BlackPulse: HIIT Workout Timer

ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
100+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຝຶກຊ້ອມຄືກັບນັກກິລາປະສົມ, ນັກຕໍ່ສູ້, ຫຼື ນັກກິລາ HIIT ມືອາຊີບ - ທັງໝົດໃນເຄື່ອງຈັບເວລາດຽວ.

BlackPulse ແມ່ນເຄື່ອງຈັບເວລາແບບແມ່ນຍໍາທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ,
ນັກກິລາປະສົມ, ແລະກິລາຕໍ່ສູ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຽມຕົວສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ,
ແຂ່ງຂັນໃນວົງຈອນ, ແລ່ນຮອບ Tabata, ຫຼືຊ້ອມ 3 ນາທີ,
BlackPulse ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ - ອອບລາຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏆 ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບນັກກິລາປະສົມ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▸ ຊຸດຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນປະສົມ
ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການແຂ່ງລົດແບບ HYROX. ການຈໍາລອງການແລ່ນສະຫຼັບກັນແລ່ນ 1 ກິໂລແມັດ
ດ້ວຍ 8 ສະຖານີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad
Jumps, ພາຍເຮືອ, Farmers Carry, Sandbag Lunges, ແລະ Wall Balls. ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ

ສຳລັບມື້ແຂ່ງຂັນ.

▸ ຊຸດອອກກຳລັງກາຍ 10 ເຂດ
ແມ່ແບບທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກກິດຈະກຳແບບ DEKA, ລວມທັງມາດຕະຖານ, ໄມລ໌, ແລະ
ການປ່ຽນແປງຄວາມແຂງແຮງ. ສິບເຂດ, ພ້ອມທີ່ຈະເປີດຕົວໃນການແຕະຄັ້ງດຽວ.

(BlackPulse ເປັນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມເອກະລາດ ແລະ ບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ,
ຮັບຮອງໂດຍ, ຫຼື ສະໜັບສະໜູນໂດຍ HYROX ຫຼື DEKA.)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚡ ຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍທຸກຮູບແບບ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

- HIIT — ຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ
- Tabata — ເຮັດວຽກ 20 ວິນາທີ / ພັກຜ່ອນ 10 ວິນາທີ ໂປຣໂຕຄອນຄລາສສິກ
- EMOM — ທຸກໆນາທີໃນນາທີ
- AMRAP — ຫຼາຍຮອບເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
- ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ — ການໄຫຼຫຼາຍສະຖານີ
- ການອອກກຳລັງກາຍແບບຂັ້ນໄດ — ຊ້ຳຂຶ້ນ / ຊ້ຳລົງ
- ຮອບຕໍ່ສູ້ — ມວຍ, MMA, ມວຍໄທ, BJJ, ຄິກບັອກຊິ່ງ
- ຕົວສ້າງແບບກຳນົດເອງ — ປະສົມເວລາ + ຊ້ຳລົງໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥊 ຕໍ່ສູ້ ໂໝດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ໂໝດສະເພາະສຳລັບນັກກິລາຕໍ່ສູ້. ການຕັ້ງຄ່າການຕໍ່ສູ້ທີ່ໂຫຼດໄວ້ລ່ວງໜ້າ (3x3, 5x5,
12x3), ການຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ແລະ ກຳນົດເວລາທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການຕີມວຍ,
kickboxing, Muay Thai, MMA, ແລະ BJJ rolls.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💪 ໂໝດການຝຶກອົບຮົມ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ການຄວບຄຸມແບບມືອາຊີບເຕັມຮູບແບບສຳລັບນັກກິລາທີ່ຈິງຈັງ. ສ້າງຊ່ວງເວລາປະສົມທີ່ປະສົມປະສານກັບ
ຊ່ວງເວລານັບຖອຍຫຼັງ, ການເຮັດຊ້ຳດ້ວຍຕົນເອງ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະ ຮອບຕ່າງໆ — ທັງໝົດຢູ່ໃນແມ່ແບບດຽວ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 ເປັນຫຍັງນັກກິລາຈຶ່ງເລືອກ BLACKPULSE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ ຄວາມແມ່ນຍຳທີ່ບໍ່ມີການດຣິບ — ເຄື່ອງຈັກອີງໃສ່ເວລາປະທັບຕາ, ຖືກຕ້ອງເຖິງມິນລິວິນາທີ
✓ 100% ອອບໄລນ໌ — ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ຕ້ອງການອິນເຕີເນັດ
✓ UI ມືດພຣີມຽມ — ອອກແບບມາໃຫ້ອ່ານໄດ້ກາງ burpee
✓ ຊຸດອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຽມພ້ອມ — ການແຂ່ງຂັນປະສົມ, 10 ເຂດ, Tabata, EMOM, ການຕັ້ງຄ່າລ່ວງໜ້າຂອງການຕໍ່ສູ້
✓ ແມ່ແບບທີ່ກຳນົດເອງ — ບັນທຶກກິດຈະກຳທີ່ບໍ່ຈຳກັດ
✓ ປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ — ຕິດຕາມທຸກໆກອງປະຊຸມ
✓ ແບ່ງປັນດ້ວຍລະຫັດ QR — ສົ່ງແມ່ແບບໄປຫາຄູ່ຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານທັນທີ
✓ ແບ່ງປັນຄູຝຶກ — ແຈກຢາຍການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ກັບທຸກຄົນໃນຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານແບບອອບໄລນ໌
✓ ຕົວຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ — ຄົ້ນພົບຄູ່ຮ່ວມງານຝຶກຊ້ອມໃກ້ທ່ານ
✓ ໂໝດໂມງຈັບເວລາ — ສຳລັບການແລ່ນ, ລອຍນ້ຳ, ຫຼື ກອງປະຊຸມແບບຟຣີສະໄຕ
✓ ສຽງ + ຕົວຊີ້ບອກແບບສຳຜັດ — ສຽງດັງນັບຖອຍຫຼັງ, ລະຄັງຮູບວົງມົນ, ການແຈ້ງເຕືອນການສັ່ນສະເທືອນ
✓ ຕື່ນຕົວຢູ່ສະເໝີ — ໜ້າຈໍຂອງທ່ານຈະເປີດຢູ່ຕະຫຼອດ ກອງປະຊຸມ
✓ ຮອງຮັບ 18 ພາສາ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏃 ສຳລັບໃຜ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

- ການຝຶກອົບຮົມນັກກິລາປະສົມສຳລັບການແຂ່ງຂັນອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ
- ການຝຶກອົບຮົມຂອງຜູ້ແຂ່ງຂັນໃນຫຼາຍເຂດ ແລະ ຫຼາຍສາຂາວິຊາ
- CrossFit ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ
- ນັກກິລາປະສົມປະສານຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມທົນທານ
- ນັກມວຍ, ນັກຕໍ່ສູ້ MMA, ຜູ້ຝຶກມວຍໄທ ແລະ BJJ
- ແຟນໆ HIIT ແລະ Tabata
- ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ຄູຝຶກ
- ນັກຮົບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ແລະ ນັກກິລາກາງແຈ້ງ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

BlackPulse ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນ - ຝຶກໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ຢຸດເບິ່ງໂມງ. ເລີ່ມເປັນເຈົ້າຂອງການຝຶກຊ້ອມຂອງເຈົ້າ.

ດາວໂຫຼດ BlackPulse ແລະຝຶກຊ້ອມຄືກັບນັກກິລາທີ່ເຈົ້າກຳລັງກາຍເປັນ.

HYROX ເປັນເຄື່ອງໝາຍການຄ້າຂອງເຈົ້າຂອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. DEKA ເປັນເຄື່ອງໝາຍການຄ້າຂອງ
Spartan. BlackPulse ບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ, ຮັບຮອງໂດຍ, ຫຼື ສະໜັບສະໜູນໂດຍ
ຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້. ຊື່ຍີ່ຫໍ້ທັງໝົດແມ່ນໃຊ້ສຳລັບຈຸດປະສົງການອະທິບາຍ ແລະ
ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ມິ.ຖ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ