MyPhysiq
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ທຸກຄົນ
info
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
MyPhysiq ປ່ຽນກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະສັບຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນຄູຝຶກຮ່າງກາຍສ່ວນຕົວ. ຖ່າຍຮູບສາມຮູບ, ຮັບລາຍລະອຽດສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ, ແລະ ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI ທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.
— ການວິເຄາະຮ່າງກາຍ —
ຖ່າຍຮູບດ້ານໜ້າ, ດ້ານຂ້າງ, ແລະ ດ້ານຫຼັງ. MyPhysiq ປະເມີນອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ອັດຕາສ່ວນມວນກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ການວັດແທກທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ບ່າ, ແອວ, ແລະ ສະໂພກ. ຕິດຕາມຄະແນນຮ່າງກາຍ, ຄວາມສົມມາດ, ທ່າທາງ, ແລະ ອັດຕາສ່ວນບ່າຕໍ່ແອວຂອງທ່ານຕາມການເວລາ.
ໝາຍເຫດ: ການຄາດຄະເນແມ່ນອີງໃສ່ການວິເຄາະ AI ທາງສາຍຕາ ແລະ ເປັນການຄາດຄະເນ — ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການວັດແທກທາງດ້ານຄລີນິກ.
— ການບັນທຶກຮູບພາບອາຫານ —
ຖ່າຍຮູບອາຫານຂອງທ່ານ. MyPhysiq ລະບຸອາຫານ, ປະເມີນແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະ ໄຂມັນ, ແລະ ບັນທຶກມັນໄວ້ໃນຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ແກ້ໄຂລາຍການ ຫຼື ເພີ່ມດ້ວຍຕົນເອງຖ້າຈຳເປັນ.
— ແຜນການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ AI —
ບອກ MyPhysiq ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ — ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດໄຂມັນ, ປັບປຸງ, ຫຼື ຮັກສາ. ເລືອກການແບ່ງການຝຶກຊ້ອມ (PPL, Upper/Lower, Full Body, Bro Split), ຄວາມມັກຂອງ cardio, ແລະຮູບແບບການຝຶກຊ້ອມ. ຮັບໂປຣແກຣມປະຈຳອາທິດທີ່ສົມບູນພ້ອມດ້ວຍຊຸດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ແລະເວລາພັກຜ່ອນ.
— ແຜນໂພຊະນາການ AI —
ກຳນົດເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ ຫຼື ໃຫ້ MyPhysiq ຄິດໄລ່. ເລືອກຮູບແບບອາຫານ — ມາດຕະຖານ, ໂປຣຕີນສູງ, keto, vegetarian, vegan, ຫຼື Mediterranean.
ຮັບແຜນການອາຫານຄົບຖ້ວນພ້ອມດ້ວຍສູດອາຫານ ແລະ macros ສຳລັບທຸກໆຄາບອາຫານ.
— ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ AI ປະຈຳອາທິດ —
ທຸກໆອາທິດ, MyPhysiq ຈະທົບທວນການອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະນ້ຳໜັກທີ່ບັນທຶກໄວ້ຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງລາຍງານຄວາມຄືບໜ້າສ່ວນຕົວພ້ອມດ້ວຍຄຳແນະນຳການຝຶກສອນທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້.
— ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ —
ປຽບທຽບການສະແກນຄຽງຄູ່ກັນ. ເບິ່ງວ່າການວັດແທກ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຄະແນນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນແຕ່ລະອາທິດດ້ວຍຕາຕະລາງພາບ.
— ການຄາດຄະເນຮ່າງກາຍໃນອະນາຄົດ —
ເບິ່ງຕົວຢ່າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະເປັນແນວໃດໃນ 3, 6, ຫຼື 12 ເດືອນໂດຍອີງໃສ່ແຜນການໃນປະຈຸບັນ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ.
— ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ —
ຮູບພາບ ແລະ ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກເຂົ້າລະຫັດ, ບໍ່ເຄີຍແບ່ງປັນກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ, ແລະ ສາມາດລຶບອອກໄດ້ທຸກເວລາ. ເບິ່ງນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ທີ່
myphysiq-web.fly.dev/privacy.html
ເລີ່ມຕົ້ນການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານມື້ນີ້.
— ການວິເຄາະຮ່າງກາຍ —
ຖ່າຍຮູບດ້ານໜ້າ, ດ້ານຂ້າງ, ແລະ ດ້ານຫຼັງ. MyPhysiq ປະເມີນອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ອັດຕາສ່ວນມວນກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ການວັດແທກທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ບ່າ, ແອວ, ແລະ ສະໂພກ. ຕິດຕາມຄະແນນຮ່າງກາຍ, ຄວາມສົມມາດ, ທ່າທາງ, ແລະ ອັດຕາສ່ວນບ່າຕໍ່ແອວຂອງທ່ານຕາມການເວລາ.
ໝາຍເຫດ: ການຄາດຄະເນແມ່ນອີງໃສ່ການວິເຄາະ AI ທາງສາຍຕາ ແລະ ເປັນການຄາດຄະເນ — ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການວັດແທກທາງດ້ານຄລີນິກ.
— ການບັນທຶກຮູບພາບອາຫານ —
ຖ່າຍຮູບອາຫານຂອງທ່ານ. MyPhysiq ລະບຸອາຫານ, ປະເມີນແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະ ໄຂມັນ, ແລະ ບັນທຶກມັນໄວ້ໃນຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ແກ້ໄຂລາຍການ ຫຼື ເພີ່ມດ້ວຍຕົນເອງຖ້າຈຳເປັນ.
— ແຜນການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ AI —
ບອກ MyPhysiq ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ — ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດໄຂມັນ, ປັບປຸງ, ຫຼື ຮັກສາ. ເລືອກການແບ່ງການຝຶກຊ້ອມ (PPL, Upper/Lower, Full Body, Bro Split), ຄວາມມັກຂອງ cardio, ແລະຮູບແບບການຝຶກຊ້ອມ. ຮັບໂປຣແກຣມປະຈຳອາທິດທີ່ສົມບູນພ້ອມດ້ວຍຊຸດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ແລະເວລາພັກຜ່ອນ.
— ແຜນໂພຊະນາການ AI —
ກຳນົດເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ ຫຼື ໃຫ້ MyPhysiq ຄິດໄລ່. ເລືອກຮູບແບບອາຫານ — ມາດຕະຖານ, ໂປຣຕີນສູງ, keto, vegetarian, vegan, ຫຼື Mediterranean.
ຮັບແຜນການອາຫານຄົບຖ້ວນພ້ອມດ້ວຍສູດອາຫານ ແລະ macros ສຳລັບທຸກໆຄາບອາຫານ.
— ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ AI ປະຈຳອາທິດ —
ທຸກໆອາທິດ, MyPhysiq ຈະທົບທວນການອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະນ້ຳໜັກທີ່ບັນທຶກໄວ້ຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງລາຍງານຄວາມຄືບໜ້າສ່ວນຕົວພ້ອມດ້ວຍຄຳແນະນຳການຝຶກສອນທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້.
— ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ —
ປຽບທຽບການສະແກນຄຽງຄູ່ກັນ. ເບິ່ງວ່າການວັດແທກ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຄະແນນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນແຕ່ລະອາທິດດ້ວຍຕາຕະລາງພາບ.
— ການຄາດຄະເນຮ່າງກາຍໃນອະນາຄົດ —
ເບິ່ງຕົວຢ່າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະເປັນແນວໃດໃນ 3, 6, ຫຼື 12 ເດືອນໂດຍອີງໃສ່ແຜນການໃນປະຈຸບັນ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ.
— ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ —
ຮູບພາບ ແລະ ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກເຂົ້າລະຫັດ, ບໍ່ເຄີຍແບ່ງປັນກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ, ແລະ ສາມາດລຶບອອກໄດ້ທຸກເວລາ. ເບິ່ງນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ທີ່
myphysiq-web.fly.dev/privacy.html
ເລີ່ມຕົ້ນການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານມື້ນີ້.
ການສະແກນຮ່າງກາຍດ້ວຍ AI, ການບັນທຶກຮູບພາບອາຫານ, ແລະແຜນການສ່ວນບຸກຄົນ. ສະແກນ. ປ່ຽນແປງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Dor Shlomy Zilka
bodyintelligenceapp@gmail.com
Shprintask
3
Holon, 5831111
Israel
