Stressless: relax&rhythm

Relax Rhythm Innovations

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Stressless: Relax & Rhythm ເປັນແອັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ, ແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບຈັງຫວະປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

🌿ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້:
- ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ — ດ້ວຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ຄັດ​ເລືອກ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​, ສະ​ມາ​ທິ​, ແລະ​ສຽງ​ທີ່​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​.
- ຟັງການຝຶກສະມາທິສັ້ນເພື່ອການຕັ້ງພື້ນຖານໄວ - ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການອະນາໄມໃຈ, ສຸມໃສ່ຄືນໃຫມ່, ຫຼືພຽງແຕ່ຕັ້ງໃຫມ່.
- ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະ ງ່າຍຂຶ້ນ - ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຮັກສາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະໝໍ່າສະເໝີ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຄວບຄຸມກັບຄືນມາ.
- ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ - ຜ່ານວາລະສານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດເຫັນຮູບແບບລະຫວ່າງປະສົບການຂອງເຈົ້າແລະສະພາບພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.
- ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ - ດ້ວຍຂໍ້ຄວາມທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເຕືອນຕົນເອງ, ແລະການປະຕິບັດທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວກັບອາລົມ.

👥 ແມ່ນໃຜ:
ສໍາລັບໃຜທີ່ບາງຄັ້ງຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ກັງວົນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມສະຫງົບພາຍໃນເລັກນ້ອຍ.

📲 ແອັບງ່າຍໆ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າສະເໝີ.
Stressless: ຜ່ອນຄາຍ & ຈັງຫວະ — ເມື່ອເຈົ້າຢາກຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ 💙