Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ນັກແລ່ນບັນທຶກການແລ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍ GPS ແລະ ນຳພາທ່ານດ້ວຍແຜນການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ຄູຝຶກສຽງ - ຕັ້ງແຕ່ນາທີທຳອິດຂອງການແລ່ນຈົນເຖິງການແລ່ນເຄິ່ງມາຣາທອນ. ຕິດຕາມທຸກໆການແລ່ນ
• ເວລາ, ໄລຍະທາງ, ຈັງຫວະປັດຈຸບັນ ແລະ ສະເລ່ຍ, ແບ່ງຕໍ່ກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມ, ແລະ ຈຳນວນແຄລໍຣີປະມານ
• ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໃນແຜນທີ່ຖະໜົນມືດໃນຂະນະທີ່ທ່ານແລ່ນ (ຂໍ້ມູນ OpenStreetMap), ຫຼື ແຕ້ມໂດຍບໍ່ມີແຜນທີ່ເມື່ອອອບລາຍ
• ຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະ ສືບຕໍ່, ຢຸດຊົ່ວຄາວອັດຕະໂນມັດທາງເລືອກ, ແລະ ລັອກສຳລັບຖົງ ແລະ ຝົນ
• ການແຈ້ງເຕືອນດ້ວຍປຸ່ມຈັບເວລາ ແລະ ປຸ່ມຢຸດຊົ່ວຄາວ / ສິ້ນສຸດ, ເຮັດວຽກກັບໜ້າຈໍປິດ
• ໂໝດເຄື່ອງແລ່ນ: ໂມງຈັບເວລາ ແລະ ລົດໂຄ້ດແລ່ນຕາມປົກກະຕິ ແລະ ທ່ານໃສ່ໄລຍະທາງໃນຕອນທ້າຍ
• ການແລ່ນຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະຢູ່ລອດໄດ້ເມື່ອແອັບ ຫຼື ໂທລະສັບເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່

ແຜນການຝຶກອົບຮົມແບບມີຄູ່ມື
• ຍ່າງໄປແລ່ນ jogging — ຍ່າງໄວທີ່ຄ່ອຍໆເພີ່ມ jogging ສັ້ນໆ
• ແລ່ນ/ຍ່າງເຖິງ 5K — ເກົ້າອາທິດຈາກການແລ່ນໜຶ່ງນາທີເປັນ 30 ນາທີໂດຍບໍ່ຢຸດ
• ແລ່ນ 30 ນາທີ, ສ້າງພື້ນຖານການແລ່ນ
• ແຜນການແລ່ນ 5K ໄວກວ່າ, 10K ແລະ ເຄິ່ງມາຣາທອນທີ່ມີຊ່ວງເວລາ, ຈັງຫວະ ແລະ ການແລ່ນຍາວ
• ການອອກກຳລັງກາຍດ່ຽວ: ແລ່ນຟຣີ, ຍ່າງໄວ, ແລ່ນງ່າຍ, ຈັງຫວະ, ຈັງຫວະ ແລະ ອື່ນໆ
ເລືອກມື້ແລ່ນຂອງທ່ານ. ພາດມື້ໜຶ່ງບໍ? ແຜນການພຽງແຕ່ລໍຖ້າມື້ແລ່ນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ - ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍ "ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ".

ຄູຝຶກສຽງ
ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນສຳລັບການແລ່ນ ແລະ ຍ່າງ, ການໂທເຄິ່ງທາງ ແລະ ອີກໜຶ່ງນາທີ, ແລະເວລາ ແລະ ຈັງຫວະຂອງເຈົ້າທຸກໆກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມ. ເພງສືບຕໍ່ຫຼິ້ນ ແລະ ຫຼຸດລົງພາຍໃຕ້ສຽງ.

ຄວາມຄືບໜ້າ
• ຕາຕະລາງໄລຍະທາງປະຈຳອາທິດ, ປະຈຳເດືອນ ແລະ ປະຈຳປີ ແລະ ແນວໂນ້ມຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ
• ບັນທຶກສ່ວນຕົວ: 1K ທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ໄມ, 5K, 10K ແລະ ເຄິ່ງມາຣາທອນ, ການແລ່ນທີ່ຍາວທີ່ສຸດ, ອາທິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ
• ປະຕິທິນ 36 ມື້, ປະຫວັດການແລ່ນເຕັມຮູບແບບພ້ອມດ້ວຍຕາຕະລາງແບ່ງ ແລະ ຈັງຫວະ
• ປ້າຍສຳລັບຈຸດສຳຄັນທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະ ບັດແລ່ນທີ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້
• ບັນທຶກນ້ຳໜັກດ້ວຍ BMI ແລະ ແນວໂນ້ມ, ບັນທຶກນ້ຳໜັກງ່າຍໆ ແລະ ໄລຍະທາງເກີບທີ່ມີປຸ່ມປ່ຽນແທນ
• ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກທີ່ມີໄລຍະທາງຂອງອາທິດນີ້ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ
• ສົ່ງອອກການແລ່ນທີ່ສຳເລັດແລ້ວໄປຍັງ Health Connect ທາງເລືອກ

ຮຽນຮູ້
24 ບົດຄວາມສັ້ນໆກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ຮູບແບບ, ການຫາຍໃຈ ແລະ ຈັງຫວະ, ການອຸ່ນເຄື່ອງ, ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ເກີບ, ການແລ່ນ ແລະ ນ້ຳໜັກ, ແລະ ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ ແລະ ການດື່ມນ້ຳ - ແຕ່ລະອັນມີແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງມັນ.

ສ່ວນຕົວຕາມການອອກແບບ
ບໍ່ມີບັນຊີ. ການແລ່ນ, ເສັ້ນທາງ, ນ້ຳໜັກ ແລະ ຄຳຕອບກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ສະຖານທີ່ຈະຖືກໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບັນທຶກການແລ່ນເທົ່ານັ້ນ.

ແຈ້ງການສຸຂະພາບ
Runner ໃຫ້ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ ແລະ ການຄາດຄະເນ, ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ແຄລໍຣີ ແລະ ຈັງຫວະແມ່ນການຄາດຄະເນ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫົວໃຈ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ, ບັນຫາກະດູກ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່, ກິນຢາສຳລັບຫົວໃຈ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດ, ຖືພາ, ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີ ຫຼື ມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ. ຢຸດແລ່ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບໜ້າເອິກ, ວິນຫົວ ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ມີຫຍັງໃໝ່

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.