ດ້ວຍ Core Family Fitness App, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານຂອງທ່ານ, ການວັດຜົນ, ແລະການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທັງ ໝົດ ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ແລະອຸປະກອນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານເຂົ້າເຖິງ
- ຈັດຕາຕະລາງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການຕີຄວາມດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຕໍ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ
- ເຊັກອິນເຂົ້າປະ ຈຳ ອາທິດກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານໂທລະສັບ
- ຈັດການການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍການຊີ້ ນຳ ຈາກຄູຝຶກຂອງທ່ານ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບ ໜ້າ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບການຊຸກຍູ້ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິດຈະ ກຳ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ: Apple Watch (ຖືກຊິ້ງກັບແອັບ app ສຸຂະພາບ), Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອຊິງສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ທັນທີ
ດາວໂຫລດແອັບ today ໄດ້ແລ້ວມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ມ.ສ. 2026