FODMAP Diet Helper - Food Info
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,2star
1,59 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຮັດໃຫ້ການຈັດການອາຫານ FODMAP ຂອງທ່ານງ່າຍດາຍດ້ວຍແອັບ FODMAP Helper. ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດອາຫານ FODMAP ສູງແລະຕ່ໍາເພື່ອຜ່ອນຄາຍການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີ IBS, Crohn's disease, Colitis, Lactose Intolerance, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ: ກໍານົດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບອາຫານ FODMAP ຕ່ໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ IBS ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ຫນ້າທີ່ຄົ້ນຫາ: ຊອກຫາອາຫານຕາມຊື່ຫຼືປະເພດຢ່າງໄວວາ.
- ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານ FODMAP, IBS, ພະຍາດ Crohn, Colitis, ແລະ Lactose Intolerance.
- ການແບ່ງອາຫານຢ່າງລະອຽດ: ເຂົ້າໃຈເນື້ອໃນ FODMAP ໃນເງື່ອນໄຂຂອງ Polyols, Oligos, Fructose, ແລະ Lactose.
ຄຸນສົມບັດພິເສດ:
- ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ: ບັນທຶກແລະໃຫ້ຄະແນນປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານຕໍ່ອາຫານ, ໂດຍສັງເກດວ່າພວກມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເນື້ອໃນ FODMAP ຂອງພວກເຂົາ.
- ປະສົບການຊຸມຊົນ: ເບິ່ງການຈັດອັນດັບທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ຈາກຜູ້ໃຊ້ອື່ນເພື່ອວັດແທກປະຕິກິລິຍາທົ່ວໄປຕໍ່ອາຫານ.
- ການວິເຄາະຂໍ້ມູນ: ການນໍາໃຊ້ກາຟິກຂັ້ນສູງແລະການວິເຄາະຂໍ້ມູນເພື່ອທົບທວນຄືນຕິກິຣິຍາສ່ວນບຸກຄົນແລະຊຸມຊົນ, ການກໍານົດອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
- ລັກສະນະທ້າທາຍ: ແນະນໍາອາຫານ FODMAP ສູງຄືນໃຫມ່ເທື່ອລະກ້າວແລະຕິດຕາມປະສົບການຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະສາມມື້ເພື່ອກໍານົດຄວາມເຫມາະສົມກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ.
ກ່ຽວກັບ FODMAPs ແລະ IBS:
FODMAPs ແມ່ນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ IBS, Crohn's, Colitis, Lactose Intolerance ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆ. ຕົວຫຍໍ້ຫຍໍ້ມາຈາກ:
* ໝັກໄດ້
* ໂອລິໂກ
* ດີ
* Mono-saccharides
* ແລະ
* ໂພລີໂອ
ຄາໂບໄຮເດຣດສະເພາະເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການຈໍາກັດພວກມັນສາມາດປັບປຸງການຄວບຄຸມອາການໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດການທົດສອບຕົວເຮົາເອງ. ຂໍ້ມູນທີ່ສັງລວມທັງຫມົດຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຄໍາແນະນໍາບໍ່ແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມເປັນຈິງ. ຂໍ້ມູນທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແມ່ນສໍາລັບການຊີ້ນໍາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເປັນມືອາຊີບ. ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃຫມ່.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ: ກໍານົດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບອາຫານ FODMAP ຕ່ໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ IBS ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ຫນ້າທີ່ຄົ້ນຫາ: ຊອກຫາອາຫານຕາມຊື່ຫຼືປະເພດຢ່າງໄວວາ.
- ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານ FODMAP, IBS, ພະຍາດ Crohn, Colitis, ແລະ Lactose Intolerance.
- ການແບ່ງອາຫານຢ່າງລະອຽດ: ເຂົ້າໃຈເນື້ອໃນ FODMAP ໃນເງື່ອນໄຂຂອງ Polyols, Oligos, Fructose, ແລະ Lactose.
ຄຸນສົມບັດພິເສດ:
- ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ: ບັນທຶກແລະໃຫ້ຄະແນນປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານຕໍ່ອາຫານ, ໂດຍສັງເກດວ່າພວກມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເນື້ອໃນ FODMAP ຂອງພວກເຂົາ.
- ປະສົບການຊຸມຊົນ: ເບິ່ງການຈັດອັນດັບທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ຈາກຜູ້ໃຊ້ອື່ນເພື່ອວັດແທກປະຕິກິລິຍາທົ່ວໄປຕໍ່ອາຫານ.
- ການວິເຄາະຂໍ້ມູນ: ການນໍາໃຊ້ກາຟິກຂັ້ນສູງແລະການວິເຄາະຂໍ້ມູນເພື່ອທົບທວນຄືນຕິກິຣິຍາສ່ວນບຸກຄົນແລະຊຸມຊົນ, ການກໍານົດອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
- ລັກສະນະທ້າທາຍ: ແນະນໍາອາຫານ FODMAP ສູງຄືນໃຫມ່ເທື່ອລະກ້າວແລະຕິດຕາມປະສົບການຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະສາມມື້ເພື່ອກໍານົດຄວາມເຫມາະສົມກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ.
ກ່ຽວກັບ FODMAPs ແລະ IBS:
FODMAPs ແມ່ນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ IBS, Crohn's, Colitis, Lactose Intolerance ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆ. ຕົວຫຍໍ້ຫຍໍ້ມາຈາກ:
* ໝັກໄດ້
* ໂອລິໂກ
* ດີ
* Mono-saccharides
* ແລະ
* ໂພລີໂອ
ຄາໂບໄຮເດຣດສະເພາະເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການຈໍາກັດພວກມັນສາມາດປັບປຸງການຄວບຄຸມອາການໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດການທົດສອບຕົວເຮົາເອງ. ຂໍ້ມູນທີ່ສັງລວມທັງຫມົດຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຄໍາແນະນໍາບໍ່ແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມເປັນຈິງ. ຂໍ້ມູນທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແມ່ນສໍາລັບການຊີ້ນໍາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເປັນມືອາຊີບ. ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃຫມ່.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,2
1,56 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
+ Android 14+ compatibility fixes
