QuickFit (www.quickfit.dev) ແມ່ນແອັບເວັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີ AI ຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບກາງ, ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ, QuickFit ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນໃນການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
QuickFit ມີ 5 ໜ້າທີ່ຫຼັກຄື:
1) ການອອກກຳລັງກາຍທັນທີ - QuickFit ສາມາດສ້າງການອອກກຳລັງກາຍທັນທີໂດຍອີງໃສ່ເວລາ, ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່ (ເຈົ້າສາມາດພິມຖ້າເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນລາຍຊື່), ກ້າມຊີ້ນເປົ້າໝາຍ, ອາການເຈັບຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກຳລັງກາຍ.
2) ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ 30 ມື້ - ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີໂຄງສ້າງຫຼາຍກວ່າ, QuickFit ສາມາດສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີລະບຽບວິໄນເປັນເວລາ 30 ມື້. ເຈົ້າສາມາດປັບແຕ່ງມັນຕາມມາດຕະການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປະເພດຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່, ມື້ຂອງອາທິດ ແລະ ອື່ນໆ. 3) ແຜນການອາຫານປະຈຳອາທິດ - QuickFit ໃຫ້ແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວແກ່ເຈົ້າຕາມນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍ, ອາຫານ, ຄວາມມັກອາຫານ, ອາການແພ້ອາຫານ ແລະ ເວລາທີ່ມີໃຫ້ແຕ່ງກິນ.
4) ເຄື່ອງສະແກນອາຫານ AI (ຄຸນສົມບັດທີ່ມັກທີ່ສຸດ) - ຄລິກ ຫຼື ອັບໂຫຼດຮູບພາບຂອງອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບພະລັງງານ, ສານອາຫານຫຼັກ (ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ ແລະ ໄຂມັນ) ແລະ ສານອາຫານຈຸລະພາກ (ໂຊດຽມ, ແຄວຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ເສັ້ນໃຍ ແລະ ນໍ້າຕານ). ນອກຈາກນັ້ນ, ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກ AI ກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. 5) chatbot ອອກກໍາລັງກາຍ AI - ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຖາມຄໍາຖາມກັບ chatbot QuickFit ຖ້າພວກເຂົາມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ ຫຼື ສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ພ.ພ. 2026