ອັບເດດ ສຳ ລັບ Android OS 11!
ວິດີໂອ streaming Tai Tai Qigong. ທ່ານດຣ Yang, Jing-Ming ສະແດງໃຫ້ເຫັນ:
• Tai Chi Stretching
• Tai Chi ອຸ່ນເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ
•ຢືນສະມາທິໄຕຈີລີ
•ສະຖານີ Tai Chi Qigong: ຫ້ອງປະຖົມ, ເຄືອບ, ແລະຊຸດ Rocking
•ຊຸດ Tai Chi Qigong ທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ
ການຊື້ດຽວໃນແອັບ (IAP) ສາມາດເຂົ້າເບິ່ງວິດີໂອເຕັມຮູບແບບໄດ້.
ການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ກະກຽມທ່ານໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງ Tai Chi ໂດຍການເຮັດໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານອຸ່ນ, ກະຕຸ້ນການໄຫລຂອງ Qi (ພະລັງງານ) ຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂັ້ມຂົ້ນ. Qigong ແມ່ນກຸນແຈໃນການພັດທະນາພະລັງພາຍໃນທີ່ແປກຂອງ Tai Chi Chuan. ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຮູບແບບຂອງ Tai Chi Qigong ກັບ Master Yang, Jwing-Ming.
Tai Chi Qigong ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບເກົ່າແກ່ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ສອນຂອງຈີນເຊິ່ງພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ, ແລະສົ່ງເສີມການພັກຜ່ອນເລິກ.
ການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆຍັງກະກຽມຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຝຶກຫັດ Tai Chi (Taiji) ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໂດຍການຜ່ອນຄາຍຂໍ້ກະດູກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານອຸ່ນ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງ Qi (ພະລັງງານ), ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂັ້ມຂົ້ນ. Qigong ແມ່ນກຸນແຈໃນການພັດທະນາພະລັງພາຍໃນທີ່ແປກຂອງ Tai Chi Chuan. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດ Qigong ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍເລັ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Tai Chi. ທ່ານຈະເພີດເພີນກັບຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ຫຼຸດລົງ, ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ, ແລະມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບລົມຫາຍໃຈແລະການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍ. ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກໆແບບຂອງ Tai Chi Chuan, ແລະມັນກໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ຍົກສູງຈິດໃຈ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປະຕິບັດແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
"ໜຶ່ງ ໃນອາເມລິກາທີ່ເປັນຜູ້ຊອກຫາຄູອາຈານທີ່ສຸດຂອງ Qigong" - ສະຖາບັນ Omega.
ຂອບໃຈທີ່ດາວໂຫລດແອັບ our ຂອງພວກເຮົາ! ພວກເຮົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແອັບ possible ວິດີໂອທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ດ້ວຍຄວາມນັບຖື,
ທີມງານທີ່ສູນການພິມເຜີຍແຜ່ YMAA, Inc.
(ສະມາຄົມສິລະ martial ຂອງ Yang)
ຕິດຕໍ່: apps@ymaa.com
ວີຊາ: www.YMAA.com
ເບິ່ງ: www.YouTube.com/ymaa
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ມ.ກ. 2023