Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຫາຍໃຈດີຂຶ້ນ. ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

Breath Lab ແມ່ນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອສຳຫຼວດພະລັງການຫັນປ່ຽນຂອງລົມຫາຍໃຈ. ດ້ວຍຄໍເລັກຊັນຂອງລົມຫາຍໃຈແບບດັ້ງເດີມ ແລະທັນສະ ໄໝ, ແອັບດັ່ງກ່າວຊ່ວຍສະໜັບສະໜຸນສຸຂະພາບທາງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມຂອງເຈົ້າ—ລົມຫາຍໃຈຄັ້ງດຽວ.

ຮວມເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ

ຄົ້ນຫາເຕັກນິກທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງ Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ແຕ່ລະ breathwork ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນການປະຕິບັດການທົດສອບທີ່ໃຊ້ເວລາແລະປັບຕົວສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ທັນສະໄຫມ.

ຮຽນ​ຮູ້​ແລະ​ເລິກ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​

ການຫາຍໃຈແຕ່ລະຄົນປະກອບມີ:

•ຈຸດປະສົງແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງເຕັກນິກ
• ປະຫວັດຄວາມເປັນມາ ແລະ ສະພາບການແບບດັ້ງເດີມ
• ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບ
• ລາຍລະອຽດ, ຄໍາແນະນໍາເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ—ສໍາລັບທັງການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນແລະການສອນ

ຝຶກຊ້ອມກັບເຄື່ອງຫຼີ້ນ Breathwork

ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນໃນຕົວສໍາລັບເຊດຊັນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ:

• ກຳນົດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານເອງສຳລັບການຫາຍໃຈເຂົ້າ, ຮັກສາ, ຫາຍໃຈອອກ, ແລະ ປອດເປົ່າ
• ເລືອກວ່າທ່ານຕ້ອງການຝຶກຈັກຮອບ
• ປັບແຕ່ງປະສົບການຂອງທ່ານດ້ວຍສຽງທີ່ເປັນທາງເລືອກ, ລວມທັງການແນະນຳສຽງ, ສັນຍານຫາຍໃຈ, ການນັບຖອຍຫຼັງ, ແລະດົນຕີສະພາບແວດລ້ອມ.

ຢູ່ເປັນແຮງຈູງໃຈດ້ວຍລາງວັນ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ສະທ້ອນ, ແລະເຕີບໃຫຍ່, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລາງວັນສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ການເຮັດສໍາເລັດກອງປະຊຸມ, ພະຍາຍາມຫາຍໃຈໃຫມ່, ແລະສະແດງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນເປັນວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ.

ມີຫຍັງໃໝ່

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!