Interval Timer: Tabata HIIT
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
7,39 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ: Tabata HIIT - ຄູ່ອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ
ຊອກຫາເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ: Tabata HIIT ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນ HIIT, Tabata, ມວຍ, MMA, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດເວລາອື່ນໆ.
ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ການປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່:
ການໂຕ້ຕອບ intuitive ຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງເວລາຂອງທ່ານເປັນລົມ. ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຄວບຄຸມທີ່ຊັດເຈນໃນໄລຍະເວລາກະກຽມ, ຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກ, ເວລາພັກຜ່ອນ ແລະຈຳນວນຮອບວຽນ. ຕ້ອງການລໍາດັບເວລາທີ່ເປັນເອກະລັກຢ່າງສົມບູນບໍ? ສ້າງໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານເອງທີ່ປັບແຕ່ງຕາມປົກກະຕິສະເພາະຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
* ໂມງຈັບເວລາຄລາສສິກ: ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດເວລາງ່າຍດາຍ.
* ເຄື່ອງຈັບເວລາ Tabata: ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຝຶກອົບຮົມຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງທ່ານ.
* ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບກຳນົດເອງ: ອອກແບບໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານເອງສຳລັບການຕີມວຍ, MMA, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ ຫຼືກິດຈະກຳອື່ນໆ.
* ສຽງ & ສີສ່ວນບຸກຄົນ: ກໍານົດສຽງແລະສີທີ່ເປັນເອກະລັກໃນແຕ່ລະໄລຍະສໍາລັບ cues ສຽງແລະສາຍຕາທີ່ຈະແຈ້ງ.
* ການຄວບຄຸມປະລິມານການ: ປັບປະລິມານການໃນລະດັບທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ.
* ຊື່ຊ່ວງເວລາກຳນົດເອງ: ຕັ້ງຊື່ແຕ່ລະພາກສ່ວນຂອງໂມງຈັບເວລາແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍ (ເຊັ່ນ: ຮອບທີ 1, ການພັກຜ່ອນ, ການແລ່ນ).
ຝຶກອົບຮົມທີ່ສະຫລາດກວ່າ, ບໍ່ຍາກກວ່າ:
ໂມງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ: Tabata HIIT ເອົາການຄາດເດົາອອກຈາກການອອກກໍາລັງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຕັ້ງຄ່າມັນ, ຄລິກເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະສຸມໃສ່ການຊຸກຍູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານ. ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ແລະປະສົບການຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການຕັ້ງເວລາໄລຍະທີ່ອຸທິດຕົນສາມາດເຮັດໄດ້!
ຊອກຫາເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ: Tabata HIIT ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນ HIIT, Tabata, ມວຍ, MMA, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດເວລາອື່ນໆ.
ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ການປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່:
ການໂຕ້ຕອບ intuitive ຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງເວລາຂອງທ່ານເປັນລົມ. ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຄວບຄຸມທີ່ຊັດເຈນໃນໄລຍະເວລາກະກຽມ, ຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກ, ເວລາພັກຜ່ອນ ແລະຈຳນວນຮອບວຽນ. ຕ້ອງການລໍາດັບເວລາທີ່ເປັນເອກະລັກຢ່າງສົມບູນບໍ? ສ້າງໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານເອງທີ່ປັບແຕ່ງຕາມປົກກະຕິສະເພາະຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
* ໂມງຈັບເວລາຄລາສສິກ: ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດເວລາງ່າຍດາຍ.
* ເຄື່ອງຈັບເວລາ Tabata: ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຝຶກອົບຮົມຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງທ່ານ.
* ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບກຳນົດເອງ: ອອກແບບໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານເອງສຳລັບການຕີມວຍ, MMA, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ ຫຼືກິດຈະກຳອື່ນໆ.
* ສຽງ & ສີສ່ວນບຸກຄົນ: ກໍານົດສຽງແລະສີທີ່ເປັນເອກະລັກໃນແຕ່ລະໄລຍະສໍາລັບ cues ສຽງແລະສາຍຕາທີ່ຈະແຈ້ງ.
* ການຄວບຄຸມປະລິມານການ: ປັບປະລິມານການໃນລະດັບທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ.
* ຊື່ຊ່ວງເວລາກຳນົດເອງ: ຕັ້ງຊື່ແຕ່ລະພາກສ່ວນຂອງໂມງຈັບເວລາແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍ (ເຊັ່ນ: ຮອບທີ 1, ການພັກຜ່ອນ, ການແລ່ນ).
ຝຶກອົບຮົມທີ່ສະຫລາດກວ່າ, ບໍ່ຍາກກວ່າ:
ໂມງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ: Tabata HIIT ເອົາການຄາດເດົາອອກຈາກການອອກກໍາລັງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຕັ້ງຄ່າມັນ, ຄລິກເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະສຸມໃສ່ການຊຸກຍູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານ. ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ແລະປະສົບການຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການຕັ້ງເວລາໄລຍະທີ່ອຸທິດຕົນສາມາດເຮັດໄດ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,8
7,2 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Load / Save option, menu and new icons, reapered bugs of in Tabata
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Martin Machata
machy179@gmail.com
Mírová 645
51773 Opočno
Czechia
