ABS Legendary II workout - Caynax ABS II - ສໍາລັບທີ່ສົມບູນແບບຫົກຊອງ. ພະຍາຍາມມັນຫຼັງຈາກ workout ab ປະຈໍາວັນ - Caynax A6W, ແລະລືມກ່ຽວກັບ workouts ທ້ອງອື່ນໆ.
ກ່ຽວກັບ workout
app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດ workout ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ 'Legendary Abs II. workout ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າສີ່ປີຢູ່ທີ່ສະແຕນຟອດວິທະຍາໄລ. ມັນຮັບປະກັນຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ວາອອກກໍາລັງກາຍແລະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ວາ 5 ນາທີ.
ເຄັດລັບ
ຄວາມລັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍການພົວພັນກັບການອື່ນໆໃນແຕ່ລະ. ວິທີການທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຫຼາຍປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໄຂມັນແລະອາຫານ
ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງກ້າມຊີ້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍໄຂມັນທ້ອງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດໄຂມັນທີ່ທໍາອິດ. ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາທ່ານໄດ້ບໍລິໂພກ - ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະອອກກໍາລັງກາຍ aerobic. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມ app Caynax HIIT ສໍາລັບໄລຍະຫ່າງ workouts.
ກ້າມຊີ້ນທ້ອງ
ກ້າມຊີ້ນທ້ອງສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນ: abs ເທິງແລະຕ່ໍາ abs. ທ່ານການນໍາໃຊ້ abs ຕ່ໍາແລະເທິງທັງສອງໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍຕ່ໍາ abs ແລະພຽງແຕ່ abs ເທິງເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ abs ເທິງ. ສະເຫມີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ abs ່ໍາ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະຫນັບສະຫນຸນໃນ app ໂຄສະນາແລະມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງ.
ການອະນຸຍາດ:
- READ_PHONE_STATE - ນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດສອບການໂທໂທລະສັບມາແລະຢຸດ workout.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການບໍລິການການແຈ້ງເຕືອນຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນໂທລະສັບ.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - ການໂຄສະນາ.
- WAKE_LOCK - ເພື່ອຮັບປະກັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ຫນ້າຈໍແມ່ນໄປ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ມ.ກ. 2024