FitMenCook - Healthy Recipes
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
5,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພະຍາຍາມເຮັດອາຫານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ມີສຸຂະພາບດີແລະປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດໃນກະເປົາເງິນ. ມັນງ່າຍດາຍເຊັ່ນນັ້ນ, ແລະມັນແມ່ນຂໍ້ຄວາມທີ່ເຫັນວ່າມີຫລາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄົນເຂົ້າຮ່ວມ Kevin Curry ໃນທົ່ວສື່ສັງຄົມ.
ຊື່ສັດ, ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ຈົ່ມເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?
- "ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນແພງເກີນໄປ!"
-“ ມັນໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປ! ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍໃນເຮືອນຄົວ. "
-“ ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນຜິດພາດເກີນໄປ”
- "ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປໃນທີ່ສຸດ cheating ແລະ slipping ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນນິສັຍທີ່ບໍ່ດີ"
Kevin Curry, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Fit Men Cook, ໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຫລັງຈາກໄດ້ເບິ່ງຮູບຂອງຕົວເອງຢູ່ໃນເຟສບຸກຂອງເພື່ອນລາວຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ.
ລາວໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປທັງ ໝົດ, ປ່ຽນມາເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເລີ່ມຕີບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ສອງສາມເດືອນ, ຫລາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງດີ, ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນລາວພົບວ່າຕົນເອງ ກຳ ລັງຢາກກິນອາຫານເກົ່າທີ່ລາວພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງ.
ລາວຈັບມືທຸກປື້ມທີ່ລາວສາມາດຊອກຫາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະເລີ່ມທົດລອງຢູ່ເຮືອນຄົວ.
ຈຸດປະສົງຂອງລາວແມ່ນງ່າຍດາຍ:
ກ) ອາຫານຄວນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະລາຄາບໍ່ແພງ
ຂ) ອາຫານຄວນຈະມີຊີວິດຊີວາແລະແຊບ, ບໍ່ ໜ້າ ເບື່ອ
C) ການກະກຽມອາຫານລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນ ສຳ ຄັນ
D) ປະຕິບັດຕາມ a, b, c ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ
Kevin ແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງລາວກັບຊຸມຊົນ FitMenCook ແລະພາຍໃນແອັບ recipe ສູດນີ້ເຊິ່ງທ່ານຈະໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມ 800+ ສູດອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງລາວ.
ສຳ ລັບການທ່ອງທ່ຽວຂອງຫົວ ໜ້າ ແອັບທີ່ໄປທີ່: http://fitmencook.com/app/
ແອັບ Fit FitMenCook ແມ່ນການຮ່ວມມືລະຫວ່າງ FitMenCook ແລະ Nibble Apps.
ຊື່ສັດ, ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ຈົ່ມເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?
- "ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນແພງເກີນໄປ!"
-“ ມັນໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປ! ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍໃນເຮືອນຄົວ. "
-“ ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນຜິດພາດເກີນໄປ”
- "ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປໃນທີ່ສຸດ cheating ແລະ slipping ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນນິສັຍທີ່ບໍ່ດີ"
Kevin Curry, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Fit Men Cook, ໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຫລັງຈາກໄດ້ເບິ່ງຮູບຂອງຕົວເອງຢູ່ໃນເຟສບຸກຂອງເພື່ອນລາວຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ.
ລາວໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປທັງ ໝົດ, ປ່ຽນມາເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເລີ່ມຕີບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ສອງສາມເດືອນ, ຫລາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງດີ, ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນລາວພົບວ່າຕົນເອງ ກຳ ລັງຢາກກິນອາຫານເກົ່າທີ່ລາວພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງ.
ລາວຈັບມືທຸກປື້ມທີ່ລາວສາມາດຊອກຫາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະເລີ່ມທົດລອງຢູ່ເຮືອນຄົວ.
ຈຸດປະສົງຂອງລາວແມ່ນງ່າຍດາຍ:
ກ) ອາຫານຄວນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະລາຄາບໍ່ແພງ
ຂ) ອາຫານຄວນຈະມີຊີວິດຊີວາແລະແຊບ, ບໍ່ ໜ້າ ເບື່ອ
C) ການກະກຽມອາຫານລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນ ສຳ ຄັນ
D) ປະຕິບັດຕາມ a, b, c ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ
Kevin ແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງລາວກັບຊຸມຊົນ FitMenCook ແລະພາຍໃນແອັບ recipe ສູດນີ້ເຊິ່ງທ່ານຈະໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມ 800+ ສູດອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງລາວ.
ທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນເຮືອນຄົວ, ປະດິດສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ພ້ອມດ້ວຍສູດອາຫານ 800+ ອັນລວມເຂົ້າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຼໍ່ຫຼອມ ສຳ ລັບການເລືອກ. ປະກອບມີສູດອາຫານ keto, ສູດອາຫານ vegan, ສູດອາຫານເຈຫລືອາຫານທີ່ມີໂປຣຕິນສູງ. ທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາດ້ວຍສ່ວນປະກອບ, ໂດຍການພິມ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ.ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຈັດໂດຍ aisle
ຕື່ມສູດໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃສ່ລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານແລະເບິ່ງມັນຈັດໂດຍທາງຍ່າງ.ຄຳ ແນະ ນຳ ວິດີໂອເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ
ປະຕິບັດຕາມສູດໃດກໍ່ໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວິດີໂອຂັ້ນຕອນ.ປະຢັດເວລາກັບການກຽມອາຫານ
ປະຢັດເວລາໃນເຮືອນຄົວໂດຍກຽມອາຫານຂອງທ່ານໄວ້ເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນແຮງບັນດານໃຈແລະການຊີ້ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງພາຍໃນແທັກ Meal Prep.ຕິດຕາມພະລັງງານແລະມະຫາພາກ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍຫລື superhero ທີ່ສູນເສຍໄຂມັນ, ທ່ານຈະພົບກັບຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນແອັບ FitMenCook.ຂະຫຍາຍສູດເຮັດຂຶ້ນຫຼືລົງ
ແຕ່ງກິນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ບໍ? ຂະຫຍາຍສູດງ່າຍແລະເບິ່ງລາຍການສ່ວນປະກອບ ໃໝ່.ປ່ຽນລະຫວ່າງຖ້ວຍແລະກຼາມ
ປ່ຽນ ໜ່ວຍ ວັດແທກຈາກຫົວ ໜ່ວຍ ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເປັນ metric ແລະ imperial.ສຳ ລັບການທ່ອງທ່ຽວຂອງຫົວ ໜ້າ ແອັບທີ່ໄປທີ່: http://fitmencook.com/app/
ແອັບ Fit FitMenCook ແມ່ນການຮ່ວມມືລະຫວ່າງ FitMenCook ແລະ Nibble Apps.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,9
5,56 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We update the FitMenCook app with new recipes every month. Enjoy!
