ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວ BEAT81! ເຜົາຜານໄດ້ເຖິງ 800 kcal ພາຍໃນເວລາໜ້ອຍກວ່າ 45 ນາທີໃນ HIIT ທີ່ມີພະລັງ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງ ຫຼື ໃນຫ້ອງຮຽນຂີ່ລົດ, ອອນໄລນ໌ ຫຼື ໃນສະຖານທີ່ BEAT81 ໃກ້ເຈົ້າ! ໃຊ້ແອັບ BEAT81 ເພື່ອຈອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານແລະມີແຮງຈູງໃຈໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາແລະຢູ່ໃນການດົນໃຈ. ຄູຝຶກສອນທີ່ມີຊີວິດຂອງພວກເຮົາກະຕຸ້ນແລະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດຢ່າງແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງພວກເຮົາ, ເທັກໂນໂລຢີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອເຈົ້າກຳລັງເລັ່ງຂີດຈຳກັດເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອການອອກກຳລັງກາຍສິ້ນສຸດແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໂດຍກົງໃສ່ອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
ເປີດໃຫ້ທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາລວມມີມາດຕະການຫ່າງໄກທາງສັງຄົມເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນປອດໄພ. ມາຮ່ວມເຫື່ອແຮງນຳກັນ.
ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນປະຕິບັດໃນພາສາເຢຍລະມັນ / ອັງກິດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ມິ.ຖ. 2024