Dein Idealgewicht
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ດ້ວຍແອັບນີ້ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ ນ້ຳໜັກທີ່ເໝາະສົມ, BMI ແລະ ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານພື້ນຖານ ຂອງທ່ານໄດ້.
ອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານທີ່ຄິດໄລ່ໄດ້ສະເຫມີຫມາຍເຖິງມື້ຫນຶ່ງ. ປະລິມານ kcal ນີ້ແມ່ນບໍລິໂພກຢູ່ສະເຫມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
BMI ແລະການຈັດປະເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫມາຍເຖິງຕາຕະລາງມາດຕະຖານຂອງ WHO. ການຈັດປະເພດປະກອບມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍ, ນ້ໍາປົກກະຕິ, overweight ແລະ obesity 1-3.
ນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສະເລ່ຍມົນຂອງຄ່າກິໂລ, ອີງຕາມ BMI, ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິສໍາລັບຄວາມສູງຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່ານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນຈະຖືກເບິ່ງເປັນຊ່ວງ; ການຈັດປະເພດທີ່ຊັດເຈນກວ່າແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບ, ເຊິ່ງພ້ອມໆກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຢູ່ໄກຈາກລະດັບຕໍ່ໄປຫຼືກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະເຈົ້າຢູ່ໃນອັນໃດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ app, ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະທົບທວນຄືນ!
ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາວິຈານບໍ? ຈາກນັ້ນຂຽນອີເມລ໌ໃຫ້ຂ້ອຍ: idealweight@online.de
ອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານທີ່ຄິດໄລ່ໄດ້ສະເຫມີຫມາຍເຖິງມື້ຫນຶ່ງ. ປະລິມານ kcal ນີ້ແມ່ນບໍລິໂພກຢູ່ສະເຫມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
BMI ແລະການຈັດປະເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫມາຍເຖິງຕາຕະລາງມາດຕະຖານຂອງ WHO. ການຈັດປະເພດປະກອບມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍ, ນ້ໍາປົກກະຕິ, overweight ແລະ obesity 1-3.
ນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສະເລ່ຍມົນຂອງຄ່າກິໂລ, ອີງຕາມ BMI, ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິສໍາລັບຄວາມສູງຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່ານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນຈະຖືກເບິ່ງເປັນຊ່ວງ; ການຈັດປະເພດທີ່ຊັດເຈນກວ່າແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບ, ເຊິ່ງພ້ອມໆກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຢູ່ໄກຈາກລະດັບຕໍ່ໄປຫຼືກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະເຈົ້າຢູ່ໃນອັນໃດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ app, ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະທົບທວນຄືນ!
ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາວິຈານບໍ? ຈາກນັ້ນຂຽນອີເມລ໌ໃຫ້ຂ້ອຍ: idealweight@online.de
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Johannes Schmidt
mail@johannesschmidt.org
Germany
undefined
