Start Cycling - Workout Coach

Vigour Fitness

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເລີ່ມຕົ້ນການຂີ່ລົດຖີບໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີປະສົບການໃດໆມາກ່ອນ. ເຮັດໃຫ້ຈ່ອຍລົງ, ໄວຂຶ້ນແລະເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ. ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການຂີ່ລົດຖີບຈະຊ່ວຍສອນທ່ານໃນຂັ້ນຕໍ່ໄປໃນການເດີນທາງຮອບວຽນຂອງທ່ານ.

ໃໝ່ ໃນການຂີ່ຈັກຍານ? ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຜນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພວກເຮົາ. ໃນ 6 ອາທິດທ່ານຈະຂີ່ລົດຖີບໄດ້ສະດວກສະບາຍເປັນເວລາ 45 ນາທີໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດ.

ເລີ່ມຕົ້ນການຂີ່ລົດຖີບຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວເພື່ອ ນຳ ພາທ່ານຜ່ານການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮູ້ວ່າລົດຖີບຍາກແລະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດປັບປຸງໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຂອງການບາດເຈັບ. ແຕ່ລະແຜນການຖືກອອກແບບໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍເທື່ອລະກ້າວເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວແລະເຕີບໃຫຍ່ໄດ້, ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ເຜົາຜານ.

ໃຊ້ຈ່າຍພາຍໃຕ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານຈະແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາເກົ່າ!

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ

ເລືອກແຜນການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ.
ຄູຝຶກສອນສຽງເພື່ອ ນຳ ພາທ່ານຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ລົງທະບຽນອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
GPS ຕິດຕາມດ້ວຍເສັ້ນທາງແຜນທີ່.

ໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ

ປົກກະຕິການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ.

ການປະຕິເສດດ້ານກົດ ໝາຍ

ແອັບນີ້ແລະຂໍ້ມູນໃດໆທີ່ມອບໂດຍມັນແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງຫລື ໝາຍ ເຖິງການທົດແທນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະ ເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ.

ຊອກຫາຂໍ້ ກຳ ນົດແລະເງື່ອນໄຂເຕັມທີ່ https://www.startfitness.life/start-cycling-terms.html, ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ https://www.startfitness.life/start-cycling-privacy.html.

ມີຫຍັງໃໝ່

Updates and improvements