Levels - Metabolic Health

4,6
498 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบชเบญเบšเบซเป‰เบญเบ‡เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบš, เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เบดเป„เบชเบ—เบตเปˆเปƒเบŠเป‰ AI - เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”.

เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเปเบกเปˆเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เป‚เบ”เบเบ—เบตเปˆเบ›เบถเบเบชเบฒเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบœเบนเป‰เบ™เปเบฒเบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เปƒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš metabolic: เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ David Perlmutter; เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Robert Lustig; เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Sara Gottfried; เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Terry Wahls; Ben Bikman, PhD; Dom D'Agostino, PhD, เปเบฅเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบฎเปˆเบงเบกเบเปเปˆเบ•เบฑเป‰เบ‡เป‚เบ”เบ Dr. Casey Means.


เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เบ›เปˆเบฝเบ™เปเบ›เบ‡เบงเบดเบ—เบตเบ—เบตเปˆเบ„เบปเบ™เป€เบฎเบปเบฒเบ”เบณเบฅเบปเบ‡เบŠเบตเบงเบดเบ”:

- "เบ‚เป‰เบญเบเบฎเบนเป‰เบซเบผเบฒเบเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ‚เป‰เบญเบเปเบฅเบฐเบ›เบฐเบ•เบดเบเบดเบฅเบดเบเบฒเบ‚เบญเบ‡เบกเบฑเบ™เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™, เปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบฝเบ”, เบ‚เป‰เบญเบเบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเบ‚เป‰เบญเบเบกเบตเบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ‚เป‰เบญเบเบˆเปเบฒเบเบฑเบ”เบ•เบปเบงเป€เบญเบ‡เบซเบผเบฒเบเป€เบเบตเบ™เป„เบ›." โ€”Laurel Touby, 59 เบ›เบต, New York

- "เบ‚เป‰เบญเบเป„เบ”เป‰เบชเบธเบกเปƒเบชเปˆเบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ”เบเบฒเบ™เปเบเป‰เป„เบ‚เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ‚เป‰เบญเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เป€เบœเบปเบฒเบœเบฐเบซเบฅเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ‚เป‰เบญเบ, เปเบ•เปˆเบ‚เป‰เบญเบเบฎเบนเป‰เบขเปˆเบฒเบ‡เป„เบงเบงเบฒเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เบกเบตเบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™. เบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบฒเบ”เปเบ„เบ™เปเบฅเบฐเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ‚เป‰เบญเบเบเบดเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰." โ€”Celia Chen, 49 เบ›เบต, Los Angeles

- "เบกเบฑเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบฅเบงเบกเบเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบปเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบšเบšเบšเปเปˆเบขเบธเบ”เบขเบฑเป‰เบ‡ เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เปƒเบŠเป‰ CGM เบ—เบตเปˆเป€เบฅเบฑเปˆเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ‚เป‰เบญเบ. เปƒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เป‰เบญเบเบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบงเปˆเบฒเบ‚เป‰เบญเบเป„เบ”เป‰เบ‚เบนเบ”เบฅเบฐเบซเบฑเบ”เปƒเบ™เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ‚เป‰เบญเบ." โ€”Chris Wise, 42 เบ›เบต, Los Angeles

เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบกเบตเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบ›เบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เป€เบžเบตเปˆเบกเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบซเบผเบทเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบฎเบฑเบเบชเบฒเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบŠเปˆเบงเบเป„เบ”เป‰ - เปƒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบปเบ”เบฅเบฑเบญเบเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.


เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™

เบญเบฒเบซเบฒเบ™ โ€œเบ”เบตเบ•เปเปˆเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšโ€ เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบ”เบตเปƒเบˆเป„เบ”เป‰. เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบขเปˆเบฒเบ‡เปเบ—เป‰เบˆเบดเบ‡เบงเปˆเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเปเบ™เบงเปƒเบ”เบ•เปเปˆเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ•เบฑเบ”เบœเปˆเบฒเบ™เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบฅเบฐเป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™.


เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบช

เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบกเบตเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ•เบฐเบซเบผเบญเบ”เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบฎเบนเป‰เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ•เบทเปˆเบกเบ™เปเป‰เบฒเบกเบฑเบ™เปƒเบซเป‰เบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡. เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบดเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบเบทเบ”เบซเบเบธเปˆเบ™เบ‚เบญเบ‡ metabolism, เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‡เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบซเบกเบฑเป‰เบ™เบ„เบปเบ‡เบขเบนเปˆเบ™เบญเบเบซเป‰เบญเบ‡เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ.


เบญเบฒเบเบธเบเบทเบ™

เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบšเบดเปˆเบ‡เบงเปˆเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบฎเบฑเบ”เบซเบเบฑเบ‡เบเบฑเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบˆเบดเบ‡, เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบชเปˆเบฝเบ‡เบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฐเบเบฒเบ”เบŠเปเบฒเป€เบฎเบทเป‰เบญ, เปเบฅเบฐเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบนเบ‡เบชเบธเบ”เปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐเบเบฒเบง.


เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบ

- เป€เบŠเบฑเบ™เป€เบŠเบตเบŠเบตเบงเบฐเบžเบฒเบšเบเบฅเบนเป‚เบ„เบชเบชเบปเปˆเบ‡เป€เบ–เบดเบ‡เบ›เบฐเบ•เบนเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ
- เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบšเบดเปˆเบ‡เบงเปˆเบฒเบžเบงเบเบกเบฑเบ™เบเปˆเบฝเบงเบ‚เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบšเบฅเบฐเบ”เบฑเบš glucose เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
- เปƒเบ™ app, เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเป‰เบ™เบ„เบปเบ‡เบ‚เบญเบ‡ glucose เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
- เบ›เบฝเบšเบ—เบฝเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบšเบดเปˆเบ‡เบงเปˆเบฒเบเบฒเบ™เปเบฅเบเบ›เปˆเบฝเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบกเบตเบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเปเบ™เบงเปƒเบ”เบ•เปเปˆเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบ”
- เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเบ„เบฐเปเบ™เบ™เป€เบ‚เบ”เปเบฅเบฐเบšเบปเบ”เบฅเบฒเบเบ‡เบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™
- เบ—เป‰เบฒโ€‹เบ—เบฒเบโ€‹เบ•เบปเบงโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบฎเบฑเบโ€‹เบชเบฒโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบ”เบฑเบšโ€‹เบ™โ€‹เป‰โ€‹เปโ€‹เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ„เบปเบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ•เบฐโ€‹เบซเบผเบญเบ”โ€‹เบกเบทเป‰โ€‹
- เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เป€เบ–เบดเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบงเบ”โ€‹เป€เบฅเบทเบญเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบ„เบฑเบ™โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบ„เบฐโ€‹เบ™เบฐโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบกเบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบซเป‰เบญเบ‡โ€‹เบ—เบปเบ”โ€‹เบฅเบญเบ‡โ€‹เบžเบทเป‰เบ™โ€‹เบ–เบฒเบ™โ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบนเบ™โ€‹เปเบšเบšโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹
- Levels เบ›เบฐเบชเบปเบกเบ›เบฐเบชเบฒเบ™เบเบฑเบš Health Connect เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเบดเบ‡เบ„เปŒเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”, เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบชเบณเบฅเบฑเบšเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ™เป‰เบณเบ•เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบ›เบฑเบ™เปเบ™เบงเป‚เบ™เป‰เบกเป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบ•เบปเบงเบงเบฑเบ”เปเบ—เบ Health Connect เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡เบ™เบญเบ™, เบเบฒเบ™เบ™เบฑเบšเบเป‰เบฒเบง, เบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบเบฒเบ™เป€เบ•เบฑเป‰เบ™เบซเบปเบงเปƒเบˆ, เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ เปเบฅเบฐเบญเบฒเบเบธ.


เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบฅเบฒเบ„เบฒเป€เบ—เบปเปˆเบฒเปƒเบ”

- เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เบฎเปˆเบงเบกโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบ”เบฑเบšโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบกเบฒโ€‹เบŠเบดเบ ($199 / เบ›เบตโ€‹) เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เป€เบ–เบดเบ‡ app เปเบฅเบฐโ€‹เบŠเบธเบกโ€‹เบŠเบปเบ™โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เป€เบ•เบฑเบกโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹.
- เบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบเบงเบ”เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ™เป‰เบณเบ•เบฒเบ™เบ•เบฒเบกเบˆเบฑเบ‡เบซเบงเบฐเบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™.
- เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เป€เบ–เบดเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เบปเบ”โ€‹เบชเบญเบšโ€‹เบซเป‰เบญเบ‡โ€‹เบ—เบปเบ”โ€‹เบฅเบญเบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบนเบ™โ€‹เปเบšเบšโ€‹
- เบฅเบฒเบ„เบฒเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบชเบฐเบซเบฐเบฅเบฑเบ”.
- เบฅเบฒเบ„เบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบกเบตเบขเบนเปˆเปƒเบ™เบ›เบฐเป€เบ—เบ”เบญเบทเปˆเบ™เป†เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™.
- เบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบŠเบฑเบเบŠเป‰เบฒเบŠเบธเบ”เบเบงเบ”เบ™เป‰เบณเบ•เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ เบซเบผเบท เบเบปเบเป€เบฅเบตเบเบเบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบเป„เบ”เป‰เบ—เบธเบเป€เบงเบฅเบฒ.

เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบปเบ”เบฅเบฑเบญเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบœเปˆเบฒเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™: https://levels.com


เบ›เบฐเบ•เบดเป€เบชเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš

เปเบญเบฑเบš Levels เบšเปเปˆโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบ–เบทเบโ€‹เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบกเบตโ€‹เบˆเบธเบ”โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบปเบ‡โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบงเบดโ€‹เบ™เบดเบ”โ€‹เป„เบช, เบ›เบดเปˆเบ™โ€‹เบ›เบปเบง, เบ›เบดเปˆเบ™โ€‹เบ›เบปเบง, เบซเบผเบทโ€‹เบ›เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฑเบ™โ€‹เบžเบฐโ€‹เบเบฒเบ”โ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบชเบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เปƒเบ”โ€‹เบซเบ™เบถเปˆเบ‡; เบกเบฑเบ™เบกเบตเบˆเบธเบ”เบ›เบฐเบชเบปเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™. เบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบ„เบงเบ™เบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เปƒเบˆเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบžเบ”เบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบถเบเบชเบฒเบซเบฒเบฅเบทเบเบฑเบšเปเบžเบ”เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™, เปเบฅเบฐเบšเปเปˆเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ”เป†เบ—เบตเปˆเบ™เปเบฒเบชเบฐเป€เบซเบ™เบตเบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบšเบฏ Levels. เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก:

เบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง: https://levels.link/privacy

เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™: https://levels.link/terms

เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ™เป‰เบณเบ•เบฒเบ™ เปเบฅเบฐเบฎเบนเบšเปเบšเบšเบเบฒเบ™เบ”เบณเบฅเบปเบ‡เบŠเบตเบงเบดเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบชเบถเบเบชเบฒเบ›เบฐเบŠเบฒเบเบญเบ™เบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›: https://levels.link/study
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
5 เบ.เบž. 2026

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 4 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,6
485 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

See a full list of new features and bug fixes at https://levels.link/releases

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Levels Health Inc.
support@levels.com
228 Park Ave S New York, NY 10003 United States
+1 408-716-3771

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™