ການປ້ອນຂໍ້ມູນແມ່ນລະບົບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງລວມເອົາການຕິດຕາມໂພຊະນາການທີ່ສະຫຼາດເຂົ້າກັບການບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ
ສະແກນບາໂຄດເພື່ອບັນທຶກອາຫານຈາກຜະລິດຕະພັນຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານລາຍການທັນທີ
ຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະໄຂມັນ
ສະແກນອາຫານເພື່ອຫາຄ່າແຄລໍຣີ ແລະ ການປະເມີນມະຫາພາກ
ແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI
ເປົ້າໝາຍມະຫາພາກປະຈຳວັນໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
ບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມ
ເຄື່ອງສະແກນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ AI, ຖ່າຍຮູບໜ້າຈໍຈາກ Garmin, Strava, ຫຼື Apple Fitness
ການບັນທຶກດ້ວຍຕົນເອງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຄວາມແຂງແຮງ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອ, ແລະ metcon
ຕິດຕາມຜົນງານສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ການໂຫຼດເກີນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
ສ້າງບັດອອກກຳລັງກາຍທີ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້
ໂຄງການຝຶກອົບຮົມ
ໂຄງການຫຼາຍອາທິດສຳລັບການສ້າງຮ່າງກາຍ, ການຍົກນ້ຳໜັກ, ແລະ ການຍົກນ້ຳໜັກແບບໂອລິມປິກ
ແຜນການຄວາມອົດທົນສຳລັບການແລ່ນ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ການລອຍນ້ຳ, ແລະ ການພາຍເຮືອ
ຊິ້ງຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍໂດຍກົງກັບໂມງ Garmin ຂອງທ່ານ
ການເຊື່ອມໂຍງອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້
ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນ Garmin ແລະ WHOOP
ການຊິ້ງຂໍ້ມູນການນອນ, ການຟື້ນຕົວ, ແລະ ການຝຶກອົບຮົມໂດຍອັດຕະໂນມັດ
ຄະແນນຄວາມພ້ອມຂອງການຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ
ການຝຶກສອນ AI
ການສົນທະນາຄູຝຶກ AI ໃນຕົວສຳລັບການຊີ້ນຳສ່ວນຕົວແບບເວລາຈິງ
ຄຳແນະນຳຕາມສະພາບການໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມ, ໂພຊະນາການ, ແລະ ການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ
ຄຳປະຕິເສດ: Input Performance AI ແມ່ນການຝຶກສອນການອອກກຳລັງກາຍ ເຄື່ອງມື ແລະ ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼື ການປິ່ນປົວ. ຂໍ້ມູນຈາກອຸປະກອນສວມໃສ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ເຊັ່ນ Garmin ແລະ WHOOP ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ຄວນຖືກຕີຄວາມວ່າເປັນຂໍ້ມູນທາງການແພດ ຫຼື ໃຊ້ສໍາລັບການວິນິດໄສທາງການແພດ ຫຼື ການຕັດສິນໃຈປິ່ນປົວ. ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ໂຄງການໂພຊະນາການໃດໆ ແລະ ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທາງການແພດໃດໆ.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ Input Performance AI: https://www.inputperformanceai.com/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງ Input Performance AI: https://www.inputperformanceai.com/privacy
ການປ້ອນຂໍ້ມູນແມ່ນລະບົບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ສ.ຫ. 2026