Basic Fat Gym Workout
ທຸກຄົນ
info
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄົ້ນພົບ Ultimate Workout Companion: ແອັບ BASIC FAT GYM APP.
Seamlessly ເຂົ້າສູ່ລະບົບແລະການຄຸ້ມຄອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ແອັບພລິເຄຊັນບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດທີ່ສຸດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ການບັນທຶກ ແລະ ການຈັດການການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນລົມ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ສ້າງກິດຈະວັດທີ່ກຳນົດເອງ: ສ້າງ ແລະປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍແບບສ່ວນຕົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
Visual Machine Tracking: Snap ຮູບພາບຂອງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັກສາບັນທຶກພາບ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຈື່ຈໍາການຕິດຕັ້ງຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳທີ່ໄດ້ກຳນົດຄ່າໄວ້ລ່ວງໜ້າ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດຄ່າໄວ້ລ່ວງໜ້າທີ່ອອກແບບສະເພາະສຳລັບອຸປະກອນພື້ນຖານ Fit, ໂດຍມີເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະເພີ່ມໃນໄວໆນີ້.
ການຄຸ້ມຄອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ: ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, routine, ແລະທັນທີທັນໃດເບິ່ງການບໍລິໂພກພະລັງງານຕໍ່ກອງປະຊຸມ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນທົ່ວການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍ cardio.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບຂອງພວກເຮົາ?
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ: ເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ — ບໍ່ມີຊື່ຜູ້ໃຊ້, ລະຫັດຜ່ານ, ຫຼືການເຂົ້າສູ່ລະບົບທີ່ຈໍາເປັນ.
ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ: ເພີດເພີນກັບການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຕິດຂັດໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ.
ການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທ້ອງຖິ່ນ: ຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ.
ຄຸນນະສົມບັດລາຍລະອຽດ:
ກຳນົດສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳລ່ວງໜ້າສຳລັບເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍພື້ນຖານ: ເຂົ້າເຖິງກິດຈະວັດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບອຸປະກອນພື້ນຖານ Fit.
ການສ້າງແບບປົກກະຕິທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ສ້າງ ແລະຈັດລະບຽບກິດຈະວັດຂອງຕົນເອງດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ. ຕັ້ງຊື່ເຄື່ອງຂອງເຈົ້າ ແລະຖ່າຍຮູບເພື່ອຈື່ພວກມັນໄດ້ງ່າຍ.
ລາຍລະອຽດຜູ້ໃຊ້ສຳລັບການຄຳນວນແຄລໍຣີທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃສ່ລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວັດແທກການບໍລິໂພກແຄລໍຣີທີ່ຊັດເຈນ.
ຮູບແບບສີສັນມືດ/ແສງ: ເລືອກລະຫວ່າງຮູບແບບສີສັນມືດ ແລະ ແສງສະຫວ່າງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.
ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາວັນງ່າຍ: ຍ້າຍເຄື່ອງຈັກຫຼືອອກກໍາລັງກາຍລະຫວ່າງການເຮັດວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ.
ໜ້າຈໍຕາຕະລາງເວລາໃໝ່: ລາກແລະວາງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າເປັນມື້ຂອງອາທິດເພື່ອສ້າງຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ.
ຂໍ້ມູນຊຸດຫຼ້າສຸດ: ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງດ້ວຍຊຸດສຸດທ້າຍ ແລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າງ່າຍດາຍ.
ເບິ່ງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ: ທັນທີເບິ່ງການອອກກຳລັງທີ່ມອບໝາຍຂອງເຈົ້າສຳລັບມື້.
ການບັນທຶກການຕັ້ງຄ່າເຄື່ອງຈັກ: ບັນທຶກ ແລະເອີ້ນຄືນການຕັ້ງຄ່າເຄື່ອງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງ.
ຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ ບໍ່ວ່າຈະເບົາເກີນໄປ ຫຼື ໜັກເກີນໄປ—ເພື່ອປັບຕົວສຳລັບຊ່ວງເວລາໃນອະນາຄົດ.
ມຸມເບິ່ງປະຈຳວັນທີ່ສົມບູນ: ເບິ່ງການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງເຈົ້າຈັດເປັນປະຈຳ.
"ຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດເທື່ອ" ຫນ້າຈໍ: ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຄື່ອງຈັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດສໍາລັບອາທິດ.
ມຸມມອງການອອກກຳລັງກາຍປະຫວັດສາດ: ເບິ່ງ ແລະອັບເດດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຮູບແບບທີ່ດຶງດູດສາຍຕາ.
Dashboard: ເຂົ້າເຖິງຕົວຊີ້ວັດການປະຕິບັດທີ່ສໍາຄັນ (KPIs) ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ bodybuilders, ລວມທັງ:
* ເວລາພັກຜ່ອນສະເລ່ຍລະຫວ່າງຊຸດ
* ໄລຍະເວລາອອກກໍາລັງກາຍ
* ຍົກນ້ຳໜັກໄດ້ສູງສຸດ
* ອັດຕາການຫົວໃຈສະເລ່ຍ
* ເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານທັງຫມົດ
* ອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ
* ຕົວຊີ້ວັດການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
* ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍໃນມື້ນີ້
Insights Tab: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍທັດສະນະລະອຽດ, ເຊັ່ນ:
ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງ, ຫຼືປະເພດຮ່າງກາຍ
ເດືອນໃນການທົບທວນຄືນ: dashboard ຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເດືອນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
ມຸມມອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງກຣາບຟິກກັບແຜນວາດແຖບ/ເສັ້ນ
ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້
ຫັນປ່ຽນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ ແລະ ນຳການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ ແລະຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ.
ດາວນ໌ໂຫລດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການ fitter, ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ!
Seamlessly ເຂົ້າສູ່ລະບົບແລະການຄຸ້ມຄອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ແອັບພລິເຄຊັນບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດທີ່ສຸດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ການບັນທຶກ ແລະ ການຈັດການການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນລົມ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ສ້າງກິດຈະວັດທີ່ກຳນົດເອງ: ສ້າງ ແລະປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍແບບສ່ວນຕົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
Visual Machine Tracking: Snap ຮູບພາບຂອງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັກສາບັນທຶກພາບ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຈື່ຈໍາການຕິດຕັ້ງຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳທີ່ໄດ້ກຳນົດຄ່າໄວ້ລ່ວງໜ້າ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດຄ່າໄວ້ລ່ວງໜ້າທີ່ອອກແບບສະເພາະສຳລັບອຸປະກອນພື້ນຖານ Fit, ໂດຍມີເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະເພີ່ມໃນໄວໆນີ້.
ການຄຸ້ມຄອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ: ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, routine, ແລະທັນທີທັນໃດເບິ່ງການບໍລິໂພກພະລັງງານຕໍ່ກອງປະຊຸມ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນທົ່ວການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍ cardio.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບຂອງພວກເຮົາ?
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ: ເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ — ບໍ່ມີຊື່ຜູ້ໃຊ້, ລະຫັດຜ່ານ, ຫຼືການເຂົ້າສູ່ລະບົບທີ່ຈໍາເປັນ.
ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ: ເພີດເພີນກັບການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຕິດຂັດໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ.
ການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທ້ອງຖິ່ນ: ຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ.
ຄຸນນະສົມບັດລາຍລະອຽດ:
ກຳນົດສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳລ່ວງໜ້າສຳລັບເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍພື້ນຖານ: ເຂົ້າເຖິງກິດຈະວັດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບອຸປະກອນພື້ນຖານ Fit.
ການສ້າງແບບປົກກະຕິທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ສ້າງ ແລະຈັດລະບຽບກິດຈະວັດຂອງຕົນເອງດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ. ຕັ້ງຊື່ເຄື່ອງຂອງເຈົ້າ ແລະຖ່າຍຮູບເພື່ອຈື່ພວກມັນໄດ້ງ່າຍ.
ລາຍລະອຽດຜູ້ໃຊ້ສຳລັບການຄຳນວນແຄລໍຣີທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃສ່ລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວັດແທກການບໍລິໂພກແຄລໍຣີທີ່ຊັດເຈນ.
ຮູບແບບສີສັນມືດ/ແສງ: ເລືອກລະຫວ່າງຮູບແບບສີສັນມືດ ແລະ ແສງສະຫວ່າງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.
ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາວັນງ່າຍ: ຍ້າຍເຄື່ອງຈັກຫຼືອອກກໍາລັງກາຍລະຫວ່າງການເຮັດວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ.
ໜ້າຈໍຕາຕະລາງເວລາໃໝ່: ລາກແລະວາງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າເປັນມື້ຂອງອາທິດເພື່ອສ້າງຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ.
ຂໍ້ມູນຊຸດຫຼ້າສຸດ: ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງດ້ວຍຊຸດສຸດທ້າຍ ແລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າງ່າຍດາຍ.
ເບິ່ງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ: ທັນທີເບິ່ງການອອກກຳລັງທີ່ມອບໝາຍຂອງເຈົ້າສຳລັບມື້.
ການບັນທຶກການຕັ້ງຄ່າເຄື່ອງຈັກ: ບັນທຶກ ແລະເອີ້ນຄືນການຕັ້ງຄ່າເຄື່ອງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງ.
ຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ ບໍ່ວ່າຈະເບົາເກີນໄປ ຫຼື ໜັກເກີນໄປ—ເພື່ອປັບຕົວສຳລັບຊ່ວງເວລາໃນອະນາຄົດ.
ມຸມເບິ່ງປະຈຳວັນທີ່ສົມບູນ: ເບິ່ງການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງເຈົ້າຈັດເປັນປະຈຳ.
"ຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດເທື່ອ" ຫນ້າຈໍ: ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຄື່ອງຈັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດສໍາລັບອາທິດ.
ມຸມມອງການອອກກຳລັງກາຍປະຫວັດສາດ: ເບິ່ງ ແລະອັບເດດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຮູບແບບທີ່ດຶງດູດສາຍຕາ.
Dashboard: ເຂົ້າເຖິງຕົວຊີ້ວັດການປະຕິບັດທີ່ສໍາຄັນ (KPIs) ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ bodybuilders, ລວມທັງ:
* ເວລາພັກຜ່ອນສະເລ່ຍລະຫວ່າງຊຸດ
* ໄລຍະເວລາອອກກໍາລັງກາຍ
* ຍົກນ້ຳໜັກໄດ້ສູງສຸດ
* ອັດຕາການຫົວໃຈສະເລ່ຍ
* ເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານທັງຫມົດ
* ອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ
* ຕົວຊີ້ວັດການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
* ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍໃນມື້ນີ້
Insights Tab: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍທັດສະນະລະອຽດ, ເຊັ່ນ:
ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງ, ຫຼືປະເພດຮ່າງກາຍ
ເດືອນໃນການທົບທວນຄືນ: dashboard ຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເດືອນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
ມຸມມອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງກຣາບຟິກກັບແຜນວາດແຖບ/ເສັ້ນ
ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້
ຫັນປ່ຽນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ ແລະ ນຳການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ ແລະຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ.
ດາວນ໌ໂຫລດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການ fitter, ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ!
ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້, intuitive, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກການອອກກໍາລັງກາຍການບັນທຶກ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
bug fix
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+32475753533
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
EHAB BASSILLI
kirellous3@gmail.com
Pl. Xavier-Neujean 13E/041
4000 Liège
Belgium
