ຮັບເອົາຄວາມເມດຕາສົງສານ ແລະບໍາລຸງສ້າງອາລົມໃນແງ່ບວກດ້ວຍແອັບ Loving Kindness.
ການນັ່ງສະມາທິດ້ວຍຄວາມຮັກເມດຕາ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ເມດຕາສະມາທິ, ແມ່ນການປະຕິບັດທາງພຸດທະສາສະໜາບູຮານທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເມດຕາຕໍ່ກັນ ແລະ ຄວາມເມດຕາຕໍ່ສັດທັງປວງ… ລວມທັງຕົວທ່ານເອງ.
ດ້ວຍແອັບ Loving Kindness, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຕະຫຼອດມື້ຂອງເຈົ້າທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງ, ປ່ອຍສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າໄວ້ຂ້າງນອກ, ແລະ ສຸມໃສ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ການປັບແຕ່ງຄວາມເມດຕາຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍ:
- ເລືອກຫົວຂໍ້ທີ່ resonate ກັບທ່ານ.
- ປັບແຕ່ງ mantras ຂອງທ່ານເພື່ອປະກອບມີຄົນຫຼືກຸ່ມໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງການຄວາມເມດຕາພິເສດເລັກນ້ອຍ.
- ເລືອກຕາຕະລາງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
- ແລະໃຫ້ແອັບ Loving Kindness ເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ!
ພວກເຮົາຈະສົ່ງ mantras ຄວາມຮັກຄວາມເມດຕາທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ຂຽນໄວ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະສົມປະສານການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານວ່າທ່ານຈະເລືອກໃຊ້ mantras ຂອງທ່ານແນວໃດ: ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ສໍາລັບການດົນໃຈແລະການໄຕ່ຕອງສັ້ນໆ, ຫຼືເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດສະມາທິໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ນັ່ງສະມາທິທີ່ມີປະສົບການ, ສິ່ງຫນຶ່ງຍັງຄົງຢູ່ຄືກັນ. ແອັບ Loving Kindness ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປູກຝັງແນວຄິດໃນແງ່ບວກ ແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພະລັງແຫ່ງການນັ່ງສະມາທິດ້ວຍຄວາມຮັກຄວາມເມດຕາແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້; ພວກມັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ແລະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນ.
ທຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມເມດຕາຄວາມເມດຕາຫຼາຍເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ app ຂອງພວກເຮົານໍາມັນມາຫາໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ສະນັ້ນ ຈົ່ງເລີ່ມເຜີຍແຜ່ຄວາມເມດຕາສົງສານ ແລະ ຄວາມເມດຕາໃນມື້ນີ້ດ້ວຍແອັບ Loving Kindness.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ພ.ຈ. 2024