PCOS Tracker
2,8star
107 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
PCOS Tracker ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມອາການ PCOS & PMS ຂອງທ່ານແລະໄລຍະເວລາຂອງທ່ານໃນປະຕິທິນ. ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດແລະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນທີ່ຕິດຕາມຂອງທ່ານແລະໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ເຂົ້າເບິ່ງ https://pcostracker.app ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມ.
PCOS Tracker ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ຍິງທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນ PCOS ຫຼືຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີ PCOS, ຫຼືຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນ PCOS. ມັນແມ່ນປື້ມບັນທຶກ PCOS ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມອາການ PCOS ຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໃນແຕ່ລະເດືອນຮອບປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຜົມຫລົ່ນ, ສິວ, ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມພິເສດແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ PCOS ລວມທັງອາຫານປະຈໍາວັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຊັນເຊີໂທລະສັບ ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ຈະຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ແລະນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາການທໍາງານ motor ຂອງທ່ານແລະມັນສະຫມອງໂດຍການປະຕິບັດ 'ວຽກງານທີ່ຫ້າວຫັນ' ປະສົມປະສານກັບ app ໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງອາດຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຂໍ້ມູນສຸຂະພາບໃຫມ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງທີ່ເນັ້ນໃສ່ສຸຂະພາບ PCOS, ໃນ blogs ແລະບົດຄວາມທີ່ປັບປຸງໃນພາກຄວາມເຂົ້າໃຈ / ເອກະສານອ້າງອີງຂອງ app PCOS ນີ້.
ປະຈໍາວັນ - ການຕິດຕາມອາການ PCOS ປະຈໍາເດືອນ
ບັນທຶກປະຈໍາວັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດອາການ PCOD ຂອງທ່ານທີ່ທ່ານໄດ້ປະສົບຕະຫຼອດມື້ໂດຍສະເພາະ. ບັນທຶກປະຈໍາເດືອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດ & ຕິດຕາມອາການ, ໂດຍສະເພາະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
ການຕິດຕາມ SYNDROME PREMENSTRUAL (PMS).
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນການປະຈໍາເດືອນ. ເມື່ອອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນເດືອນຕໍ່ເດືອນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປົກກະຕິ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ PMS. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາການ premenstrual ຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານ app ໄດ້.
ດາວໂຫລດຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຕາມໃຈປະສົງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດທັງຫມົດໃນມື້ແລະເດືອນນີ້. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຜົນກະທົບຂອງອາຫານໃຫມ່, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນສອງສາມອາທິດກັບຄືນໄປບ່ອນຈະມີອາການ PCOS ປະຈໍາວັນແລະປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ມີການສື່ສານທີ່ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການວາງແຜນການປິ່ນປົວແລະການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜ່ານກາຟິກ & ຕາຕະລາງ
ພາກສ່ວນກາຟແລະຕາຕະລາງຂອງແອັບຯໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ເພື່ອນ PCOS ຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂົ້າໃຈລວມກ່ຽວກັບການຕອບສະຫນອງໂດຍຜູ້ໃຊ້ PCOS Tracker.
ກະດານຜູ້ນໍາ
ກະດານຈັດອັນດັບຕິດຕາມຈໍານວນບາດກ້າວທີ່ທ່ານໄດ້ຍ່າງ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພາກສ່ວນການອ້າງອີງ ແລະການເຊື່ອມໂຍງ
ຊອກຫາຂ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ PCOS, ການປັບປຸງການຄົ້ນຄວ້າ, ແລະຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແອັບຯ PCOS Tracker ໃນສ່ວນອ້າງອີງແລະການເຊື່ອມຕໍ່. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານແລະສົນທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ PCOS ແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄົນເຈັບຜ່ານລິ້ງຄ໌ CureTalks ປັບປຸງຢູ່ໃນພາກອ້າງອີງເປັນແຕ່ລະໄລຍະ. ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປຶກສາຫາລືບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ & PCOS - ເຊັ່ນ: ອາຫານ PCOS ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, PCOS ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ການຊຶມເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ PCOS, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບ PCOS, ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາຕໍ່ PCOS, ຄວາມເຈັບປວດ PCOS, PCOS insomnia ແລະອື່ນໆ.
ແຈ້ງການ
ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນບັນທຶກຂອງທ່ານແລະເບິ່ງເນື້ອຫາສຸຂະພາບໃຫມ່ທັງຫມົດທີ່ເພີ່ມໃນ app ໄດ້. ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະຢຸດການນໍາໃຊ້ app ໄດ້ທຸກເວລາ.
ໂຣກ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ສະແດງໂດຍລະດັບຮໍໂມນເພດຊາຍສູງໃນແມ່ຍິງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພາດຫຼືປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເພີ່ມຂຶ້ນ, ສິວເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫົວລ້ານຂອງຜູ້ຊາຍແລະ cysts ຫຼາຍຢູ່ໃນຮວຍໄຂ່. ມັນເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍກັບແມ່ຍິງ 1 ໃນ 5 ຄົນທີ່ຢູ່ກັບມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີມັນ.
PCOS Tracker ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ຍິງທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນ PCOS ຫຼືຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີ PCOS, ຫຼືຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນ PCOS. ມັນແມ່ນປື້ມບັນທຶກ PCOS ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມອາການ PCOS ຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໃນແຕ່ລະເດືອນຮອບປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຜົມຫລົ່ນ, ສິວ, ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມພິເສດແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ PCOS ລວມທັງອາຫານປະຈໍາວັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຊັນເຊີໂທລະສັບ ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ຈະຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ແລະນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາການທໍາງານ motor ຂອງທ່ານແລະມັນສະຫມອງໂດຍການປະຕິບັດ 'ວຽກງານທີ່ຫ້າວຫັນ' ປະສົມປະສານກັບ app ໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງອາດຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຂໍ້ມູນສຸຂະພາບໃຫມ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງທີ່ເນັ້ນໃສ່ສຸຂະພາບ PCOS, ໃນ blogs ແລະບົດຄວາມທີ່ປັບປຸງໃນພາກຄວາມເຂົ້າໃຈ / ເອກະສານອ້າງອີງຂອງ app PCOS ນີ້.
ປະຈໍາວັນ - ການຕິດຕາມອາການ PCOS ປະຈໍາເດືອນ
ບັນທຶກປະຈໍາວັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດອາການ PCOD ຂອງທ່ານທີ່ທ່ານໄດ້ປະສົບຕະຫຼອດມື້ໂດຍສະເພາະ. ບັນທຶກປະຈໍາເດືອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດ & ຕິດຕາມອາການ, ໂດຍສະເພາະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
ການຕິດຕາມ SYNDROME PREMENSTRUAL (PMS).
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນການປະຈໍາເດືອນ. ເມື່ອອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນເດືອນຕໍ່ເດືອນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປົກກະຕິ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ PMS. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາການ premenstrual ຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານ app ໄດ້.
ດາວໂຫລດຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຕາມໃຈປະສົງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດທັງຫມົດໃນມື້ແລະເດືອນນີ້. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຜົນກະທົບຂອງອາຫານໃຫມ່, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນສອງສາມອາທິດກັບຄືນໄປບ່ອນຈະມີອາການ PCOS ປະຈໍາວັນແລະປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ມີການສື່ສານທີ່ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການວາງແຜນການປິ່ນປົວແລະການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜ່ານກາຟິກ & ຕາຕະລາງ
ພາກສ່ວນກາຟແລະຕາຕະລາງຂອງແອັບຯໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ເພື່ອນ PCOS ຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂົ້າໃຈລວມກ່ຽວກັບການຕອບສະຫນອງໂດຍຜູ້ໃຊ້ PCOS Tracker.
ກະດານຜູ້ນໍາ
ກະດານຈັດອັນດັບຕິດຕາມຈໍານວນບາດກ້າວທີ່ທ່ານໄດ້ຍ່າງ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພາກສ່ວນການອ້າງອີງ ແລະການເຊື່ອມໂຍງ
ຊອກຫາຂ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ PCOS, ການປັບປຸງການຄົ້ນຄວ້າ, ແລະຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແອັບຯ PCOS Tracker ໃນສ່ວນອ້າງອີງແລະການເຊື່ອມຕໍ່. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານແລະສົນທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ PCOS ແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄົນເຈັບຜ່ານລິ້ງຄ໌ CureTalks ປັບປຸງຢູ່ໃນພາກອ້າງອີງເປັນແຕ່ລະໄລຍະ. ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປຶກສາຫາລືບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ & PCOS - ເຊັ່ນ: ອາຫານ PCOS ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, PCOS ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ການຊຶມເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ PCOS, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບ PCOS, ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາຕໍ່ PCOS, ຄວາມເຈັບປວດ PCOS, PCOS insomnia ແລະອື່ນໆ.
ແຈ້ງການ
ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນບັນທຶກຂອງທ່ານແລະເບິ່ງເນື້ອຫາສຸຂະພາບໃຫມ່ທັງຫມົດທີ່ເພີ່ມໃນ app ໄດ້. ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະຢຸດການນໍາໃຊ້ app ໄດ້ທຸກເວລາ.
ໂຣກ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ສະແດງໂດຍລະດັບຮໍໂມນເພດຊາຍສູງໃນແມ່ຍິງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພາດຫຼືປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເພີ່ມຂຶ້ນ, ສິວເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫົວລ້ານຂອງຜູ້ຊາຍແລະ cysts ຫຼາຍຢູ່ໃນຮວຍໄຂ່. ມັນເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍກັບແມ່ຍິງ 1 ໃນ 5 ຄົນທີ່ຢູ່ກັບມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີມັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
2,8
107 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixed bugs.
