90 Day Workout Tracker Body Builder ເປັນແອັບຯຄູ່ຮ່ວມສາກົນທີ່ດີທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ 90 ມື້ທີ່ເປັນການຄ້າທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
90 Day Workout Tracker Body Builder ເນັ້ນໃສ່ການຍົກນ້ຳໜັກອັນບໍລິສຸດ. ມັນບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດຕາມແບບປົກກະຕິຂອງການຍົກນ້ຳໜັກ 90 ມື້.
ປ່ອຍສັດແລະໄດ້ຮັບຂະຫນາດໃຫຍ່!
ເລືອກຄວາມເຂັ້ມຂອງລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ: ໂຕນ ຫຼື ຫຼາຍ.
ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ 90 ມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການນຳທາງທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນເມື່ອກ່ອນໃນທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຮັກສາການຕອບແທນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ປ້ອນຂໍ້ມູນຜິດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ. 90 Day Workout Tracker Body Builder ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂຂອງທ່ານ.
ຖ່າຍຮູບປະ ຈຳ ເດືອນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານເປັນສາຍຕາໃນໄລຍະ 90 ມື້. ມຸມປະກອບມີດ້ານຫນ້າ, ດ້ານຂ້າງ, ແລະດ້ານຫລັງ. ຮູບພາບສາມາດຖືກຖ່າຍດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບພາຍໃນຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານຫຼືພວກມັນສາມາດຖືກນໍາເຂົ້າຈາກຫ້ອງສະຫມຸດຮູບພາບຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຮູບຂອງທ່ານຈັດຮຽງຕາມທັງໝົດ, ທາງໜ້າ, ດ້ານຂ້າງ ຫຼືດ້ານຫຼັງ.
ບັນທຶກການວັດແທກປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານແລະເບິ່ງພວກມັນທັງຫມົດ.
checkmarks - ບໍ່ເຄີຍສູນເສຍສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໃນໂຄງການອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດໝາຍການອອກກຳລັງກາຍວ່າສຳເລັດແລ້ວ ແລະເຄື່ອງໝາຍຖືກຈະປາກົດຢູ່ໃນລາຍຊື່ຂອງອາທິດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດສຳເລັດ.
*** ການຊື້ໃນແອັບ - Workout Progress Graphs. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍກາຟລະອຽດສຳລັບແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດ. ເບິ່ງເຫັນການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
*** ການຊື້ໃນແອັບ - ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ລຶບໂຄສະນາທັງໝົດອອກເພື່ອປະສົບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນ. ສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການໂຄສະນາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ທາງລຸ່ມຫຼືເທິງຂອງຫນ້າຈໍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ລ. 2025