GymPad Workout Tracker Gym Log
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
GymPad ແມ່ນວາລະສານການອອກກຳລັງທີ່ສະຫຼາດ ແລະທັນສະໄໝຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າຝຶກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສົມບູນ. ບໍ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບປີ, GymPad ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ບັນທຶກ, ຕິດຕາມ, ແລະວິເຄາະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະສະດວກບັນທຶກທຸກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ຄຽງຄູ່ກັບຈໍານວນຂອງ reps ແລະນ້ໍາຫນັກ. GymPad ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບໃນປະຈຸບັນກັບກອງປະຊຸມທີ່ຜ່ານມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການພັດທະນາຂອງທ່ານສະເຫມີ. ສະຖິຕິທີ່ຊັດເຈນແລະຕາຕະລາງອ່ານງ່າຍເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍໃນການວິເຄາະຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ.
ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ
ສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງຫຼືໃຊ້ຜູ້ສ້າງແຜນການທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ເພື່ອສ້າງຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມສາມາດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍ GymPad, ທ່ານມີອິດສະລະທັງ ໝົດ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ແລະປັບແຕ່ງແອັບໂດຍການເລືອກຮູບແບບສີສັນ, ຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນ, ທາງເລືອກໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ແລະສະຫຼຸບລາຍລະອຽດ.
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະທໍາລາຍບັນທຶກ
ມີເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນ: bench-pressing 100 kg? GymPad ຈະນໍາພາທ່ານເທື່ອລະກ້າວດ້ວຍຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ. ຕິດຕາມບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະສືບຕໍ່ທຳລາຍ PRs ໃໝ່.
ເຄື່ອງຄິດເລກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ
ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງລວມເອົາເຄື່ອງຄິດເລກການອອກກຳລັງກາຍຂັ້ນສູງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບແຕ່ງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ເລັ່ງການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ, ແລະປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ.
ການປັບແຕ່ງແອັບເຕັມ
ເຮັດໃຫ້ GymPad ຂອງທ່ານເອງດ້ວຍການຄັດເລືອກທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຮູບແບບສາຍຕາແລະການປັບການໂຕ້ຕອບ. ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ ແລະການອັບເດດການອອກກຳລັງກາຍອັດຕະໂນມັດຮັບປະກັນວ່າເຊສຊັນຂອງທ່ານຈະມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ດາວໂຫລດ GymPad ມື້ນີ້ແລະໄດ້ຮັບຄູ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຮ່າງກາຍຄວາມຝັນຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ!
ບັນທຶກ, ຕິດຕາມ, ແລະວິເຄາະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະສະດວກບັນທຶກທຸກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ຄຽງຄູ່ກັບຈໍານວນຂອງ reps ແລະນ້ໍາຫນັກ. GymPad ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບໃນປະຈຸບັນກັບກອງປະຊຸມທີ່ຜ່ານມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການພັດທະນາຂອງທ່ານສະເຫມີ. ສະຖິຕິທີ່ຊັດເຈນແລະຕາຕະລາງອ່ານງ່າຍເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍໃນການວິເຄາະຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ.
ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ
ສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງຫຼືໃຊ້ຜູ້ສ້າງແຜນການທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ເພື່ອສ້າງຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມສາມາດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍ GymPad, ທ່ານມີອິດສະລະທັງ ໝົດ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ແລະປັບແຕ່ງແອັບໂດຍການເລືອກຮູບແບບສີສັນ, ຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນ, ທາງເລືອກໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ແລະສະຫຼຸບລາຍລະອຽດ.
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະທໍາລາຍບັນທຶກ
ມີເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນ: bench-pressing 100 kg? GymPad ຈະນໍາພາທ່ານເທື່ອລະກ້າວດ້ວຍຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ. ຕິດຕາມບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະສືບຕໍ່ທຳລາຍ PRs ໃໝ່.
ເຄື່ອງຄິດເລກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ
ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງລວມເອົາເຄື່ອງຄິດເລກການອອກກຳລັງກາຍຂັ້ນສູງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບແຕ່ງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ເລັ່ງການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ, ແລະປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ.
ການປັບແຕ່ງແອັບເຕັມ
ເຮັດໃຫ້ GymPad ຂອງທ່ານເອງດ້ວຍການຄັດເລືອກທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຮູບແບບສາຍຕາແລະການປັບການໂຕ້ຕອບ. ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ ແລະການອັບເດດການອອກກຳລັງກາຍອັດຕະໂນມັດຮັບປະກັນວ່າເຊສຊັນຂອງທ່ານຈະມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ດາວໂຫລດ GymPad ມື້ນີ້ແລະໄດ້ຮັບຄູ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຮ່າງກາຍຄວາມຝັນຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Minor fixes.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MatCode Mateusz Arczyński
matcode.help@gmail.com
10 Ul. Portowa
86-200 Chełmno
Poland
+48 698 549 667
