Breath Lab

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
100+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบซเบฒเบเปƒเบˆเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™. เบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™.

Breath Lab เปเบกเปˆเบ™เบžเบทเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบณเบซเบผเบงเบ”เบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ™เบซเบฑเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เบ‚เบญเบ‡เบฅเบปเบกเบซเบฒเบเปƒเบˆ. เบ”เป‰เบงเบเบ„เปเป€เบฅเบฑเบเบŠเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบฅเบปเบกเบซเบฒเบเปƒเบˆเปเบšเบšเบ”เบฑเป‰เบ‡เป€เบ”เบตเบก เปเบฅเบฐเบ—เบฑเบ™เบชเบฐ เป„เป, เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบŠเปˆเบงเบเบชเบฐเปœเบฑเบšเบชเบฐเปœเบธเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ, เบˆเบดเบ”เปƒเบˆ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบฅเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒโ€”เบฅเบปเบกเบซเบฒเบเปƒเบˆเบ„เบฑเป‰เบ‡เบ”เบฝเบง.

เบฎเบงเบกเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบŠเปˆเบงเบเบซเบฒเบเปƒเบˆ

เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบเบ—เบตเปˆเบซเบฅเบฒเบเบซเบฅเบฒเบ, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡ Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†เบˆเปเบฒเบ™เบงเบ™เบซเบผเบฒเบ. เปเบ•เปˆเบฅเบฐ breathwork เปเบกเปˆเบ™เบฎเบฒเบเบ–เบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบชเบญเบšเบ—เบตเปˆเปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เบฑเบ™เบชเบฐเป„เบซเบก.

เบฎเบฝเบ™โ€‹เบฎเบนเป‰โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบฅเบดเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹

เบเบฒเบ™เบซเบฒเบเปƒเบˆเปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ„เบปเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบกเบต:

โ€ขเบˆเบธเบ”เบ›เบฐเบชเบปเบ‡เปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆเบ—เบตเปˆเบขเบนเปˆเป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เบซเบฅเบฑเบ‡เป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบ
โ€ข เบ›เบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบฒ เปเบฅเบฐ เบชเบฐเบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เปเบšเบšเบ”เบฑเป‰เบ‡เป€เบ”เบตเบก
โ€ข เบœเบปเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ข เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”, เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเป€เบ—เบทเปˆเบญเบฅเบฐเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™โ€”เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบชเบญเบ™

เบเบถเบเบŠเป‰เบญเบกเบเบฑเบšเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบซเบผเบตเป‰เบ™ Breathwork

เปƒเบŠเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบซเบผเบดเป‰เบ™เปƒเบ™เบ•เบปเบงเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบŠเบ”เบŠเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป„เบ”เป‰เบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ•เบฑเบกเบชเปˆเบงเบ™:

โ€ข เบเบณเบ™เบปเบ”เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เบชเบณเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบซเบฒเบเปƒเบˆเป€เบ‚เบปเป‰เบฒ, เบฎเบฑเบเบชเบฒ, เบซเบฒเบเปƒเบˆเบญเบญเบ, เปเบฅเบฐ เบ›เบญเบ”เป€เบ›เบปเปˆเบฒ
โ€ข เป€เบฅเบทเบญเบเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบˆเบฑเบเบฎเบญเบš
โ€ข เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบชเบฝเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบ, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™เปเบ™เบฐเบ™เบณเบชเบฝเบ‡, เบชเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบซเบฒเบเปƒเบˆ, เบเบฒเบ™เบ™เบฑเบšเบ–เบญเบเบซเบผเบฑเบ‡, เปเบฅเบฐเบ”เบปเบ™เบ•เบตเบชเบฐเบžเบฒเบšเปเบงเบ”เบฅเป‰เบญเบก.

เบขเบนเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเบ”เป‰เบงเบเบฅเบฒเบ‡เบงเบฑเบ™

เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”, เบชเบฐเบ—เป‰เบญเบ™, เปเบฅเบฐเป€เบ•เบตเบšเปƒเบซเบเปˆ, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบฅเบฒเบ‡เบงเบฑเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบก, เบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบซเบฒเบเปƒเบˆเปƒเบซเบกเปˆ, เปเบฅเบฐเบชเบฐเปเบ”เบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡. เบกเบฑเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบงเบดเบ—เบตเบ—เบตเปˆเบญเปˆเบญเบ™เป‚เบเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบฐเป€เบซเบผเบตเบกเบชเบฐเบซเบผเบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เปเบฎเบ‡เบšเบฑเบ™เบ”เบฒเบ™เปƒเบˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
30 เบ•.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
SEQUENCE STUDIOS LIMITED
info@sequence-studios.com
71-75 Shelton Street Covent Garden LONDON WC2H 9JQ United Kingdom
+30 694 599 5726

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™