thrive: fitness & wellbeing

Thrive App LLC - UAE

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການຝຶກອົບຮົມ, ໂພຊະນາການ ແລະ ທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງນັ້ນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານສ້າງແຜນການ. ທ່ານປະຕິບັດຕາມມັນ, ຕິດຕາມມັນ, ແລະ ເບິ່ງມັນເພີ່ມຂຶ້ນ.

ແຜນການຂອງທ່ານ, ສ້າງຂຶ້ນອ້ອມຮອບຕົວທ່ານ
ບໍ່ມີໂປຣແກຣມທົ່ວໄປ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານກຳນົດການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ ແລະ ບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ.

ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຕາມທີ່ເກີດຂຶ້ນ
ຕິດຕາມກອງປະຊຸມຂອງທ່ານສົດໆ, ກຳນົດຕາມຊຸດ. ບັນທຶກຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດແຕ່ລະຄັ້ງ, ເບິ່ງຜົນງານສຸດທ້າຍຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນໜ້າຈໍ, ແລະ ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ. ບໍ່ຕ້ອງຂຽນໃສ່ເຈ້ຍ. ບໍ່ຕ້ອງບັນທຶກມັນຈາກຄວາມຊົງຈຳຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ.

ເຊື່ອມຕໍ່ໂມງຂອງທ່ານ
ເຊື່ອມຕໍ່ໂມງອັດສະລິຍະຂອງທ່ານ. ບາດກ້າວປະຈຳວັນ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະປາກົດຢູ່ໃນແຜງຄວບຄຸມຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ແຕ່ລະອັນມີແນວໂນ້ມເຈັດມື້, ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານຈະເຫັນຕົວເລກດຽວກັນເມື່ອພວກເຂົາປັບແຜນການຂອງທ່ານ. Thrive ອ່ານບາດກ້າວ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈາກ Health Connect ດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງທ່ານ, ແລະ ບໍ່ເຄີຍຂຽນຫຍັງກັບຄືນ.

ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຕ້ອງເຮັດແນວໃດ
ທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍມາພ້ອມກັບຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ວິດີໂອສາທິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຍ່າງເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະກອງປະຊຸມໂດຍຮູ້ວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.

ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານພາຍໃນວິນາທີ
ເວົ້າມັນ ຫຼື ພິມມັນ. ອະທິບາຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳເວົ້າຂອງທ່ານເອງ ແລະ Thrive ຈະເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ບໍ່ຕ້ອງເລື່ອນຜ່ານຖານຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ບໍ່ຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກທຸກຢ່າງ, ບໍ່ຕ້ອງຍອມແພ້ພາຍໃນວັນພຸດ.

ຕິດຕາມການສະໜັບສະໜູນຢູ່ສະເໝີ
ກວດສອບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ, ແບ່ງປັນວ່າອາທິດຜ່ານໄປແນວໃດ, ແລະ ຮັບຄຳຕິຊົມທີ່ສະທ້ອນເຖິງວຽກງານທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແທ້ໆ.

ຫາເງິນໄດ້ທັນທີ
ສູນລາງວັນປ່ຽນຄວາມສອດຄ່ອງໃຫ້ເປັນຄະແນນ. ເຂົ້າຮ່ວມ, ບັນທຶກກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ, ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ ແລະ ເກັບກຳລາງວັນຕະຫຼອດທາງ.

ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຄົນຈິງ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນອາທິດທີໜຶ່ງ ຫຼື ປີທີຫ້າ, Thrive ຈະພົບກັບທ່ານໃນບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່. ກ້າວໜ້າກວ່າຄວາມສົມບູນແບບ. ທຸກໆຄັ້ງ.

ຝຶກອົບຮົມ. ບຳລຸງລ້ຽງ. ຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ມີຫຍັງໃໝ່

* initial release
* tracking fitness