ນັບແຄລໍຣີ AI: ບັນທຶກມື້ອາຫານ

evsi.store

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ນັບແຄລໍຣີ ແລະ ຮູ້ວ່າແຕ່ລະມື້ກິນໄປເທົ່າໃດ. AI ປະເມີນແຄລໍຣີຈາກຮູບ, ຊ່ວຍບັນທຶກອາຫານ ແລະ ຕິດຕາມໂປຣຕີນຕາມເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຈະຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຮັກສານ້ຳໜັກ ຫຼື ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ກໍເບິ່ງການກິນແລະຄວາມຄືບໜ້າໄດ້ໃນບ່ອນດຽວ.

📷 ແຄລໍຣີຈາກຮູບອາຫານຂອງທ່ານ
ຖ່າຍຮູບອາຫານດ້ວຍກ້ອງ ຫຼື ເລືອກຮູບທີ່ມີໃນຄັງຮູບ. AI ຊ່ວຍປະເມີນປະເພດອາຫານ, ນ້ຳໜັກ, ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ໄຂມັນ. ຕົວເລກຈາກ AI ເປັນຄ່າປະເມີນໂດຍປະມານ ແລະ ທ່ານແກ້ໄຂໄດ້ກ່ອນບັນທຶກ.
ຈານອາຫານທີ່ມີຫຼາຍຢ່າງກໍປັບໄດ້: ແກ້ຊື່ອາຫານ, ນ້ຳໜັກລວມ, ຊື່ແລະນ້ຳໜັກຂອງສ່ວນປະກອບ. ເພີ່ມສ່ວນທີ່ຂາດ ຫຼື ລຶບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນ, ພ້ອມປັບຄ່າສານອາຫານຫຼັກ; ຍອດລວມຈະຄຳນວນໃໝ່. ການນັບແຄລໍຣີຈຶ່ງອີງຕາມລາຍການທີ່ທ່ານກວດແລ້ວ.

ບັນທຶກອາຫານໃຫ້ເຂົ້າກັບແຕ່ລະມື້
- ສະແກນບາໂຄດອາຫານຫຸ້ມຫໍ່ ເມື່ອມີຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນໃນລະບົບ.
- ປ້ອນຊື່ແລະຄ່າອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ ເມື່ອທ່ານມີຂໍ້ມູນຢູ່ແລ້ວ.
- ເກັບອາຫານແຕ່ລະລາຍການໄວ້ໃນລາຍການທີ່ມັກ ແລະ ຄົ້ນຫາເພື່ອເພີ່ມອີກຄັ້ງ.
ຈັດມື້ອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງໄວ້ໃນບັນທຶກປະຈຳວັນ. ສຳລັບມື້ທີ່ຖ່າຍໄວ້ກ່ອນ, ການປະເມີນແຄລໍຣີຈາກຮູບໃນຄັງຊ່ວຍໃຫ້ກັບມາປ້ອນພາຍຫຼັງໄດ້. ການປ້ອນດ້ວຍຕົນເອງ, ການຈົດນ້ຳດື່ມ ແລະ ນ້ຳໜັກ ເປັນຟັງຊັນພື້ນຖານທີ່ບໍ່ຕ້ອງສະໝັກ Premium.

📊 ຕິດຕາມແຄລໍຣີທຽບເປົ້າໝາຍ
ນັບແຄລໍຣີດ້ວຍເປົ້າໝາຍທີ່ອີງຕາມຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ກິດຈະກຳ ແລະ ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ ຫຼື ປັບເປົ້າໝາຍເອງ. ຕິດຕາມໂປຣຕີນຄຽງຄູ່ກັບຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນ, ພ້ອມເບິ່ງຍອດປະຈຳວັນທີ່ກິນແລ້ວແລະຍັງເຫຼືອໃນໜ້າຫຼັກຫຼືບັນທຶກ. ວົງຄວາມຄືບໜ້າແຄລໍຣີຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງພາບລວມໄດ້ໄວ. ກ່ອນມື້ຕໍ່ໄປ, ກວດເບິ່ງເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີແລະຍອດທີ່ຍັງເຫຼືອເພື່ອໃຊ້ປະກອບການເລືອກອາຫານ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ຫຼືບວກທຸກລາຍການໃນໃຈ.
ຫາກເປົ້າໝາຍແມ່ນຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ເບິ່ງການກິນທຽບກັບເປົ້າໝາຍ ແລະ ພະລັງງານທີ່ບັນທຶກວ່າເຜົາຜານ. ພະລັງງານທີ່ກິນໜ້ອຍກວ່າທີ່ໃຊ້ແມ່ນພາວະຂາດດຸນແຄລໍຣີ. ຖ້າຕ້ອງການຮັກສານ້ຳໜັກຫຼືເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ກໍປັບເປົ້າໝາຍການກິນໃຫ້ສອດຄ່ອງ.

ເບິ່ງຮູບແບບການກິນໃນໄລຍະຍາວ
ບັນທຶກອາຫານຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ແລ້ວເບິ່ງວັນທີ່ຈົດຕໍ່ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງໝາຍໃນປະຕິທິນ. ບັນທຶກນ້ຳໜັກ ແລະ ເປີດກາຟລາຍອາທິດ, ລາຍເດືອນ ຫຼື ລາຍປີເພື່ອທຽບການປ່ຽນແປງ. ຕິດຕາມໂປຣຕີນແລະຍອດອາຫານຍ້ອນຫຼັງເພື່ອເຂົ້າໃຈນິໄສຂອງຕົນເອງ. ສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການເບິ່ງຫຼາຍມື້ຮ່ວມກັນຊ່ວຍໃຫ້ມີຂໍ້ມູນທົບທວນຫຼາຍກວ່າມື້ດຽວ.

ເຊື່ອມຕໍ່ Health Connect
ເທິງ Android ທີ່ຮອງຮັບ ແລະ ເມື່ອທ່ານອະນຸຍາດ, ແອັບນຳເຂົ້າແຄລໍຣີທີ່ບັນທຶກວ່າເຜົາຜານ ແລະ ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ຈົດໄວ້. ຂໍ້ມູນນ້ຳໜັກຮັບແລະສົ່ງໄດ້ທັງສອງທາງ. ທຽບການກິນກັບການໃຊ້ພະລັງງານທີ່ມີບັນທຶກ ເພື່ອເຫັນສົມດຸນແຄລໍຣີໃນມື້ນັ້ນ.

💧 ນ້ຳດື່ມ ແລະ ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກ
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍນ້ຳດື່ມ, ຈົດປະລິມານທີ່ດື່ມ ແລະ ເປີດການແຈ້ງເຕືອນນ້ຳດື່ມຫຼືມື້ອາຫານ. ໃນມື້ທີ່ມີວຽກຫຼາຍ, ການເຕືອນຊ່ວຍໃຫ້ຈື່ການຈົດປະຈຳວັນ.
- ເບິ່ງແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ໄຂມັນຈາກວິດເຈັດ.
- ທຽບນ້ຳດື່ມກັບເປົ້າໝາຍ ແລະ ກົດເພີ່ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກໄດ້ໂດຍກົງ.
- ເປີດກ້ອງໄວຈາກໜ້າຈໍຫຼັກເພື່ອປະເມີນແຄລໍຣີຈາກຮູບ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າຫຼາຍໜ້າ.

ເພີ່ມລາຍລະອຽດດ້ວຍ Premium
ການສະໝັກ Premium ເພີ່ມການບັນທຶກອາຫານດ້ວຍ AI ຈາກຂໍ້ຄວາມຫຼືສຽງ ແລະ ການເກັບມື້ອາຫານຫຼາຍລາຍການໄວ້ໃຊ້ອີກ. ມື້ທີ່ກິນຊ້ຳກໍບໍ່ຕ້ອງປ້ອນທຸກຢ່າງໃໝ່. ເບິ່ງຂໍ້ມູນແລະກາຟສານອາຫານລະອຽດ ເຊັ່ນ ໃຍອາຫານ, ນ້ຳຕານ, ໂຊດຽມ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ ເມື່ອມີຂໍ້ມູນ.
ເມື່ອມີບັນທຶກພຽງພໍ, ບົດສະຫຼຸບປະຈຳອາທິດຈາກ AI ຊ່ວຍທົບທວນຮູບແບບການກິນ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າທຽບເປົ້າໝາຍ, ພ້ອມຂໍ້ແນະນຳທີ່ນຳໄປໃຊ້ໄດ້ຈາກຂໍ້ມູນອາຫານ, ນ້ຳດື່ມ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ.

ເກັບໄວ້ ແລະ ແບ່ງປັນໄດ້
ແບ່ງປັນບັນທຶກອາຫານເປັນຮູບຫຼືຂໍ້ຄວາມ. ສົ່ງອອກແລະນຳເຂົ້າຂໍ້ມູນສຳຮອງຂອງບັນທຶກ, ຮູບຖ່າຍ, ນ້ຳດື່ມ ແລະ ນ້ຳໜັກ. ເລືອກຮູບແບບສະຫວ່າງຫຼືມືດ ແລະ ໜ່ວຍເມຕຣິກຫຼືອິມພີຣຽລໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຊ້ປະຈຳວັນ.

ຂີດຈຳກັດການເພີ່ມອາຫານຕໍ່ມື້ຂຶ້ນກັບສິດການໃຊ້ງານຂອງທ່ານ. ການປ້ອນເອງແລະການເພີ່ມຈາກລາຍການທີ່ມັກກໍຖືກນັບ. ເບິ່ງຂີດຈຳກັດປັດຈຸບັນໃນແອັບ.

ແອັບນີ້ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ ແລະ ບໍ່ໃຊ້ວິນິດໄສ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາໃຫ້ຫາຍ ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດ. ສຳລັບຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ ຫຼື ການປິ່ນປົວ, ຄວນປຶກສາຜູ້ປະກອບວິຊາຊີບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ມີຫຍັງໃໝ່

ປັບປຸງສ່ວນຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຊ້
ແກ້ໄຂຂໍ້ຜິດພາດ
ປັບປຸງວິດເຈັດ
ເຮັດໃຫ້ແອັບເຮັດວຽກໄວຂຶ້ນ