Forme Intermittent Fasting
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,2star
242 ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຮູບແບບ: ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ
Calorie Counter & Food Tracker
ພ້ອມທີ່ຈະໄວທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນ — ບໍ່ແມ່ນຍາກກວ່າ?
Forme ແມ່ນແອັບທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງເຈົ້າສຳລັບການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ການວາງແຜນໂພຊະນາການທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ແລະການຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດ OMAD, 16:8, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງ, Forme ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ແຜນໄວທີ່ສ້າງມາສຳລັບເຈົ້າ
ດ້ວຍ Forme, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປັບແຕ່ງໄວຕາມກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ. ເລືອກຮູບແບບຂອງທ່ານ—16:8, OMAD, ຫຼືແບບກຳນົດເອງ—ແລະສົມທົບມັນເຂົ້າກັບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກແບບຍືນຍົງ.
ການຕິດຕາມໂພຊະນາການທີ່ສະຫລາດກວ່າ
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໄດ້. Snap ຫຼືສະແກນອາຫານຂອງທ່ານ, ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທັນທີກ່ຽວກັບ carbs, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະ macro. ບັນທຶກແບບໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນລະບຽບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້.
ກິນໄດ້ດີ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງ
ທຸກໆທາງເລືອກເພີ່ມຂຶ້ນ. ດ້ວຍ Forme, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານ, ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຈາກຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາໄປຫາທາດໂປຼຕີນສູງ, Forme ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ຍືນຍົງ.
ເປັນຫຍັງ Forme?
• ການວາງແຜນໄວທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI
• ການຕິດຕາມໂພຊະນາການຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄາໂບໄຮເດຣດ & ໂປຣຕີນ
• ການສະແກນອາຫານແບບງ່າຍດາຍ & ການບັນທຶກມະຫາພາກ
• ປັບແຕ່ງໃຫ້ເຂົ້າກັບ OMAD, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ຫຼືຮູບແບບອາຫານທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້
• ເຫມາະສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ
• Visual diary ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
• ການແບ່ງແຄລໍຣີ ແລະມະຫາພາກງ່າຍ
ຄວບຄຸມການໄວ, ໂພຊະນາການ, ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍ Forme, ທຸກໆຄາບອາຫານເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ຍືນຍົງແລະເປັນປົກກະຕິທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້.
ດາວໂຫລດ Forme ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້.
Calorie Counter & Food Tracker
ພ້ອມທີ່ຈະໄວທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນ — ບໍ່ແມ່ນຍາກກວ່າ?
Forme ແມ່ນແອັບທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງເຈົ້າສຳລັບການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ການວາງແຜນໂພຊະນາການທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ແລະການຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດ OMAD, 16:8, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງ, Forme ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ແຜນໄວທີ່ສ້າງມາສຳລັບເຈົ້າ
ດ້ວຍ Forme, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປັບແຕ່ງໄວຕາມກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ. ເລືອກຮູບແບບຂອງທ່ານ—16:8, OMAD, ຫຼືແບບກຳນົດເອງ—ແລະສົມທົບມັນເຂົ້າກັບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກແບບຍືນຍົງ.
ການຕິດຕາມໂພຊະນາການທີ່ສະຫລາດກວ່າ
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໄດ້. Snap ຫຼືສະແກນອາຫານຂອງທ່ານ, ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທັນທີກ່ຽວກັບ carbs, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະ macro. ບັນທຶກແບບໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນລະບຽບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້.
ກິນໄດ້ດີ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງ
ທຸກໆທາງເລືອກເພີ່ມຂຶ້ນ. ດ້ວຍ Forme, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານ, ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຈາກຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາໄປຫາທາດໂປຼຕີນສູງ, Forme ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ຍືນຍົງ.
ເປັນຫຍັງ Forme?
• ການວາງແຜນໄວທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI
• ການຕິດຕາມໂພຊະນາການຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄາໂບໄຮເດຣດ & ໂປຣຕີນ
• ການສະແກນອາຫານແບບງ່າຍດາຍ & ການບັນທຶກມະຫາພາກ
• ປັບແຕ່ງໃຫ້ເຂົ້າກັບ OMAD, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ຫຼືຮູບແບບອາຫານທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້
• ເຫມາະສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ
• Visual diary ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
• ການແບ່ງແຄລໍຣີ ແລະມະຫາພາກງ່າຍ
ຄວບຄຸມການໄວ, ໂພຊະນາການ, ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍ Forme, ທຸກໆຄາບອາຫານເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ຍືນຍົງແລະເປັນປົກກະຕິທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້.
ດາວໂຫລດ Forme ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,2
240 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug Fixes & Improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
CATCH YAZILIM LIMITED SIRKETI
soleymardesign@gmail.com
USO CENTER BLOK, NO:245-27 MASLAK MAHALLESI
34398 Istanbul (Europe)
Türkiye
+90 539 518 18 11
