Support Base ເປັນແອັບສະມາດໂຟນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບພະນັກງານແຖວໜ້າທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກສຳລັບ PTSD ແລະສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ. ແອັບປະກອບມີອົງປະກອບຫຼັກທີ່ດັດແປງມາຈາກໂຄງການປິ່ນປົວ PTSD ມາດຕະຖານລະດັບທອງຄຳ (UNSW Traumatic Stress Clinic).
ພື້ນຖານການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການສ້າງຄວາມຊໍານິຊໍານານຂອງລູກຄ້າແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເນື້ອໃນໂຄງການແບບໃບຫນ້າຕໍ່ຫນ້າ, ໂດຍຜ່ານການມີສ່ວນຮ່ວມກັບອົງປະກອບດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ. app ນີ້ໄດ້ຮັບການພັດທະນາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າສຸຂະພາບຈິດຊັ້ນນໍາໂດຍມີການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກພະນັກງານແຖວຫນ້າແລະນັກຈິດຕະສາດຄລີນິກ.
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິທີການຜະສົມຜະສານ, ສະຫນັບສະຫນູນ Base ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ສົ່ງໃນຄົນຫຼືຜ່ານກອງປະຊຸມທາງໂທລະສັບ. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ therapist ຂອງທ່ານເພື່ອຄັດເລືອກເອົາກິດຈະກໍາໃຫ້ສໍາເລັດລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ app ໃນການຝຶກອົບຮົມທັກສະໃນເວລາຂອງທ່ານເອງ.
ຖານສະຫນັບສະຫນູນປະກອບມີ:
•ວິດີໂອອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນ
• ກິດຈະກໍາແບບໂຕ້ຕອບ (ລວມທັງການປັບໂຄງສ້າງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສໍາຜັດ ແລະອື່ນໆອີກ) ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາທັກສະໃນການຈັດການອາການ.
• ກິດຈະກຳພື້ນຖານ ເຊັ່ນ: ການຝຶກຫາຍໃຈ ແລະ ການຝຶກໃສ່ໃຈ
• ການເຊື່ອມໂຍງກັບການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະຊັບພະຍາກອນເພີ່ມເຕີມ
• ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍເພື່ອບັນທຶກ ແລະຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ
•ຄວາມສາມາດໃນການກໍານົດການແຈ້ງເຕືອນ, ບັນທຶກການລາຍງານຄວາມຄືບຫນ້າແລະສົ່ງການປັບປຸງໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ
ໃນປັດຈຸບັນ, ພື້ນຖານການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດໍາເນີນໂດຍສະຖາບັນຫມາດໍາແລະມະຫາວິທະຍາໄລນິວເຊົາເວນ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີໃຫ້ກວ້າງຂວາງຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ຕິດຕໍ່ supportbase@blackdog.org.au
• ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.blackdoginstitute.org.au/terms-of-use/
• ສະຫນັບສະຫນູນ URL: supportbase@blackdog.org.au
• URL ການຕະຫຼາດ: https://blackdoginstitute.org.au
• ລິຂະສິດ: “2021 Black Dog Institute”
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ກ.ລ. 2024