BMICalculator
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
** ເລີ່ມການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້! ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດເພື່ອເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ທີ່ງ່າຍດາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຮົາ.**
ການຮູ້ຈັກດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ສໍາຄັນໃນແຜນການສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ວິທີທີ່ໄວ, ງ່າຍ, ແລະຖືກຕ້ອງໃນການກວດສອບ BMI ຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢືນຢູ່ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາຢູ່ນີ້ເພື່ອສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ.
❤️ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມັກເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາ ❤️
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ແມ່ນການຂົ່ມຂູ່. ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອເປັນເຄື່ອງມືໃນແງ່ບວກ ແລະສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບ.
📊 ການຄິດໄລ່ງ່າຍແລະຖືກຕ້ອງ
ໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນວິນາທີ.
● ການໂຕ້ຕອບງ່າຍດາຍ: ພຽງແຕ່ໃສ່ອາຍຸ, ເພດ, ຄວາມສູງ, ແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເມນູທີ່ສັບສົນຫຼືສັບສົນ.
● ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ: ເຄື່ອງຄິດເລກຂອງພວກເຮົາຈະປະມວນຜົນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນທັນທີເພື່ອສະແດງ BMI ທີ່ຊັດເຈນຂອງທ່ານ.
● ມາດຕະຖານ & Metric: ສະຫຼັບລະຫວ່າງ Imperial (ຕີນ, ນິ້ວ, ປອນ) ແລະ Metric (ຊມ, ກິໂລ) ຫນ່ວຍຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
📈 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຕະຫລອດເວລາ
ແຮງຈູງໃຈມາຈາກການເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ. ການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນການແລ່ນມາຣາທອນ, ບໍ່ແມ່ນການແລ່ນ.
✅ບັນທຶກປະຫວັດ: ບັນທຶກການອ່ານ BMI ຂອງເຈົ້າຢ່າງປອດໄພເພື່ອສ້າງຕາຕະລາງສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ.
✅ ຕາຕະລາງສາຍຕາ: ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍກຣາບທີ່ອ່ານງ່າຍທີ່ສະແດງການປ່ຽນແປງ BMI ຂອງທ່ານໃນອາທິດ, ເດືອນ, ແລະປີ.
✅ ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ: ກຳນົດນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍ ຫຼື BMI ແລະຕິດຕາມວ່າເຈົ້າໃກ້ຈະບັນລຸມັນເທົ່າໃດ. ສະເຫຼີມສະຫຼອງທຸກຈຸດໝາຍ!
🧠ເຂົ້າໃຈຜົນຂອງທ່ານ
ຕົວເລກແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວເລກທີ່ບໍ່ມີສະພາບການ. ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າ BMI ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ.
● ໝວດໝູ່ທີ່ຈະແຈ້ງ: ເບິ່ງທັນທີວ່າ BMI ຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂອງ WHO (ອົງການອະນາໄມໂລກ) ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກຕ່ຳ, ນ້ຳໜັກປົກກະຕິ, ນ້ຳໜັກເກີນ, ຫຼືອ້ວນ.
● ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ກົງໄປກົງມາກ່ຽວກັບລະດັບນ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງແລະສາມາດບັນລຸໄດ້.
● ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທໍາອິດ: ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນຂອງທ່ານເອງ. ການຄິດໄລ່ ແລະປະຫວັດທັງໝົດຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງປອດໄພຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
💪 ແອັບນີ້ແມ່ນສຳລັບໃຜ?
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ:
● ບຸກຄົນທີ່ເລີ່ມແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືອາຫານໃໝ່.
● ໃຜຢາກຕິດຕາມ ແລະຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ.
● ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການເຄື່ອງມືໄວສໍາລັບລູກຄ້າ.
● ຄອບຄົວທີ່ຊອກຫາເພື່ອຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ, ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາດກ້າວດຽວ. ດາວນ໌ໂຫລດເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ໃນປັດຈຸບັນເພື່ອໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!
(ຄໍາປະຕິເສດ: ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ນີ້ມີຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ມັນເປັນເຄື່ອງມືກວດສອບແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ກະລຸນາປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບຫຼືກ່ອນທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ.)
ການຮູ້ຈັກດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ສໍາຄັນໃນແຜນການສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ວິທີທີ່ໄວ, ງ່າຍ, ແລະຖືກຕ້ອງໃນການກວດສອບ BMI ຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢືນຢູ່ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາຢູ່ນີ້ເພື່ອສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ.
❤️ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມັກເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາ ❤️
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ແມ່ນການຂົ່ມຂູ່. ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອເປັນເຄື່ອງມືໃນແງ່ບວກ ແລະສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບ.
📊 ການຄິດໄລ່ງ່າຍແລະຖືກຕ້ອງ
ໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນວິນາທີ.
● ການໂຕ້ຕອບງ່າຍດາຍ: ພຽງແຕ່ໃສ່ອາຍຸ, ເພດ, ຄວາມສູງ, ແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເມນູທີ່ສັບສົນຫຼືສັບສົນ.
● ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ: ເຄື່ອງຄິດເລກຂອງພວກເຮົາຈະປະມວນຜົນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນທັນທີເພື່ອສະແດງ BMI ທີ່ຊັດເຈນຂອງທ່ານ.
● ມາດຕະຖານ & Metric: ສະຫຼັບລະຫວ່າງ Imperial (ຕີນ, ນິ້ວ, ປອນ) ແລະ Metric (ຊມ, ກິໂລ) ຫນ່ວຍຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
📈 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຕະຫລອດເວລາ
ແຮງຈູງໃຈມາຈາກການເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ. ການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນການແລ່ນມາຣາທອນ, ບໍ່ແມ່ນການແລ່ນ.
✅ບັນທຶກປະຫວັດ: ບັນທຶກການອ່ານ BMI ຂອງເຈົ້າຢ່າງປອດໄພເພື່ອສ້າງຕາຕະລາງສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ.
✅ ຕາຕະລາງສາຍຕາ: ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍກຣາບທີ່ອ່ານງ່າຍທີ່ສະແດງການປ່ຽນແປງ BMI ຂອງທ່ານໃນອາທິດ, ເດືອນ, ແລະປີ.
✅ ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ: ກຳນົດນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍ ຫຼື BMI ແລະຕິດຕາມວ່າເຈົ້າໃກ້ຈະບັນລຸມັນເທົ່າໃດ. ສະເຫຼີມສະຫຼອງທຸກຈຸດໝາຍ!
🧠ເຂົ້າໃຈຜົນຂອງທ່ານ
ຕົວເລກແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວເລກທີ່ບໍ່ມີສະພາບການ. ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າ BMI ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ.
● ໝວດໝູ່ທີ່ຈະແຈ້ງ: ເບິ່ງທັນທີວ່າ BMI ຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂອງ WHO (ອົງການອະນາໄມໂລກ) ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກຕ່ຳ, ນ້ຳໜັກປົກກະຕິ, ນ້ຳໜັກເກີນ, ຫຼືອ້ວນ.
● ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ກົງໄປກົງມາກ່ຽວກັບລະດັບນ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງແລະສາມາດບັນລຸໄດ້.
● ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທໍາອິດ: ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນຂອງທ່ານເອງ. ການຄິດໄລ່ ແລະປະຫວັດທັງໝົດຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງປອດໄພຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
💪 ແອັບນີ້ແມ່ນສຳລັບໃຜ?
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ:
● ບຸກຄົນທີ່ເລີ່ມແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືອາຫານໃໝ່.
● ໃຜຢາກຕິດຕາມ ແລະຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ.
● ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການເຄື່ອງມືໄວສໍາລັບລູກຄ້າ.
● ຄອບຄົວທີ່ຊອກຫາເພື່ອຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ, ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາດກ້າວດຽວ. ດາວນ໌ໂຫລດເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ໃນປັດຈຸບັນເພື່ອໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!
(ຄໍາປະຕິເສດ: ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ນີ້ມີຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ມັນເປັນເຄື່ອງມືກວດສອບແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ກະລຸນາປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບຫຼືກ່ອນທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ.)
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
🆕 BMI Calculator – v1.0.0
What’s new:
🌞 Light theme set as default
🟩 Added teal accent theme
📂 New drawer for easy navigation
🎛️ Button layout redesigned
🧼 Minor UI/UX improvements
What’s new:
🌞 Light theme set as default
🟩 Added teal accent theme
📂 New drawer for easy navigation
🎛️ Button layout redesigned
🧼 Minor UI/UX improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Srikanth Mannepalle
softwaredementor@gmail.com
India
