Repp: Rutinas de Ejercicio Gym

ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
100+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຮັກສາຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ.

ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
ແອັບງ່າຍໆເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

- ໂມງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດ
- ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ
- ໝາຍຊຸດອຸ່ນເຄື່ອງ, ຊຸດຫຼຸດ, ແລະຊຸດທີ່ລົ້ມເຫຼວ
- ເພີ່ມບັນທຶກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ທັນທີ

ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
ບໍ່ພຽງແຕ່ຈຳນວນມື້ທີ່ທ່ານໄປອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໂຮງອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ - ແຕ່ຍັງລວມທັງຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.

- ກຣາຟຄວາມຄືບໜ້າຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍ
- ບັນທຶກສ່ວນຕົວ
- ການແຈກຢາຍມວນກ້າມຊີ້ນປະຈຳອາທິດ
- ສະຫຼຸບປະລິມານ, ໄລຍະເວລາ, ແລະ ຊ່ວງເວລາ

ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍ
ແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍມີວິດີໂອອະນິເມຊັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຕັກນິກທີ່ເໝາະສົມ
- ວິດີໂອອະນິເມຊັນ
- ຄຳແນະນຳແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ
- ກັ່ນຕອງຕາມກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ ແລະ ອຸປະກອນ
- ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ

ເອົາຊະນະສະຖິຕິສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ການກວດຈັບຈຳນວນຄັ້ງ. ໃນຕອນທ້າຍ, ມັນສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນບົດສະຫຼຸບ ແລະ PR ທັງໝົດຂອງທ່ານສຳລັບຊ່ວງເວລາ.
- ການກວດຈັບບັນທຶກສ່ວນຕົວ
- ການຄິດໄລ່ຈຳນວນຄັ້ງສູງສຸດ 1 ຄັ້ງ
- ສະຫຼຸບຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີ PR ທັງໝົດຂອງທ່ານສຳລັບຊ່ວງເວລາ
ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ກ.ຍ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Novedades de la versión 2.3:

• Nuevo feed de descubrimiento: encontrá sesiones de otros usuarios y elegí si tus entrenamientos son públicos o privados
• Ahora podés editar sesiones de entrenamiento ya finalizadas
• Duplicá tus plantillas de entrenamiento con un solo toque
• Podés comentar directamente desde el feed
• Mejoras de fotos y de la pantalla al guardar entrenamientos
• Ajustes visuales y de rendimiento en general

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+541123892175
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Lazaro Gabriel Onofre Padrevecchi
lazacrafter@gmail.com
Argentina

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ