ດ້ວຍແອັບ Mesa Fitness CO, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານ, ການວັດແທກຜົນ ແລະ ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທັງໝົດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງ barcode ສະມາຊິກດິຈິຕອນ
- ລົງທະບຽນໃນຫ້ອງຮຽນ
- ປື້ມບັນທຶກກອງປະຊຸມກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານ
- ເບິ່ງແລະແກ້ໄຂຂໍ້ມູນແລະລາຍລະອຽດສະມາຊິກຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມການປະກາດຈາກສະໂມສອນຂອງເຈົ້າ
- ທົບທວນແຜນການຝຶກອົບຮົມ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບ
- ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ຄຸ້ມຄອງການບໍລິໂພກໂພຊະນາການຂອງທ່ານຕາມທີ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານສັ່ງ
- ກໍານົດເວລາອອກກໍາລັງກາຍແລະຍຶດຫມັ້ນໂດຍການຕີທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການວັດແທກຮ່າງກາຍແລະຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການກໍານົດເວລາອອກກໍາລັງກາຍ, ຫ້ອງຮຽນ, ແລະກິດຈະກໍາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ເຊັ່ນ Apple Watch (ຊິງຄ໌ກັບ app ສຸຂະພາບ), Fitbit, Whoop, ແລະ Withings ເພື່ອຊິງສະຖິຕິຮ່າງກາຍໃນທັນທີ
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ກ.ລ. 2024