Dr. Kegel: For Men’s Health
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
7,37 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຜູ້ໃຫຍ່ 17+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍພາຍໃນ 5 ນາທີ/ມື້. ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ ແລະ ມີຄວາມສຸກກັບແອັບສຸຂະພາບທາງເພດທີ່ຖືກດາວໂຫຼດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຕິດຕັ້ງດຣ Kegel & ເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ!
ແອັບ Dr. Kegel ໃຫ້ຜູ້ຊາຍດ້ວຍຄຸນສົມບັດພິເສດທີ່ສ້າງເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການປັບປຸງທາງເພດ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ແຜນການຝຶກອົບຮົມ KEGEL - ຄຸນສົມບັດຫຼັກເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ
ການຝຶກອົບຮົມ Kegel ສະຫນອງແຜນການຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ Pelvic Floor (PF).
ກ້າມເນື້ອ PF ຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ perineum ແລະກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການຄວບຄຸມຫນ້າທີ່ຂອງຜູ້ຊາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ້າມຊີ້ນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ກ້າມຊີ້ນ PF ອ່ອນເພຍແລະສູນເສຍສຽງໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ ED, PE ແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງຜູ້ຊາຍ.
ແຕ່ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງ biceps ຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ PF ດ້ວຍ Kegel Training ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ Kegels aka Pelvic Floor ມີປະສິດທິພາບເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນການຢືນຢັນໂດຍການສຶກສາຫຼ້າສຸດທີ່ 75.5% [1] ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີ ED & 82.5% [2] ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີ PE ບັນລຸການປັບປຸງ.
ການຝຶກອົບຮົມ Kegel ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ເນື່ອງຈາກວ່າອີງຕາມການສໍາຫຼວດຜູ້ໃຊ້ຫຼ້າສຸດ, ເຖິງ 84% ຂອງຜູ້ໃຊ້ລາຍງານການປັບປຸງ.
ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບ Kegel Training
ການອອກກໍາລັງກາຍໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ນາທີຕໍ່ມື້;
ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະແຈ້ງແລະ intuitive ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ PF ກັບຈັງຫວະຂອງການສັ່ນສະເທືອນໂທລະສັບຂອງທ່ານ;
ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ຕໍາແຫນ່ງແລະສະຖານະການ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດສັງເກດເຫັນ;
ບໍ່ມີອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມທີ່ຈໍາເປັນ;
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັດຕະໂນມັດປັບໃຫ້ທ່ານ.
ຫໍສະໝຸດຄວາມເຂົ້າໃຈ - ຄົ້ນພົບຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ, ຄວາມສໍາພັນ, ໂພຊະນາການ ແລະ ອື່ນໆ.
ຮັບຄຳຕອບທີ່ຢັ້ງຢືນໄດ້ ແລະກົງໄປກົງມາຕໍ່ກັບຫົວຂໍ້ຍອດນິຍົມທີ່ສ້າງເປັນບົດເລື່ອງ 2 ນາທີພ້ອມຮູບປະກອບທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ລວມເອົາຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຈາກ Insights ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ແລະມີຜົນຜະລິດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ທັງໝົດຂ້າງເທິງນີ້ເຮັດໃຫ້ DR. KEGEL ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ຊັບຊ້ອນສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ
ດັ່ງນັ້ນການຕິດຕັ້ງດຣ Kegel ໃນປັດຈຸບັນ - ມັນສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນປີນີ້!
ແອັບ Dr. Kegel ໃຫ້ຜູ້ຊາຍດ້ວຍຄຸນສົມບັດພິເສດທີ່ສ້າງເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການປັບປຸງທາງເພດ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ແຜນການຝຶກອົບຮົມ KEGEL - ຄຸນສົມບັດຫຼັກເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ
ການຝຶກອົບຮົມ Kegel ສະຫນອງແຜນການຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ Pelvic Floor (PF).
ກ້າມເນື້ອ PF ຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ perineum ແລະກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການຄວບຄຸມຫນ້າທີ່ຂອງຜູ້ຊາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ້າມຊີ້ນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ກ້າມຊີ້ນ PF ອ່ອນເພຍແລະສູນເສຍສຽງໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ ED, PE ແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງຜູ້ຊາຍ.
ແຕ່ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງ biceps ຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ PF ດ້ວຍ Kegel Training ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ Kegels aka Pelvic Floor ມີປະສິດທິພາບເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນການຢືນຢັນໂດຍການສຶກສາຫຼ້າສຸດທີ່ 75.5% [1] ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີ ED & 82.5% [2] ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີ PE ບັນລຸການປັບປຸງ.
ການຝຶກອົບຮົມ Kegel ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ເນື່ອງຈາກວ່າອີງຕາມການສໍາຫຼວດຜູ້ໃຊ້ຫຼ້າສຸດ, ເຖິງ 84% ຂອງຜູ້ໃຊ້ລາຍງານການປັບປຸງ.
ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບ Kegel Training
ການອອກກໍາລັງກາຍໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ນາທີຕໍ່ມື້;
ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະແຈ້ງແລະ intuitive ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ PF ກັບຈັງຫວະຂອງການສັ່ນສະເທືອນໂທລະສັບຂອງທ່ານ;
ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ຕໍາແຫນ່ງແລະສະຖານະການ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດສັງເກດເຫັນ;
ບໍ່ມີອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມທີ່ຈໍາເປັນ;
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັດຕະໂນມັດປັບໃຫ້ທ່ານ.
ຫໍສະໝຸດຄວາມເຂົ້າໃຈ - ຄົ້ນພົບຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ, ຄວາມສໍາພັນ, ໂພຊະນາການ ແລະ ອື່ນໆ.
ຮັບຄຳຕອບທີ່ຢັ້ງຢືນໄດ້ ແລະກົງໄປກົງມາຕໍ່ກັບຫົວຂໍ້ຍອດນິຍົມທີ່ສ້າງເປັນບົດເລື່ອງ 2 ນາທີພ້ອມຮູບປະກອບທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ລວມເອົາຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຈາກ Insights ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ແລະມີຜົນຜະລິດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ທັງໝົດຂ້າງເທິງນີ້ເຮັດໃຫ້ DR. KEGEL ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ຊັບຊ້ອນສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ
ດັ່ງນັ້ນການຕິດຕັ້ງດຣ Kegel ໃນປັດຈຸບັນ - ມັນສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນປີນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,8
7,31 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Thanks for using Dr. Kegel App! This update includes bug fix. As alway, if you have any issues or great ideas, please let us know at support@appercut.eu Yours sincerely, Dr. Kegel Teams
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
APPERCUT SP Z O O
support@appercut.eu
18 Ul. Twarda
00-104 Warszawa
Poland
+1 559-354-7145
