MindfulFlow

Orbiscr

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄົ້ນພົບຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນທາງຈິດໃຈດ້ວຍ MindfulFlow - ຜູ້ຊ່ວຍສ່ວນຕົວໃນການຝຶກສະຕິ ແລະ ການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານ.

MindfulFlow ສະເໜີປະສົບການສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ປັບປຸງການສຸມໃສ່, ແລະ ປູກຝັງສະພາບຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສຳຫຼວດການຝຶກສະຕິເປັນຄັ້ງທຳອິດ ຫຼື ຜູ້ຝຶກສະມາທິທີ່ມີປະສົບການໃນການເພີ່ມຄວາມເລິກຊຶ້ງໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, MindfulFlow ຈະນຳພາທ່ານໃນທຸກໆບາດກ້າວ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

🧘 ການຝຶກສະມາທິແບບມີຄູ່ມື
ສຳຫຼວດຫ້ອງສະໝຸດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງກອງປະຊຸມຝຶກສະມາທິທີ່ນຳພາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ, ການເພີ່ມການສຸມໃສ່, ແລະ ຄວາມສົມດຸນທາງອາລົມ.

🌬️ ການຝຶກຫາຍໃຈ
ຕິດຕາມດ້ວຍເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທາງວິທະຍາສາດ ລວມທັງການຫາຍໃຈແບບກ່ອງ, ການຫາຍໃຈ 4-7-8, ແລະ ການຫາຍໃຈແບບກະບັງລົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງທ່ານສະຫງົບລົງທັນທີ.

🎵 ສຽງ ແລະ ດົນຕີແບບ Ambient
ດື່ມດ່ຳກັບສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ - ຕັ້ງແຕ່ຝົນທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ຄື້ນທະເລ ຈົນເຖິງສຽງນົກປ່າຮ້ອງ ແລະ ສຽງສີຂາວ - ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່, ນອນຫຼັບ, ຫຼື ຜ່ອນຄາຍ.

📊 ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ຕິດຕາມສະມາທິປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ປະຫວັດການຝຶກຝົນ, ແລະການເດີນທາງເພື່ອສຸຂະພາບເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີ.

⏰ ການແຈ້ງເຕືອນການຝຶກຝົນ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນຕົວເພື່ອພັກຜ່ອນຢ່າງມີສະຕິຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການປະຕິບັດປະຈຳວັນທີ່ຍືນຍົງ.

🌙 ການສະໜັບສະໜູນການນອນ
ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການຝຶກສະມາທິນອນໂດຍສະເພາະ ແລະ ນິທານກ່ອນນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍໄປຕາມທຳມະຊາດ.

📱 ເຂົ້າເຖິງແບບອອບໄລນ໌
ດາວໂຫຼດການຝຶກຝົນທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ຝຶກຝົນການຝຶກຝົນໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ - ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງ MINDFULFLOW?

ໃນໂລກທີ່ມີຈັງຫວະໄວໃນປະຈຸບັນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາເກີນໄປ. MindfulFlow ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກຝົນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ມ່ວນຊື່ນ, ແລະ ມີປະສິດທິພາບສຳລັບທຸກຄົນ. ການຝຶກຝົນທີ່ອອກແບບມາຢ່າງຄິດຂອງພວກເຮົາລວມເອົາປັນຍາບູຮານກັບວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄໝເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ສາມາດວັດແທກໄດ້.

ເຂົ້າຮ່ວມຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍພັນຄົນທີ່ໄດ້ປ່ຽນແປງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍ MindfulFlow. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສະຫງົບ, ມີສະມາທິຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນມື້ນີ້.

ຕ້ອງການ Android 6.0 ຫຼື ສູງກວ່າ.

ມີຫຍັງໃໝ່

A fresh, calming new look for MindfulFlow:
• Complete Botanical Zen redesign across every screen
• Mindful Guru chat now keeps your conversation flowing naturally
• Fixed a navigation crash affecting Android 14 and earlier
• Stability and performance improvements