FitToll: Exercise App Blocker

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
50+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

FitToll ເປັນຕົວບລັອກແອັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບເວລາໜ້າຈໍ.

ເລືອກແອັບທີ່ເຈົ້າເສຍເວລາໄປຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມເປີດແອັບໜຶ່ງ, FitToll ຈະເຂົ້າມາແລະຂໍໃຫ້ເຮັດທ່າ push-ups ຫຼື squats, ເຊິ່ງນັບໂດຍກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ. ເຮັດ reps ໃຫ້ສຳເລັດ ແລະແອັບຈະເປີດຂຶ້ນ. ບໍ່ມີປຸ່ມຂ້າມ.

ວິທີການເຮັດວຽກ

1. ເລືອກແອັບທີ່ຈະບລັອກ. ຟີດສື່ສັງຄົມ, ແອັບວິດີໂອ, ເກມ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕິດຕັ້ງ.
2. ກຳນົດວ່າຄວນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການປົດລັອກ, ຈາກ 5 ນາທີຫາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
3. ລອງເປີດແອັບທີ່ຖືກບລັອກ. FitToll ຈະສະກັດມັນ.
4. ເຮັດ reps ຢູ່ຕໍ່ໜ້າກ້ອງຖ່າຍຮູບ. FitToll ຈະນັບພວກມັນຕາມທີ່ເຈົ້າໄປ ແລະເວົ້າການນັບອອກມາດັງໆ.
5. ແອັບຈະເປີດຕາມເວລາທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຫຼອກລວງໄດ້

ຕົວນັບ rep ບໍ່ແມ່ນຕົວນັບ tap. FitToll ອ່ານມຸມຂໍ້ຕໍ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ການກວດຈັບທ່າທາງໃນອຸປະກອນ, ແລະນັບ rep ເທົ່ານັ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຮັດການເຄື່ອນໄຫວສຳເລັດແທ້ໆ. ການສັ່ນໂທລະສັບບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ການໂບກມືໃສ່ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນຫຍັງເລີຍ. ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຜ່ານໄປໄດ້.

ເວລາປົດລັອກຂອງເຈົ້າແມ່ນເວລາຈິງ

ໂມງຈັບເວລາປົດລັອກນັບການໃຊ້ງານທີ່ໃຊ້ງານຢູ່, ບໍ່ແມ່ນໂມງຕິດຝາ. ຮັບ 15 ນາທີ ແລະ ເຈົ້າຈະໄດ້ 15 ນາທີຂອງການເລື່ອນຕົວຈິງ, ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໃຊ້ມັນ. ເມື່ອປິດໜ້າຕ່າງແອັບ, ແອັບຈະບລັອກອີກຄັ້ງ.

ເປັນສ່ວນຕົວໂດຍການອອກແບບ

ທຸກຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ການກວດຈັບທ່າທາງເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸປະກອນ, ບໍ່ມີວິດີໂອຖືກບັນທຶກ, ບໍ່ມີເຟຣມຖືກອັບໂຫຼດ, ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເວລາໜ້າຈໍຂອງເຈົ້າອອກຈາກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ

- ການຍູ້ຕົວ ແລະ ການຍໍ້ຕົວທີ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຈາກກ້ອງຖ່າຍຮູບ
- ການນັບຈຳນວນຄັ້ງສົດໆ ພ້ອມກັບໂຄງກະດູກທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າກ້ອງຖ່າຍຮູບເຫັນຫຍັງ
- ການນັບຈຳນວນຄັ້ງທີ່ເວົ້າໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຄື່ອນໄຫວ, ດ້ວຍການສະຫຼັບປິດສຽງ
- ມຸມມອງຂ້າງສຳລັບການຝຶກສອນຮູບແບບເຕັມຮູບແບບ, ຫຼື ມຸມມອງດ້ານໜ້າເມື່ອທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ນັບຈຳນວນຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ
- ສາມລະດັບຄວາມຍາກ: ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບກາງ ແລະ ມືອາຊີບ
- ສ້າງຄຳຕິຊົມເມື່ອທ່ານເຮັດຄວາມເລິກ, ຕຳແໜ່ງສະໂພກ ແລະ ທ່າທາງ
- ປົດລັອກຊ່ວງເວລາ 5, 10, 15, 30, 45, 60 ຫຼື 120 ນາທີ
- ການແລ່ນປະຈຳວັນ ແລະ ປະຫວັດຂອງແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ
- ການຂ້າມສຸກເສີນດ້ວຍການລົງໂທດການແລ່ນ
- ໂໝດມືດ
- ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ

ຟຣີ ແລະ ພຣີມຽມ

ຊັ້ນຟຣີກວມເອົາທັງຮອບວຽນ: ບລັອກແອັບໜຶ່ງ, ທັງສອງການອອກກຳລັງກາຍໃນທຸກລະດັບຄວາມຍາກ, ຊ່ວງເວລາປົດລັອກ 15 ນາທີ, ແລະ ປະຫວັດການແລ່ນໜຶ່ງອາທິດ. ພຣີມຽມແມ່ນການສະໝັກໃຊ້ທາງເລືອກທີ່ເພີ່ມຂີດຈຳກັດແອັບທີ່ຖືກບລັອກ, ປົດລັອກຊ່ວງເວລາປົດລັອກທີ່ຍາວກວ່າ, ແລະ ຮັກສາປະຫວັດການແລ່ນເຕັມຮູບແບບຂອງທ່ານ.

ສິດອະນຸຍາດ, ແລະເຫດຜົນ

Android ບໍ່ມີວິທີໃນຕົວສຳລັບແອັບໜຶ່ງທີ່ຈະບລັອກອີກແອັບໜຶ່ງ, ສະນັ້ນ FitToll ຕ້ອງການ:

- ການເຂົ້າເຖິງການນຳໃຊ້, ເພື່ອເບິ່ງວ່າແອັບໃດມາຢູ່ທາງໜ້າ
- ສະແດງທັບແອັບອື່ນໆ, ເພື່ອສະແດງໜ້າຈໍອອກກຳລັງກາຍທັບແອັບທີ່ຖືກບລັອກ
- ການແຈ້ງເຕືອນ, ເພື່ອເຕືອນທ່ານກ່ອນທີ່ໜ້າຕ່າງປົດລັອກຈະປິດລົງ
- ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ສະເພາະໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງອອກກຳລັງກາຍ

FitToll ບໍ່ເຄີຍອ່ານເນື້ອຫາຂອງແອັບໃດໆ. ມັນເຫັນວ່າແອັບໃດເປີດຢູ່, ບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນນັ້ນ.

ມັນແມ່ນສຳລັບໃຜ

ຜູ້ທີ່ໄດ້ລອງໃຊ້ຂໍ້ຈຳກັດເວລາໜ້າຈໍ, ໂມງຈັບເວລາແອັບ ແລະ ໂໝດໂຟກັສ ແລະ ແຕະຜ່ານທຸກຢ່າງໂດຍກົງ. ໂມງຈັບເວລາຂໍໃຫ້ທ່ານມີວິໄນ. FitToll ຂໍໃຫ້ທ່ານລຸກຂຶ້ນ. ຖ້າຕອນແລງຂອງທ່ານຫາຍໄປໃນການເລື່ອນເວລາ, ຫຼືທ່ານໄດ້ຕິດຕັ້ງແອັບດີຈີຕອລ detox ຄັ້ງໜຶ່ງ ແລະ ລຶບມັນອອກໃນອາທິດຕໍ່ມາ, ສິ່ງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອສິ່ງນັ້ນ. ການບລັອກແອັບແມ່ນງ່າຍ. ການເຮັດໃຫ້ສິ່ງລົບກວນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແທ້ໆແມ່ນສ່ວນທີ່ FitToll ແກ້ໄຂ.

ຄຳຖາມທົ່ວໄປ

ຂ້ອຍສາມາດບລັອກແອັບໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍໄດ້ບໍ? ບໍ່. ບໍ່ມີປຸ່ມຂ້າມ, ແລະ ການຂ້າມສຸກເສີນອັນດຽວເຮັດໃຫ້ການປົດລັອກຄັ້ງຕໍ່ໄປຍາກຂຶ້ນ, ບໍ່ແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນ.

ມັນຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດບໍ? ບໍ່. ການກວດຈັບຕົວແທນ ແລະ ການບລັອກທັງສອງເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບອອບໄລນ໌.

ແລ້ວແບັດເຕີຣີຂອງຂ້ອຍລະ? ກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະເຮັດວຽກພຽງແຕ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ FitToll ພຽງແຕ່ກວດສອບວ່າແອັບໃດຢູ່ທາງໜ້າ.

ມັນບັນທຶກຂ້ອຍບໍ? ບໍ່. ເຟຣມຈະຖືກວິເຄາະຢູ່ໃນອຸປະກອນ ແລະ ຖິ້ມ. ບໍ່ມີຫຍັງຖືກເກັບໄວ້, ບໍ່ມີຫຍັງຖືກສົ່ງຕໍ່.

ມັນຈະປ່ຽນແປງນິໄສບໍ? ມັນປ່ຽນແປງລາຄາ. ການເປີດແອັບຢຸດເປັນການຟຣີ, ແລະ ມີໜ້ອຍຄົນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ທີ່ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຍູ້ສິບເທື່ອ.

ຈ່າຍຄ່າທຳນຽມເພື່ອເລື່ອນ.

ສະໜັບສະໜູນ: support@fittoll.com
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://fittoll.com/privacy-policy/
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://fittoll.com/terms-of-use/
ບລັອກແອັບທີ່ທ່ານ doomscroll ຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດການວິດພື້ນ ຫຼື ຍໍ້ຕົວທີ່ຜ່ານການກວດສອບດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ກ.ຍ. 2026
ເລື່ອງ​ເດັ່ນ

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ຂໍ້ມູນການເງິນ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

• Clearer wording on the permissions screen during setup.
• Promo code redemption has been removed. If you already redeemed a
code, your Premium access is unaffected.
• Minor fixes and improvements.
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
AUROBINDO GUPTA
aurogpt10@gmail.com
G254 Tyagi Vihar AWHO colony Sharda Nagar Lucknow, Uttar Pradesh 226002 India

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ