Défi Gainage – Abdos & Core

hexadog

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບທີ່ຈະເສີມສ້າງ abs ຂອງທ່ານ, ປັບປຸງ posture ຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນ? ຄົ້ນພົບ Défi Gainage, ແອັບສຸດຍອດສຳລັບການທ້າທາຍແຜນວຽກ 30 ວັນ—ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ ແລະ ຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.

🏆 1 ອອກກໍາລັງກາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້
ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ກັບ​ໂຄງ​ການ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ເຈົ້າ​ຂອງ​ຄະ​ນະ​ມື້​ຫຼັງ​ຈາກ​ມື້​. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ມີປະສົບການ, ແຕ່ລະກອງປະຊຸມໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຫນ້າໃນເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້.

✨ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ການອອກກໍາລັງກາຍແບບດຽວ: ແຜ່ນແພແບບຄລາສສິກ
•ໂຄງການ 30 ມື້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມຂຶ້ນ
• 4 ລະດັບ: Rookie, Challenger, Warrior, Legend
• ເຄື່ອງຈັບເວລາທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບກາບໃບ
• ຕິດຕາມບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
• ການໂຕ້ຕອບທີ່ຊັດເຈນ ແລະບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ
•ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ
• ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີບັນຊີ – ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ!

🎯 ສິ່ງທ້າທາຍສຳລັບທຸກລະດັບ
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ? ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລະດັບ Rookie.
ຝຶກອົບຮົມແລ້ວບໍ? ທົດສອບຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານກັບ Warrior ຫຼື Legend.
ປັບແຕ່ງສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມກັບກຳນົດເວລາ ຫຼືເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

🌟 ລຸ້ນພຣີມຽມ
ປົດລັອກປະສົບການອັນເຕັມທີ່ດ້ວຍ:
• 3 ລະດັບພິເສດສະເພາະ
•ສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນບຸກຄົນບໍ່ຈໍາກັດ
• ປ້າຍເພື່ອປົດລັອກເພື່ອໃຫ້ມີກຳລັງໃຈຢູ່
• ໂໝດພິເສດ: ຕອນເຊົ້າ, ທ້າຍອາທິດ, ດ່ວນ
• ການຊື້ຄັ້ງດຽວ – ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້

💪 ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໄດ້ຮັບ
• ເສີມສ້າງທ້ອງນ້ອຍ
• ປັບປຸງທ່າທາງ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງ
• ບັນເທົາອາການເຈັບຫຼັງ
• ຄວາມໝັ້ນຄົງຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ
• ຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍລວມ

⭐️ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຄວາມທ້າທາຍໃນການເພີ່ມເງິນ?
• ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຊັດເຈນ, ກະຕຸ້ນ ແລະປະສິດທິຜົນ
•ເຫມາະສໍາລັບທຸກລະດັບ
•ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກບ່ອນ, ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ
• ການໂຕ້ຕອບທີ່ລຽບງ່າຍ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ

ດາວໂຫລດ Défi Gainage ມື້ນີ້ແລະປ່ຽນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານໃນພຽງແຕ່ນາທີຕໍ່ມື້.
ພ້ອມທີ່ຈະຮັບສິ່ງທ້າທາຍບໍ? 💪

ມີຫຍັງໃໝ່

Correction de bugs