ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າຫ້າປີທີ່ເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າຫຼາຍພັນຄົນທົ່ວໂລກ, ທີມງານຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບັນລຸ ແລະຮັກສານິໄສສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າລໍຖ້າໃຫ້ກາຍເປັນຈິງ. ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທຸກຂັ້ນຕອນຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ແອັບ Hooked on Healthy Habits ສ້າງພື້ນຖານສູງສຸດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ, ດ້ວຍຄຸນສົມບັດເຊັ່ນ: 1. ການໃຫ້ຄຳປຶກສາແບບສະເໝືອນເພື່ອທົບທວນເປົ້າໝາຍຊີວິດທີ່ຕ້ອງການ, ທົບທວນລະດັບໂພຊະນາການ/ກິດຈະກຳປັດຈຸບັນ, ການນອນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະອື່ນໆອີກ 2. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ສ້າງປະຈໍາອາທິດສະເພາະກັບເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ (ໃນຂະນະທີ່ຈັດອາຫານໃຫ້ກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການເລືອກຢູ່ເຮືອນ) 3. ຄວາມຮັບຜິດຊອບດ້ານໂພຊະນາການປະຈໍາວັນ 4. ແຕ່ລະສອງອາທິດໂທຫາຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງເພື່ອທົບທວນຄວາມຄືບຫນ້າໃນປະຈຸບັນ 5. ຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການ detoxing ດິຈິຕອນກ່ອນນອນ. , ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຕົນເອງ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະ, ການທົດແທນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທາງສັງຄົມ, ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການນອນຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນ ໆ ນິໄສສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃນປັດຈຸບັນ?
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ກ.ລ. 2024