ດ້ວຍ OptimizePTP App, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ການວັດແທກຜົນໄດ້ຮັບ, ແລະການບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທັງຫມົດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທີມງານປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ Optimize.
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ
- ກໍານົດເວລາອອກກໍາລັງກາຍແລະຍຶດຫມັ້ນໂດຍການຕີທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ການຄຸ້ມຄອງການກິນອາຫານຂອງທ່ານ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ເຊັ່ນ Apple Watch (ຊິງຄ໌ກັບ app ສຸຂະພາບ), Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອຊິງສະຖິຕິຮ່າງກາຍໃນທັນທີ
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ຕ.ລ. 2025