Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

The Dynamic Mind PracticeTM (DMP) ແມ່ນການປະຕິບັດການໃຊ້ສະຕິໃນການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງເຊິ່ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນທີ່ໃຊ້ມັນໃຫ້ຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ດີຂື້ນແລະມີປະຈຸບັນ, ແລະສ້າງຄວາມສາມາດໃຫ້ພວກເຮົາຄິດດ້ວຍຈຸດສຸມແລະຄວາມຊັດເຈນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

DMP ແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ໂດຍ Gita Bellin ຜູ້ທີ່ໄດ້ສິດສອນ, ສອນແລະໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາສາກົນເປັນເວລາຫົກສິບປີ.

Gita ແລະທີມງານຂອງນາງທີ່ Gita Bellin & Associates ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະທັກສະທີ່ຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນ. DMP ໄດ້ຖືກແບ່ງປັນໃຫ້ປະຊາຊົນຫຼາຍຮ້ອຍພັນຄົນໃນໄລຍະ 50 ປີ, ທົ່ວໂລກ, ໂດຍ Gita ແລະຄູອາຈານ GBA ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ.

DMP ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ມີຂາຍທາງອິນເຕີເນັດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. Gita ແລະທີມງານຂອງນາງປາດຖະ ໜາ ຢາກໃຫ້ການສະແດງແບບເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວແບບບໍ່ມີອິດສະຫຼະແກ່ທຸກໆຄົນທີ່ຢາກປະສົບກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທຸກຢ່າງຈາກການເຮັດແບບງ່າຍໆແຕ່ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຜ່ອນຄາຍເລິກແລະການປ່ອຍຄວາມຄຽດ.

ການໄດ້ຮັບທັກສະຂອງ DMP ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການເອົາຊະນະທຸກໆສິ່ງທ້າທາຍທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່ໃນເວລານີ້.

ພາຍໃນ App ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະປະສົບການຂອງ Dynamic Mind PracticeTM, ລວມທັງ:
ວິທີຄື້ນຟອງສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບສາມລັດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສະຕິຂອງພວກເຮົາ - ການຕື່ນ, ຝັນແລະການນອນຫລັບເລິກ;
ຄຳ ຊີ້ແຈງແລະ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບປະສົບການ DMP ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Mastery ຂອງຄື້ນຟອງສະ ໝອງ;
ການປະຕິບັດການນອນຫລັບເລິກ DMP;
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ DMP ເພື່ອ master jetlag;
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ DMP ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.