Fasting Timer: Hour Tracker
ປະກອບມີໂຄສະນາ
ທຸກຄົນ
info
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
# ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ: ຕົວຕິດຕາມຊົ່ວໂມງ
ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ: ຕົວຕິດຕາມຊົ່ວໂມງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃນການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສການອົດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈຕະຫຼອດການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມ 12:12, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, ຫຼື ຕາຕະລາງການອົດອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ, ແອັບນີ້ໃຫ້ເຄື່ອງມືງ່າຍໆເພື່ອຕິດຕາມຊ່ວງການອົດອາຫານ, ບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ຈັດການກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
# ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ເລີ່ມ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ສືບຕໍ່, ແລະ ຢຸດຊ່ວງການອົດອາຫານ.
• ຕິດຕາມຊ່ວງການອົດອາຫານ ແລະ ການກິນອາຫານ.
• ເບິ່ງປະຫວັດການອົດອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຕິດຕາມໄລຍະການອົດອາຫານ.
• ບັນທຶກນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ການວັດແທກ.
• ຕາຕະລາງຄວາມຄືບໜ້ານ້ຳໜັກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້.
• ຮູບພາບເສັ້ນເວລາຄວາມຄືບໜ້າ.
• ຕົວຕິດຕາມອາຫານເສີມ ແລະ ຢາ.
ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ: ຕົວຕິດຕາມຊົ່ວໂມງມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕິດຕາມການອົດອາຫານສ່ວນຕົວ ແລະ ເຄື່ອງມືການຈັດລະບຽບ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼື ການປິ່ນປົວ. ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບອາຫານ ຫຼື ສຸຂະພາບ.
ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ: ຕົວຕິດຕາມຊົ່ວໂມງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃນການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສການອົດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈຕະຫຼອດການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມ 12:12, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, ຫຼື ຕາຕະລາງການອົດອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ, ແອັບນີ້ໃຫ້ເຄື່ອງມືງ່າຍໆເພື່ອຕິດຕາມຊ່ວງການອົດອາຫານ, ບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ຈັດການກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
# ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ເລີ່ມ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ສືບຕໍ່, ແລະ ຢຸດຊ່ວງການອົດອາຫານ.
• ຕິດຕາມຊ່ວງການອົດອາຫານ ແລະ ການກິນອາຫານ.
• ເບິ່ງປະຫວັດການອົດອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຕິດຕາມໄລຍະການອົດອາຫານ.
• ບັນທຶກນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ການວັດແທກ.
• ຕາຕະລາງຄວາມຄືບໜ້ານ້ຳໜັກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້.
• ຮູບພາບເສັ້ນເວລາຄວາມຄືບໜ້າ.
• ຕົວຕິດຕາມອາຫານເສີມ ແລະ ຢາ.
ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານ: ຕົວຕິດຕາມຊົ່ວໂມງມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕິດຕາມການອົດອາຫານສ່ວນຕົວ ແລະ ເຄື່ອງມືການຈັດລະບຽບ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼື ການປິ່ນປົວ. ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບອາຫານ ຫຼື ສຸຂະພາບ.
ຕິດຕາມການອົດອາຫານ, ອາຫານ, ນ້ຳໜັກ, ການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍໂມງຈັບເວລາງ່າຍໆ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Initial released of Fasting Timer: Hour Tracker
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
SN INTERNATIONAL
contact@intlsn.com
Kathmandu Metropolitan City 22
Kathmandu
Nepal
+977 976-8591761
