ດາວໂຫລດ MindHealth: ປິ່ນປົວຈິດໃຈຂອງທ່ານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ app ທີ່ມີຊັບພະຍາກອນ, ເຄື່ອງມືແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຟັງບລັອກພອດແຄສແບບກະເປົ໋າຟຣີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ປ່ຽນແປງຊີວິດ ແລະປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເຊດຊັນການສະກົດຈິດຟຣີ, ເຊດຊັນການຜ່ອນຄາຍຟຣີ ແລະຊ່ວງການນັ່ງສະມາທິຟຣີ. Mindhealth App ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະເປັນຄໍາແນະນໍາສະຫວັດດີດ້ານຈິດໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການດູແລຕົນເອງຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊຶມເສົ້າ, ການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການດູແລຕົນເອງ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດນັ້ນແມ່ນຍາກ. ດ້ວຍແອັບ our ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ມີໂອກາດຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ຕົວເອງເຊັ່ນ: ຝຶກຝົນຈິດໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ພັດທະນາຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງຄວາມຄຽດ, ນອນຫຼັບດີ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຮັກໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ເຈົ້າຈະເຮັດວຽກເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍແຜນການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ, ຕົນເອງໂດຍໃຊ້ຫ້ອງສະໝຸດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະຄຳເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນຈິດໃຈປະຈຳວັນ.
MindHealth ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ
- ສ້າງຫ້ອງສະຫມຸດສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຈິດເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານເອງ
- ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການສະຫຼຸບກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ພຶດຕິກໍາ, ແລະຄວາມສະຫວັດດີດ້ານຈິດໃຈໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ຮູບແບບແລະຊອກຫາຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
- ຄົ້ນພົບຫ້ອງສະຫມຸດ podcasts ສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ຫຼຸດຜ່ອນແລະລົບກວນຄວາມກັງວົນ, ສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ສ້າງແນວຄິດໃນທາງບວກ, ທໍາລາຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະກາຍເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ.
- ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ແອັບຟິດເນສຍຸກໃໝ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວຟຣີ, ຄູຝຶກສຸຂະພາບ ແລະ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອການຊຶມເສົ້າ - ທັງໝົດລວມເຂົ້າກັນເປັນອັນດຽວ! ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແອັບຯການດູແລຕົນເອງຊັ້ນນໍາອື່ນໆ & ບໍລິການການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌, MindHealth, ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍການຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ & ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະລິນຍາເອກໃນຂົງເຂດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດ & ການດູແລຕົນເອງ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບປະກັນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເດີນທາງການດູແລຕົນເອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຄຸ້ມຄອງການຊຶມເສົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງຖືກປະໄວ້.
ເນື້ອຫາຟຣີ
- ຫຼາຍຮ້ອຍລາຍການພອດແຄສຟຣີ ແລະບລັອກເພື່ອສຶກສາ, ຮຽນຮູ້ ແລະພັດທະນາດ້ວຍ, ກອງປະຊຸມ hypnotherapy ຟຣີເພື່ອໃຊ້. ພາກສ່ວນການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຟຣີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການສະໝັກໃຊ້ແບບຈ່າຍເງິນ
- ທ່ານອາດຈະຊື້ການສະຫມັກຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໂດຍຜ່ານການຊື້ໃນ App. ລິ້ງນະໂຍບາຍການສະໝັກໃຊ້: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/Provides users with free meditations from sound healing mediations, to breathing and guided meditations. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ປະກອບມີ podc asts ດ້ານການສຶກສາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກຂອງຈິດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາ podcast ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທຸກບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານໃນວິທີທີ່ທ່ານຈະ destress, ອວດຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານ, ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຊຶມເສົ້າ. ປ່ຽນແປງນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າ ແລະທໍາລາຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການສູບຢາ ແລະອື່ນໆອີກ.
ຫໍສະໝຸດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
- ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອລົງທະບຽນແລະນໍາໃຊ້, ຫ້ອງສະຫມຸດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງເພື່ອເກັບຮັກສາ podcasts ທີ່ທ່ານມັກ, ການສະກົດຈິດ, ການພັກຜ່ອນແລະການນັ່ງສະມາທິ. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນທັງຫມົດໂດຍການກົດປຸ່ມດຽວ.
ຄຸນລັກສະນະ
- ຊົ່ວໂມງຂອງ podc asts ແລະຄຸນນະສົມບັດສະຫນັບສະຫນູນ - ຫ້ອງສະຫມຸດສ່ວນບຸກຄົນຟຣີຂອງທ່ານເອງ
- ຟັງ ຫຼື ອ່ານ
- ກອງປະຊຸມການສະກົດຈິດຟຣີ
- ກອງປະຊຸມສະມາທິຟຣີ
- ກອງປະຊຸມພັກຜ່ອນຟຣີ
- ພາກສ່ວນສະຫນັບສະຫນູນເດັກນ້ອຍ
- ວົງຢືມແຮງຈູງໃຈປະຈໍາວັນ
ແຖບຄົ້ນຫາຟຣີເພື່ອເຂົ້າເຖິງ
- ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມກັງວົນ
- Phobias ແລະຄວາມຢ້ານກົວ - ການພັດທະນາຕົນເອງ - ສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ
- ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ
- ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ - PTSD
- ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
- ຄິດບວກ - ແຮງຈູງໃຈ
- ຝຶກຝົນຕົນເອງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ກ.ລ. 2025