MindHealth: Heal Your Mind

Sams Solution

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ດາວໂຫລດ MindHealth: ປິ່ນປົວຈິດໃຈຂອງທ່ານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ app ທີ່ມີຊັບພະຍາກອນ, ເຄື່ອງມືແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຟັງບລັອກພອດແຄສແບບກະເປົ໋າຟຣີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ປ່ຽນແປງຊີວິດ ແລະປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເຊດຊັນການສະກົດຈິດຟຣີ, ເຊດຊັນການຜ່ອນຄາຍຟຣີ ແລະຊ່ວງການນັ່ງສະມາທິຟຣີ. Mindhealth App ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເປັນ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​. ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການດູແລຕົນເອງຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊຶມເສົ້າ, ການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການດູແລຕົນເອງ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດນັ້ນແມ່ນຍາກ. ດ້ວຍແອັບ our ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ມີໂອກາດຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ຕົວເອງເຊັ່ນ: ຝຶກຝົນຈິດໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ພັດທະນາຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງຄວາມຄຽດ, ນອນຫຼັບດີ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຮັກໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ເຈົ້າຈະເຮັດວຽກເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍແຜນການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ, ຕົນເອງໂດຍໃຊ້ຫ້ອງສະໝຸດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະຄຳເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນຈິດໃຈປະຈຳວັນ.

MindHealth ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ
- ສ້າງຫ້ອງສະຫມຸດສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຈິດເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານເອງ
- ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ສະ​ຫຼຸບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​, ແລະ​ຄວາມ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮັບ​ຮູ້​ຮູບ​ແບບ​ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.
- ຄົ້ນ​ພົບ​ຫ້ອງ​ສະ​ຫມຸດ podc​​asts ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄປ​ສູ່​ການ​ປັບ​ປຸງ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ແລະ​ລົບ​ກວນ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ສ້າງ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​, ສ້າງ​ແນວ​ຄິດ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​, ທໍາ​ລາຍ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​ແລະ​ກາຍ​ເປັນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​.
- ຮຽນ​ຮູ້​ຈາກ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​.
ແອັບຟິດເນສຍຸກໃໝ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວຟຣີ, ຄູຝຶກສຸຂະພາບ ແລະ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອການຊຶມເສົ້າ - ທັງໝົດລວມເຂົ້າກັນເປັນອັນດຽວ! ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແອັບຯການດູແລຕົນເອງຊັ້ນນໍາອື່ນໆ & ບໍລິການການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌, MindHealth, ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍການຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ & ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະລິນຍາເອກໃນຂົງເຂດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດ & ການດູແລຕົນເອງ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບປະກັນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເດີນທາງການດູແລຕົນເອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຄຸ້ມຄອງການຊຶມເສົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງຖືກປະໄວ້.

ເນື້ອຫາຟຣີ
- ຫຼາຍຮ້ອຍລາຍການພອດແຄສຟຣີ ແລະບລັອກເພື່ອສຶກສາ, ຮຽນຮູ້ ແລະພັດທະນາດ້ວຍ, ກອງປະຊຸມ hypnotherapy ຟຣີເພື່ອໃຊ້. ພາກສ່ວນການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຟຣີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການສະໝັກໃຊ້ແບບຈ່າຍເງິນ
- ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຊື້​ການ​ສະ​ຫມັກ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ຊື້​ໃນ App​. ລິ້ງນະໂຍບາຍການສະໝັກໃຊ້: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/Provides users with free meditations from sound healing mediations, to breathing and guided meditations. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ປະກອບມີ podc ​​​​asts ດ້ານການສຶກສາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກຂອງຈິດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາ podcast ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທຸກບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ທ່ານ​ໃນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ destress​, ອວດ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຊຶມ​ເສົ້າ​. ປ່ຽນແປງນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າ ແລະທໍາລາຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການສູບຢາ ແລະອື່ນໆອີກ.

ຫໍສະໝຸດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
- ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອລົງທະບຽນແລະນໍາໃຊ້, ຫ້ອງສະຫມຸດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງເພື່ອເກັບຮັກສາ podcasts ທີ່ທ່ານມັກ, ການສະກົດຈິດ, ການພັກຜ່ອນແລະການນັ່ງສະມາທິ. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນທັງຫມົດໂດຍການກົດປຸ່ມດຽວ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ
- ຊົ່ວໂມງຂອງ podc ​​​​asts ແລະຄຸນນະສົມບັດສະຫນັບສະຫນູນ - ຫ້ອງສະຫມຸດສ່ວນບຸກຄົນຟຣີຂອງທ່ານເອງ
- ຟັງ ຫຼື ອ່ານ
- ກອງປະຊຸມການສະກົດຈິດຟຣີ
- ກອງປະຊຸມສະມາທິຟຣີ
- ກອງປະຊຸມພັກຜ່ອນຟຣີ
- ພາກສ່ວນສະຫນັບສະຫນູນເດັກນ້ອຍ
- ວົງຢືມແຮງຈູງໃຈປະຈໍາວັນ

ແຖບຄົ້ນຫາຟຣີເພື່ອເຂົ້າເຖິງ
- ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​
- Phobias ແລະຄວາມຢ້ານກົວ - ການພັດທະນາຕົນເອງ - ສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ
- ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ
- ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ - PTSD
- ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
- ຄິດບວກ - ແຮງຈູງໃຈ
- ຝຶກຝົນຕົນເອງ