​ຈັດ​ການ​ໂຄງ​ການ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ໂດຍການໃສ່ລະຫັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບນັກກາຍຍະກຳ ຫຼືຄູຝຶກຂອງທ່ານ ຖ້າພວກເຂົາສະໜອງໂປຣແກຣມການຝຶກອົບຮົມໂດຍໃຊ້ຊອບແວ ComplexCore+.
ແອັບອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຈັດການໂຄງການອອກກຳລັງກາຍຈາກນັກກາຍຍະກຳ ຫຼືຄູຝຶກຫຼາຍຄົນ. ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ຫຼືຄູຝຶກສອນເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ຄລິກທີ່ສັນຍາລັກ "PLUS" ຢູ່ເບື້ອງຂວາເທິງ ແລະໃສ່ລະຫັດການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມ.
ສໍາລັບພາບລວມທີ່ດີກວ່າ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຊື່ລະຫັດການຝຶກອົບຮົມໃນພື້ນທີ່ SETTINGS.

ການອອກກໍາລັງກາຍຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍຮູບພາບແລະວິດີໂອ (ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍແບບຄົງທີ່ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດຂອງຫມໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ.
ແອັບ ComplexCore+ ສະໜອງແພລະຕະຟອມທີ່ທັນສະໄໝ ແລະໃຊ້ງ່າຍເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບນັກກາຍຍະກຳ ຫຼືຄູຝຶກຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມແລະຂໍ້ມູນໃດໆກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ໂດຍກົງໂດຍ therapists ຫຼືຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ.


ນັກກິລາ. ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ໂດຍ​ກົງ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ໂຄງ​ການ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​
ພື້ນທີ່ ATHLETES ສະເຫນີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມໂດຍກົງຈາກຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍລະຫັດປົດລ໋ອກ, ທ່ານຍັງເຫຼືອພຽງຂັ້ນຕອນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງບັນດາໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງຄູຝຶກຂອງທ່ານທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບທ່ານຜ່ານຊອບແວ ComplexCore+.
ເພື່ອປົດລັອກພາກສ່ວນນັກກິລານີ້, ພຽງແຕ່ໃສ່ລະຫັດ UNLOCK ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ.
ໂດຍການໃສ່ລະຫັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄູຝຶກສອນ ແລະແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານໂດຍຜ່ານຊອບແວ ComplexCore+.
ແອັບອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຈັດການໂຄງການອອກກຳລັງກາຍຈາກນັກກາຍຍະກຳ ຫຼືຄູຝຶກຫຼາຍຄົນ. ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ຫຼືຄູຝຶກສອນເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ຄລິກທີ່ສັນຍາລັກ "PLUS" ຢູ່ເບື້ອງຂວາເທິງ ແລະໃສ່ລະຫັດການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມ.
ສໍາລັບພາບລວມທີ່ດີກວ່າ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຊື່ລະຫັດການຝຶກອົບຮົມໃນພື້ນທີ່ SETTINGS.

ການອອກກໍາລັງກາຍຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍຮູບພາບແລະວິດີໂອ (ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍແບບຄົງທີ່ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດຂອງຫມໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ.
ແອັບ ComplexCore+ ສະໜອງແພລະຕະຟອມທີ່ທັນສະໄໝ ແລະໃຊ້ງ່າຍເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບນັກກາຍຍະກຳ ຫຼືຄູຝຶກຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມແລະຂໍ້ມູນໃດໆກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ໂດຍກົງໂດຍ therapists ຫຼືຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ.


ການຕັ້ງຄ່າ.
ໃນສ່ວນ SETTINGS ທ່ານຈະພົບເຫັນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາ ແລະຂໍ້ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແຈ້ງ​ການ​ຊຸກ​ຍູ້​ແລະ​ຈັດ​ການ​ລະ​ຫັດ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​.


COMPLEXCORE+ ແອັບໃນທັນທີ
ແອັບ ComplexCore+ ແມ່ນການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບນັກກາຍຍະກຳ ແລະຄູຝຶກຂອງທ່ານ. ຖ້ານັກກາຍຍະພາບ ຫຼືຄູຝຶກຂອງທ່ານໃຫ້ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານຊອບແວ ComplexCore+, ແອັບ ComplexCore+ ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍຂອງເຈົ້າໃນການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດນີ້ດ້ວຍຮູບພາບ ແລະຄຳແນະນຳວິດີໂອຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະຢູ່ສະເໝີໂດຍກົງໃນອຸປະກອນມືຖືຂອງເຈົ້າ.
ແອັບ ComplexCore+ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບນັກກາຍຍະກຳ ຫຼືຄູຝຶກຫຼາຍຄົນ.

ມີຫຍັງໃໝ່

General improvements and fixes.