FitHack: Home Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6star
1,18 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ທຸກຄົນ
info
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
FitHack ເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີໂປຣແກຣມທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄູຝຶກມືອາຊີບສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຂົ້າຮ່ວມໄລຍະສັ້ນໆ, ເລືອກລະດັບຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ໄດ້ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະໂປຣແກຣມຍ້າຍຈາກຊ່ວງທີ່ງ່າຍກວ່າໄປຫາຊ່ວງທີ່ຍາກກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກ້າວໄປເທື່ອລະຂັ້ນຕອນແທນທີ່ຈະຄາດເດົາວ່າຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ.
ໂປຣແກຣມທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ແທ້ຈິງ
- ໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼາຍມື້ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄູຝຶກມືອາຊີບ
- ຄວາມຄືບໜ້າຈາກຊ່ວງທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໄປສູ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ
- ໂປຣແກຣມສຳລັບການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍທັງໝົດ ແລະ ຊ່ວງທີ່ສຸມໃສ່ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ແຂນ, ແລະ ຂາ
- ການອອກກຳລັງກາຍ 15 ນາທີສຳລັບມື້ທີ່ຫຍຸ້ງ, ສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ວົງຈອນການອອກກຳລັງກາຍສັ້ນໆ
ການສາທິດການອອກກຳລັງກາຍໃນທຸກໆຊ່ວງ
ແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍມີການສາທິດການວົນຊ້ຳສັ້ນໆທີ່ສະແດງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຝຶກຊ້ອມ. ເຮັດຊ້ຳ ຫຼື ໂມງຈັບເວລາໃຫ້ສຳເລັດ, ຍ້າຍຜ່ານຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະ ສືບຕໍ່ໄປຫາການອອກກຳລັງກາຍຕໍ່ໄປດ້ວຍສຽງ ແລະ ສຽງແນະນຳງ່າຍໆ. ຊ່ວງປົກກະຕິແມ່ນໂຄງສ້າງດ້ວຍການອຸ່ນເຄື່ອງ, ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກ, ແລະ ການຍືດເສັ້ນໃນຕອນທ້າຍ.
ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ
- ໂມງຈັບເວລາສຳລັບການເຮັດວຽກ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
- ການກະຕຸ້ນສຽງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ການເຮັດຊ້ຳ, ແລະການປ່ຽນແປງ
- ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ບັນທຶກຊ່ວງເວລາທີ່ເຮັດສຳເລັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ
- ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການສາທິດສຳລັບທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບ
ຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍນ້ຳໜັກຕົວ
FitHack ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມແບບໜ້າທີ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ ຫຼື ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ. ໃຊ້ມັນເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ດີຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕົວເລືອກການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຄືບໜ້າທີ່ຊັດເຈນ, ການກະຕຸ້ນທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ, ແລະ ໂປຣແກຣມທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ທ່ານສາມາດກັບມາໃຊ້ຄືນໄດ້, FitHack ໃຫ້ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍໃນການຝຶກອົບຮົມເປັນປະຈຳ ແລະ ປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການເຂົ້າເຖິງຟຣີ ແລະ ພຣີມຽມ
FitHack ປະກອບມີເນື້ອຫາເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຳຫຼວດແອັບ ແລະ ເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມໄດ້ທັນທີ. ແຜນການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງ, ໂປຣແກຣມພຣີມຽມ, ແລະ ຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງຕ້ອງການການສະໝັກໃຊ້. ລາຄາ, ເງື່ອນໄຂການຮຽກເກັບເງິນ, ແລະ ລາຍລະອຽດການຕໍ່ອາຍຸແມ່ນສະແດງຢ່າງຊັດເຈນໃນແອັບກ່ອນຊື້.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ fithack.pro.
ໂປຣແກຣມທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ແທ້ຈິງ
- ໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼາຍມື້ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄູຝຶກມືອາຊີບ
- ຄວາມຄືບໜ້າຈາກຊ່ວງທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໄປສູ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ
- ໂປຣແກຣມສຳລັບການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍທັງໝົດ ແລະ ຊ່ວງທີ່ສຸມໃສ່ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ແຂນ, ແລະ ຂາ
- ການອອກກຳລັງກາຍ 15 ນາທີສຳລັບມື້ທີ່ຫຍຸ້ງ, ສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ວົງຈອນການອອກກຳລັງກາຍສັ້ນໆ
ການສາທິດການອອກກຳລັງກາຍໃນທຸກໆຊ່ວງ
ແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍມີການສາທິດການວົນຊ້ຳສັ້ນໆທີ່ສະແດງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຝຶກຊ້ອມ. ເຮັດຊ້ຳ ຫຼື ໂມງຈັບເວລາໃຫ້ສຳເລັດ, ຍ້າຍຜ່ານຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະ ສືບຕໍ່ໄປຫາການອອກກຳລັງກາຍຕໍ່ໄປດ້ວຍສຽງ ແລະ ສຽງແນະນຳງ່າຍໆ. ຊ່ວງປົກກະຕິແມ່ນໂຄງສ້າງດ້ວຍການອຸ່ນເຄື່ອງ, ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກ, ແລະ ການຍືດເສັ້ນໃນຕອນທ້າຍ.
ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ
- ໂມງຈັບເວລາສຳລັບການເຮັດວຽກ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
- ການກະຕຸ້ນສຽງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ການເຮັດຊ້ຳ, ແລະການປ່ຽນແປງ
- ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ບັນທຶກຊ່ວງເວລາທີ່ເຮັດສຳເລັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ
- ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການສາທິດສຳລັບທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບ
ຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍນ້ຳໜັກຕົວ
FitHack ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມແບບໜ້າທີ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ ຫຼື ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ. ໃຊ້ມັນເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ດີຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕົວເລືອກການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຄືບໜ້າທີ່ຊັດເຈນ, ການກະຕຸ້ນທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ, ແລະ ໂປຣແກຣມທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ທ່ານສາມາດກັບມາໃຊ້ຄືນໄດ້, FitHack ໃຫ້ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍໃນການຝຶກອົບຮົມເປັນປະຈຳ ແລະ ປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການເຂົ້າເຖິງຟຣີ ແລະ ພຣີມຽມ
FitHack ປະກອບມີເນື້ອຫາເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຳຫຼວດແອັບ ແລະ ເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມໄດ້ທັນທີ. ແຜນການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງ, ໂປຣແກຣມພຣີມຽມ, ແລະ ຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງຕ້ອງການການສະໝັກໃຊ້. ລາຄາ, ເງື່ອນໄຂການຮຽກເກັບເງິນ, ແລະ ລາຍລະອຽດການຕໍ່ອາຍຸແມ່ນສະແດງຢ່າງຊັດເຈນໃນແອັບກ່ອນຊື້.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ fithack.pro.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
1,16 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Training improvements and bug fixes. Thanks for your feedback and ratings!
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
LUNAPP (LUNAPP), TOO
info@lunappstudio.com
Dom 65, kv. 47, ulitsa Kenesary
Astana
Kazakhstan
+7 705 171 3892
