Mindful: Mood Tracker & Journal
ໃຊ້ເວລາໃຫ້ຕົວເອງໃນແຕ່ລະມື້ດ້ວຍ Mindful, ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕົນເອງ. ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ, ຂຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ.
✨ຄຸນສົມບັດ:
🧠 ການຕິດຕາມອາລົມງ່າຍໆເພື່ອເຂົ້າໃຈຮູບແບບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
✍️ ບັນທຶກປະຈຳວັນເພື່ອການສະທ້ອນຕົນເອງ ແລະ ສະຕິ
📊 ແນວໂນ້ມອາລົມທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະສະຖິຕິ
🔒 ສ່ວນຕົວແລະປອດໄພ - ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຢູ່ຂອງເຈົ້າ
ຕິດພັນກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະປັບປຸງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍ Mindful — ເພາະວ່າການຮູ້ຈັກຕົນເອງເປັນບາດກ້າວທຳອິດທີ່ເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກກວ່າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ພ.ຈ. 2025