the FIT collective app

Trainerize CBA-STUDIO 1

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຊອກຫາຮ້ານດຽວເພື່ອແກ້ໄຂສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈ, ອາລົມ, ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ? ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ The Fit Collective®. Fit Collective® ນໍາພາໂດຍທີມງານຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ປະກອບມີ: ແພດຫມໍການກິນໂລກອ້ວນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະກໍາມະການ, ຫມໍຈິດຕະແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະກໍາມະການ, ແພດຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຄູຝຶກສອນຈິດໃຈທີ່ມີການຢັ້ງຢືນ Master Coach,

ໂຄງການທີ່ອອກແບບໂດຍ The Fit Collective® ອີງໃສ່ 4 ເສົາຫຼັກຫຼັກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນບັນລຸສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເສົາຄໍ້າແມ່ນ: ໂພຊະນາການ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ຈິດໃຈເຮັດວຽກກັບເຕັກນິກການປະພຶດຂອງສະຕິປັນຍາ, ແລະລະບຽບການຮໍໂມນຄວາມອຶດຫິວ. ບັນດາໂຄງການໃຊ້ເສົາຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງມືໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດສູງສຸດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ການເຮັດວຽກຂອງແນວຄິດທີ່ນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາສະຕິປັນຍາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນການສ້າງນິໄສໃນທາງບວກ, ການສ້າງແຜນການທີ່ຍືນຍົງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໃນໄລຍະຍາວ, ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ຊອກຫາຄວາມສົມດຸນຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ, ແລະມີຄວາມສຸກໃນການເດີນທາງ. ພວກເຮົາແກ້ໄຂການຈໍາກັດຄວາມເຊື່ອທີ່ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ຈຸດສຸມໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາໃນ The Fit Collective ແມ່ນອີງໃສ່ການລວມກັນຂອງເຕັກນິກທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ການກິນອາຫານດ້ວຍສະຕິ, ແລະຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍແລະວິທະຍາສາດຂອງທ່ານ. ໂປຣແກມນີ້ບໍ່ໄດ້ບອກພວກເຮົາວ່າ ມະຫາພາກຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ແລະລາຍການສູດອາຫານ, ມັນເປັນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດອອກແບບແຜນອາຫານຂອງເຈົ້າເອງດ້ວຍການແນະນຳ. ຍຸດທະສາດໂພຊະນາການແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງກ້າມຊີ້ນ lean ຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນມະຫາຊົນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ແອັບຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດໃນການປະສົມປະສານກັບ My Fitness Pal.

ຈຸດສຸມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາລວມເອົາການຝຶກຄວາມເຂັ້ມແຂງຕາມວິທະຍາສາດກັບການຟື້ນຟູຫຼັກ ແລະພື້ນເຮືອນ ພ້ອມກັບການເຄື່ອນທີ່ເປັນປົກກະຕິ. ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ດີ. ປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ລະດັບປານກາງ ແລະ ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ. Fit Collective ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະພວກເຮົາຄໍານຶງເຖິງວ່າທ່ານຫຼາຍຄົນເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ແລະການເດີນທາງ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແນະ​ນໍາ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ປາຍ​ນິ້ວ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ການ​ແຕະ​ໄວ​ໃນ app ຂອງ​ທ່ານ​. ແອັບຯຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດໃນການປະສົມປະສານກັບ Apple Watch ຫຼື Fitbit ຂອງທ່ານໄດ້.

ການສອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມຮໍໂມນຄວາມອຶດຫິວແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການສ້າງການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ດີທີ່ສຸດ. Fit Collective® ແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອສອນທ່ານວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສະຫຼາດກວ່າບໍ່ຍາກກວ່າ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຄວາມຄືບໜ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບ, ແລະພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອນຳພາເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະພົບເຫັນແຮງຈູງໃຈປະຈໍາວັນ ແລະຄໍາແນະນໍາປະຈໍາອາທິດໃໝ່ທັງໝົດພາຍໃນແອັບ Fit Collective. ພວກເຮົາຍັງສຸມໃສ່ການຍອມຮັບຮ່າງກາຍ, ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ການສອດຄ່ອງກັບຄອບຄົວ, ການເຮັດອາຫານງ່າຍໆກັບຫ້ອງສະຫມຸດສູດອາຫານແຊບໆຂອງພວກເຮົາ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາມັນໄປໃນຖະຫນົນ.

Fit Collective® ພ້ອມແລ້ວສຳລັບທ່ານ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເຈົ້າທັງຫມົດ. ແລ້ວພົບກັນພາຍໃນ.


ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:

- ເຂົ້າ​ເຖິງ​ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​
- ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ເພື່ອ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ວິ​ດີ​ໂອ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າ
- ຢູ່ເທິງສຸດຂອງນິໄສປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ໄດ້ຮັບປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່ແລະຮັກສານິໄສ streaks
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນດິຈິຕອນເພື່ອຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນທີ່ມີເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບໜ້າ
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊຸກ​ຍູ້​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆອີກຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ wearable ແລະ​ກິດ​ອື່ນໆ​ເຊັ່ນ Apple Health App​, Garmin​, Fitbit​, MyFitnessPal​, ແລະ Withings ອຸ​ປະ​ກອນ​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ນອນ​, ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​, ແລະ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ອົງ​ປະ​ກອບ​.

ດາວ​ໂຫລດ app ໃນ​ມື້​ນີ້​!

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and performance updates.